Ушиб плечевого сустава лечение в домашних условиях

Ушиб плеча при падении: симптомы и лечение плечевого сустава

Ушиб плечевого сустава – травма достаточно распространенная, которая становится следствием удара или падения на плечо.

При таком ушибе может пострадать и кожный покров, ткани вокруг сустава. Все эти моменты важно рассматривать сразу, так как от них зависит метод лечения.

Давайте рассмотрим все нюансы этой травмы, и определим, как можно помочь пациенту с ушибом плеча.

Симптомы ушиба

В медицине есть четкие критерии определения симптомов ушиба плечевого сустава, к ним относятся:

  • Постоянная и ноющая боль в плече в состоянии покоя, которая становится резкой и невыносимой при движении.
  • Отечность в области сустава.
  • Гематома, которая образовывается при падении на плечо.
  • Боль ощущается как в мышцах вокруг сустава, так и в самом сочленении.

Симптомы помогают отличить ушиб от перелома ключицы или разрыва плечевых связок.

Для исключения таких повреждений назначается аппаратное исследование, МРТ плечевого сустава или рентген.

Как оказать первую помощь

Первая помощь при ушибе плечевого сустава необходима для предотвращения дальнейшего усугубления проблемы, которая может привести к смещению кости.

Кроме того, первая помощь необходима для предотвращения повреждения связок и тканей вокруг плечевого сустава.

Несмотря на симптомы боли, необходимо будет:

  • Использовать лед или холодный компресс. Это необходимо для уменьшения гематомы. Уменьшить болевые ощущения и гематому помогает специальная эмульсия от ушибов, которая часто есть в домашних аптечках.
  • Конечности необходимо будет придать статическое положение, то есть обездвижить ее. Рука сгибается в локте под 90 градусов, и перебинтовывается.
  • Снять болевые ощущения. Для этого подходят большинство обезболивающих средств.

После иммобилизации плечевого сустава необходимо доставить пациента в больницу, где будет поставлен точный диагноз, купированы симптомы и назначено лечение.

Как лечить

Ушиб плечевого сустава не требует обязательного лечения в стационаре. Лечить его можно и в домашних условиях.

Врач проведет осмотр, на основании которого и будет разработана тактика терапии. Можно отметить основные моменты.

В течение 10-15 дней плечевой сустав после ушиба должен будет находиться в покое. Для этого рука фиксируется с помощью бинта или косынки. Можно использовать и специальный ортез на плечевой сустав.

Кроме того, есть специально разработанная повязка Дезо, которая предназначается именно для того, чтобы лечить сустав плеча после ушиба или других травм.

Для того, чтобы минимизировать болевые ощущения в начале лечении, можно на протяжении первой недели постоянно использовать холодные компрессы. Рекомендовано использовать компрессы со льдом или грелки с холодной водой. Примерно время нахождения на суставе – 30 минут.

Если боль нестерпимая, то в некоторых случаях производится инъекция новокаина в плечевой сустав.

Чтобы снять отек можно использовать:

Сильный ушиб плечевого сустава может приводить к тому, что в нем начинает скапливаться кровью.

В этом случае обязательным будет пунктирование и полный дренаж. Кровь необходимо откачать из поврежденного сустава специальным шприцом.

В качестве местного лечения используются различные мази и лечебные гели. К примеру, хорошо себя зарекомендовали мазь Вольтарен и Фиброфид. Для растирания поврежденного плеча подходит настойка Рицинол.

Как дополнительное лечение используются:

  • лечебные процедуры в физиотерапии,
  • электрофорез с йодом калия,
  • УВЧ,
  • парафиновые компрессы.

Через некоторое время можно накладывать на плечо специальные лечебные пленки, которые призваны помогать в снятии и минимизации гематомы. Кроме того, они восстанавливают нормальное кровообращение в области пораженного сустава и снимают тяжелые симптомы повреждения плеча.

После курса медикаментозного лечения обязательны упражнения для плечевого сустава. Здесь будет постепенное увеличение нагрузки на плечевой сустав и простые сгибательные упражнения.

Важность реабилитации состоит в том, что она помогает избежать развития контрактуры, при котором суставы не сгибаются.

Отлично себя зарекомендовал в лечении ушиба и массаж плеча, который состоит из 15-20 процедур.

Что делать при ушибе плеча?

Ушиб плеча считается достаточно распространенной травмой, которую чаще всего получают при падении.

Особенность такого состояния заключается в выраженном поражении ткани, скоплении жидкости, повреждении сумки сустава, образовании серозного выпота.

Чаще всего данные травмы получают спортсмены и люди, которые постоянно подвергаются силовым нагрузкам. Лечение ушиба плеча при падении в домашних условиях требует комплексного подхода.

Клиническая картина

Заподозрить появление проблемы можно по предшествующей травме. К основным признакам ушиба плеча относят следующее:

  1. Болевой синдром в плече, который возникает в спокойном состоянии и нарастает при физических нагрузках, пальпации и попытках сделать движение.
  2. Изменение цвета кожи, образование гематом.
  3. Отечность эпителия в районе пораженного сустава.
  4. Уменьшение активности поврежденного плеча. При этом полная амплитуда движения сохраняется. Если же наблюдается сильный ушиб плеча и не поднимается рука, можно подозревать вывих.

Методы лечения

Первая помощь при ушибе плеча заключается в иммобилизации пораженной конечности. Для этого можно использовать косынку или другие приспособления. Также рекомендуется приложить к поврежденной зоне холодный компресс.

Что делать при ушибе плеча далее? Обычно врачи советуют применять в такой ситуации обезболивающие средства и препараты для предотвращения увеличения размеров гематомы.

Чтобы ускорить восстановительные процессы, применяют Рициниол. Данной эмульсией рекомендуется обработать пораженный участок.

Многие люди интересуются, как снять боль при ушибе плеча. При появлении выраженного дискомфорта следует использовать обезболивающий препарат – Кетанов, Анальгин, Нимесил.

В течение недели больному нужно соблюдать полный покой. Чтобы зафиксировать руку, следует использовать специальную повязку Дезо. Двигать пораженной конечностью разрешается лишь через 3-5 суток.

Отвечая на вопрос, чем обезболить пораженную конечность, можно порекомендовать прохладные компрессы. Их следует прикладывать к поврежденной зоне каждые 4-5 часов.

Если болят мышцы можно использовать противовоспалительную мазь. К эффективным средствам относят Ортофен, Феброфид.

Народные средства

Лечение ушиба плеча от падения народными средствами проводят в дополнение к традиционной терапии. В первые сутки к пораженной конечности можно прикладывать только холод.

На второй день допустимо использовать такие компрессы:

  1. Смешать в равных пропорциях воду, растительное масло и уксусную кислоту. Смочить в растворе ткань, приложить к ушибленной зоне, закрыть пленкой и укутать теплой тканью.
  2. Взять 15 г цветков маргариток и дубовой коры, добавить стакан кипятка и оставить настаиваться. Смочить ткань и приложить к ушибленной области.
  3. Взять 2 ложки уксусной эссенции, смешать с 1 л воды. В полученном растворе смочить ткань и приложить к пораженной области.

Не менее полезны домашние мази, которые легко можно приготовить самостоятельно:

  1. Измельчить корень лопуха, добавить стакан растительного масла и оставить на сутки. Нагреть в течение 10 минут, процедить и убрать в холодильник.
  2. Измельчить полынь и отжать из нее сок. Смазывать полученной жидкостью ушибленное плечо.
  3. Взять 1 ложку цветков багульника, добавить стакан кипятка и варить 10 минут. Процеженным средством смазывать больной участок.
  4. Смешать порошок горчицы с соком редьки. Обработать пораженную зону, после чего смыть водой.

Также можно прикладывать к ушибленному плечу капустные листья. Лучше всего делать это перед сном. Помимо этого, эффективно прикладывание кашицы из вареной фасоли и смеси сока алоэ с медом.

Массаж и лечебная физкультура

Массаж нужно начинать на вторые сутки после получения травмы. Благодаря этому удается значительно уменьшить время восстановления.

Вначале следует массировать здоровые зоны над пораженным участком. Это позволяет обеспечить отток лимфы и крови.

Данный вид массажа называют отсасывающим. Его делают дважды в день по 5-10 минут. При этом поглаживания следует чередовать с растиранием и выжиманием.

Поглаживания делают в направлении венозного оттока. По мере уменьшения боли манипуляции можно сдвигать ближе к пораженной области.

Если не увеличивается температура и отсутствуют болевые ощущения, начинают массаж пораженной зоны. Помимо растираний и поглаживаний, выполняют разминание. С каждым сеансом интенсивность следует увеличивать. Продолжительность процедуры составляет 15-20 минут.

Лечебная гимнастика тоже позволяет улучшить состояние пациента. Комплекс упражнений подбирают в индивидуальном порядке.

Основной упор делают на отведение руки и перемещение плеча. Начинать гимнастику допускается на вторые сутки после повреждения.

Чтобы процедура была эффективной, нужно добиться полного расслабления мышечной ткани в области плеча. Начинать гимнастику следует с движения пальцев больной конечности.

На начальном этапе упражнения должны быть общетонизирующими. Их выполняют в наклоненном положении в направлении пораженной конечности.

В комплекс входят такие движения:

  • сжимание и разжимание пальцев;
  • круговые движения кистью;
  • подъем надплечий;
  • отведение и приведение плеча;
  • движения пораженной конечностью в разные стороны.

На втором этапе нужно поднимать поврежденную руку при помощи второй конечности. При выполнении лечебной гимнастики рекомендуется использовать разные приспособления – гантели, булаву и т.д.

Когда рука без труда держится на весу, можно переходить к более серьезным нагрузкам.

Возможные осложнения

Если вовремя не приступить к терапии, есть риск появления осложнений. К ним относят следующее:

  • Синовит – развивается после воспалений в суставе. При этом происходит накопление жидкости, что и становится причиной воспаления.
  • Гемартроз – считается одним из признаков травматического влияния на плечо. При этом наблюдается кровоизлияние в сустав. Во время обследования можно выявить увеличение сустава и сглаженность его контуров.
  • Межмышечная гематома – представляет собой скопление крови в мышцах или тканях, которое происходит после разрыва сосудов.
  • Травматический бурсит – считается осложнением после травмы, при котором развивается воспаление в полости сустава.
  • Ушиб плеча считается достаточно распространенной травмой, которая может стать причиной отрицательных последствий.

    Чтобы избежать этого, следует своевременно обратиться к специалисту. В домашних условиях можно использовать лекарства и народные средства.

    Эти материалы будут вам интересны:

    Вся информация, предоставленная на данном сайте, является исключительно ознакомительной и не предназначена в качестве руководства к действию. Перед применением любых средств ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Администрация сайта не несет ответственности за использование на практике рекомендаций из статей.

    Лечение ушиба плечевого сустава

    Ушиб плечевого сустава – довольно распространенная травма. Ее особенность заключается в сильном повреждении ткани, нарушении целостности суставной сумки, скапливании желтоватой жидкости и появлении реактивного серозного выпота. В основном возникает ушиб плеча при падении, сильном ударе, нанесенном твердым предметом. С данной травмой часто сталкиваются спортсмены и люди, чья жизнь связана с силовыми нагрузками. В нашей статье мы расскажем, чем лечить ушиб плеча.

    К основным признакам ушиба плечевого сустава можно отнести боль в поврежденном месте, образование гематомы, отека. Любые движения суставом вызывают болезненные ощущения, в большинстве случаев подвижность ограничена, однако, если ушиб не сопровождается осложнениями, то двигательная способность возможна в полном объеме.

    Степени ушиба плечевого сустава

    Симптомы ушиба плечевого сустава помогают также быстро определить степень повреждения. Всего выделяют 4 степени ушиба плеча:

    • 1 степень характеризуется болезненными ощущениями во время движения верхними конечностями, которые проходят самостоятельно через 3-4 дня. Возможны ссадины, царапины и другие незначительные повреждения кожных покровов;
    • 2 степень сопровождается отеками, гематомами, покраснениями, острой болью, которая не проходит даже в состоянии покоя;
    • 3 степень – повреждение кожных покровов, мышц и сухожилий плечевого сустава. Как правило, осложняется вывихом плеча;
    • При 4 степени функции плеча нарушаются, что становится причиной полной потери двигательной активности. Гематома увеличивается до больших размеров, может дойти до локтя. Лечение ушиба плечевого сустава в таком случае может занять от 2 до 3 недель.

    Первая помощь при ушибе плеча

    Первое, с чего нужно начать лечение ушиба плеча при падении или ударе, - обеспечение иммобилизации сустава. Это необходимо для того, чтобы обездвижить руку, обеспечить ей полный покой. Достаточно подвесить руку на косынку или прибинтовать к телу в положении сгибания в локте под углом 90-100 градусов.

    Следующий шаг оказания первой помощи при ушибе плечевого сустава – наложение холодного компресса на поврежденную область. Используйте для этого лед, снег, бутылку с холодной водой или любой холодный предмет.

    Если пострадавший человек испытывает сильную боль, то ему необходимо принять обезболивающее средство (Анальгин, Кетонал, Аспирин, Найз). В случае сильного повреждения доставьте пострадавшего в больницу или вызовите скорую медицинскую помощь.

    Лечение ушиба плечевого сустава

    Лечить ушибленное плечо можно двумя методами: медикаментозным и физическим. Также важно в течение всего времени обеспечивать суставу покой, используя ортопедическую повязку Дезо или обычную косынку. В течение 2 дней после получения травмы прикладывайте холодные компрессы каждые 3-4 часа на 15-20 минут. С 3 дня начинайте воздействовать на ушибленное плечо сухим теплом.

    Медикаментозное лечение ушиба плеча при падении или ударе заключается в приеме анальгезирующих препаратов (Кетанов, Кеталорак, Нимесил). Они не только оказывают обезболивающее действие, но и снимают воспалительные процессы.

    Когда опухоль и боль спадут, начинайте выполнять легкие упражнения для разработки плеча. Они заставят суставы работать, будут способствовать восстановлению функций плеча. Проводите такое лечение ушиба плечевого сустава в домашних условиях, выполняя следующие упражнения:

    • Поднимание надплечий;
    • Сведение и разведение лопаток;
    • Отведение и приведение плеча;
    • Сжимание и разжимание пальцев кисти;
    • Махи руками из положения «наклон вперед».

    При сильном ушибе плеча лечение может включать в себя физиотерапевтические процедуры, например, УВЧ, магнитотерапию, парафинотерапию. Для быстрого снятия отека назначают курс массажа. Он позволяет повысить мышечный тонус, вернуть эластичность связкам и нормализовать кровообращение.

    Срок восстановления после ушиба плечевого сустава занимает 1-2 недели. Лечение сильного ушиба плеча может занять 3-4 недели. Если была повреждена капсула сустава, то на восстановление уйдут месяцы.

    Как лечить ушиб плечевого сустава народными средствами

    Помимо традиционных методов восстановления сустава, существуют также народные средства для лечения ушиба плеча. С их помощью можно проводить лечение ушиба плеча в домашних условиях.

    Рецепт 1. Приготовьте мазь из 100 грамм свиного сала, 3 чайных ложек болотного сабельника, 3 чайных ложек зверобоя, 1 столовой ложки красного жгучего перца. Траву и перец измельчите, смешайте с растопленным салом и втирайте в плечо на ночь.

    Рецепт 2. Растворите 1 столовую ложку 9% уксуса в 0,5 литра воды, смочите им чистую льняную или хлопковую ткань, наложите на плечо и обвяжите шерстяным шарфом на ночь.

    Рецепт 3. Смешайте 500 грамм оливкового или растительного масла с измельченными корнями одуванчика (100 грамм). Оставьте на неделю в темном месте, а затем используйте в качестве компрессов или мази.

    При отсутствии должного и своевременного лечения ушиб плеча чреват многими осложнениями. Самыми распространенными из них являются:

    • Если у вас не поднимается рука после ушиба плеча при падении, то это симптом повреждения суставной сумки плеча. В таком случае ткани отекают, нервные окончания сдавливаются, что приводит к ограничению функционирования сустава;
    • Гемартроз характеризуется скапливанием крови, увеличением сустава, распирающей болью. Проявляется через 2-3 дня после получения травмы;
    • Травматический бурсит – кровоизлияние в полость сумок с синовиальной жидкостью, вызывающее их воспаление;
    • Межмышечная гематома – скопление крови в тканях или мышцах после разрыва сосудов. Такая гематома не рассасывается, в мышцах образуется полость.