Уход за лицом после 45 лет

Особенности ухода за лицом после 40 лет

Красивая и здоровая кожа в 40-45 лет! Это не вымысел, а правильный уход. С годами происходят необратимые процессы в организме и не лучшим образом отражаются на лице. Теряете эластичность, упругость, появляются первые морщинки и пигментные пятнышки. Правильный уход за лицом после 40 лет поможет продлить молодость и приостановить время.

Возрастные изменения касаются не только дам. Уход за лицом у мужчины после 40 – 45 лет существенно не отличается от женского. Стареют и те и другие одинаково, кожа на лице мужчин также с годами сморщивается, волосы редеют и седеют. Правда, облысение мужчин и женщин отличается. Но в остальном, тех и других беспокоят одинаковые проблемы, да и решаются они одними и теми же способами. Поэтому все предложенные в этой статье средства помогут ухаживать за кожей лица не только женщинам, но и мужчинам.

Приятно знать, что в наше время уход за лицом, для мужчин стал важен и не только для того чтобы понравиться женщине. Требования работодателей к внешности своих сотрудников с каждым днем становятся выше, и для продвижения по карьерной лестнице выглядеть хорошо входит в «служебные обязанности» как женщин, так и мужчин.

Правильный уход за кожей после 40 — 45 лет состоит из трех составляющих: увлажнение, отшелушивание и восстановление.

Увлажнение

С возрастом кожный покров вырабатывает меньше сала, а потовые железы работают в удвоенном режиме. Влага испаряется с поверхности эпидермиса, кожа становится сухой, шелушится, тускнеет. Одна из первых заповедей для людей приблизившимся к сорока годам, это увлажнение. Увлажнение зависит не только от ухаживающих масок и кремов. Большое значение имеет увлажнение кожи изнутри организма. Для этого достаточно выпивать 1,5 – 2 литра воды в день.

Умывание, другая не менее важная, процедура для ухода за лицом в 45 – 40 лет. В эти годы желательно отказаться от умывания обычной водопроводной водой и заменить ее талой. Сделать такую воду легко. Налейте в пластиковую бутылку обычную воду и заморозьте. Затем разморозить ее, но не до конца, оставьте небольшой кубик льда в бутылке, растаявшую воду слейте в другую емкость. Оставшийся кубик льда выбросьте, он содержит всю грязь и вредные примеси из водопроводной воды. Талой водой пользуйтесь утром и вечером.

Подбирайте увлажняющий крем для лица правильно, обязательно ищите на упаковке пометку +40. Читайте внимательно состав крема, в нем должны присутствовать ингредиенты, отвечающие за доставку влаги в кожу. К таким составляющим относятся гиалуроновая кислота и ретинол.

В интернете написано много гневных отзывов от людей, которые ухаживали за лицом с помощью дорогих кремов и не добились эффекта. Почему это происходит? Люди пользуются тем, что им рекомендуют подруги, друзья или реклама. Но редко обращают внимание на упаковку и то, что на ней написано. Каждое средство для ухода за кожей разрабатывается по специальной технологии и направлено на определенную проблему. Выбирая крем для ухода за кожей, обращайте внимание на состав, для чего он предназначен и для какого возраста.

Крем после 40, 45 лет должен быть с густой масляной текстурой. Легкие, быстро впитывающиеся крема, в этом возрасте уже не подходят. Купите не только дневной, но и ночной крем для лица, никогда не путайте их. Прекрасно увлажняет кожу термальная вода. Опрыскивайте лицо, как только почувствуете ощущение сухости.

Отшелушивание

После сорока лет кожа становится более грубой, образуется лишний слой эпидермиса, состоящий из отмерших клеток. Этот слой удаляют, иначе к коже не смогут поступить питательные вещества и кислород.

Справиться с проблемой в эти года помогут скрабы. Процедура помогает наладить кровообращение в коже.

Используйте скрабы мягко воздействующие на кожу лица. Не забывайте, скраб нельзя использовать более 2-х раз в месяц. Скрабы делают кожу нежной, мягкой, удаляют отмершие клетки с лица, уменьшают пигментацию. Результатом постоянного использования этой процедуры будет упругая кожа, морщинки начнут исчезать, пропадут приобретенные с годами дефекты на лице. Приобрести отшелушивающие средства можно в магазине или сделать самостоятельно.

Кофейный скраб

Смешайте в одинаковых пропорциях сметану и кофейную гущу. Нанесите массу на лицо помассируйте кожу по массажным линиям в течение минуты. Сильно скраб не втирайте. Через десять минут смойте его с лица талой или кипяченой водой.

Геркулесовый скраб

Мелкие геркулесовые хлопья смешайте с растительным маслом 1:1. Кремовую массу нанесите на лицо. Массируйте кожу по массажным линиям 2-3 минуты. Смойте теплой кипяченой водой.

Сахарный скраб

Два шарика взбитых сливок смешайте с 3-4 чайными ложками сахарного песка. Массу нанесите на лицо, помассируйте и через десять минут смойте теплой кипяченой или талой водой.

Восстановление

После отшелушивания коже нужно восстановление. Покупные маски и сыворотки для лица в изобилии представленные в магазинах, помогут справиться с этим. Но можно сделать проще, воспользоваться натуральными продуктами. Все нужные и важные компоненты для молодости кожи всегда есть у вас под рукой.

Несколько рецептов масок для кожи лица в сорок лет и старше.

Тыквенная маска

Отварите небольшой кусочек тыквы и смешайте с одной столовой ложкой оливкового масла. Пюре образную массу нанесите на лицо, через двадцать минут смойте талой или кипяченой водой. Вода должна быть теплая.

Медовая маска

Взбейте один белок в пену, смешайте с двумя столовыми ложкам муки и двумя жидкого меда. Медовую маску несите на лицо. Через 15 минут смойте.

Виноградная маска

Сок винограда смешайте с одной столовой ложкой сметаны. Массу нанесите на лицо и смойте через 20 минут.

Быстро избавиться от морщин на лице поможет массаж Цоган. Для того чтобы подтянуть кожу вам потребуется всего 3 минуты в день, результаты заметны после недели процедур. А если использовать его постоянно, то можно помолодеть на 10 лет.

Восстановить кожу возможно пройдя процедуры в салоне красоты. Одним из эффективных способов считается мезотерапия. Тонкой иглой под кожу вводится специальный «коктейль» из витаминов, минералов и полезных добавок. Состав лечебного вещества подбирают индивидуально для каждого клиента после консультации у косметолога.

Видео: Маска от Софи Лорен.

Маски делать у меня ни времени, ни терпения не хватает, а вот кофейный скраб-отличная штука, причем не только для лица, он и кожу бедер делает отличной, и помогает с целюлитом бороться. Для лица пользуюсь серией 40+ тм Микролиз, это косметика российского производства, с полностью натуральным составом и полезными бактериями, которые восстанавливают кожу, а не просто увлажняют до первого умывания. Крем Микролиз надо хранить в холодильнике, поэтому в магазинах его сложно найти, я заказываю через интернет на сайте Пробиотикс.ру, это даже удобнее, есть доставка и продукция всегда в наличии. В свои 43 выгляжу на 35.

Источник:http://morschinnet.ru/uhod-za-licom/uhod-za-kozhej-lica-v-40-let.html

Как ухаживать за зрелой кожей лица после 40+

Желание женщины всегда оставаться молодой и красивой — это вполне естественно и оправданно. Но приблизительно с 25-летнего возраста наша кожа начинает претерпевать неизбежные изменения. С каждым годом она становится значительно суше и менее эластичной, появляется все больше морщин, ухудшается ее оттенок.

Огромное влияние на состояние кожи оказывают гормоны, а их уровень с возрастом значительно снижается. В частности, становится меньше эстрогена, который способствует нормальной работе желез, вырабатывающих кожный жир, снижение их активности является причиной затвердения коллагена и потери упругости кожи. В результате она становится более дряблой, меняется контур лица, обвисают веки, углубляются мимические морщины и т.д.

Но не стоит отчаиваться, ведь существует масса способов (исключая хирургическое вмешательство) сохранить молодость кожи более длительное время, главное, как можно раньше обеспечить полноценный комплексный уход.

Простые правила и рекомендации по уходу за лицом после 40-45 лет

  • Тонус кожи во многом зависит от общего состояния организма, поэтому не пренебрегайте регулярными физическими нагрузками, старайтесь проводить как можно больше времени на улице, совершайте ежедневные пешие прогулки (можно например, выходить на одну остановку раньше и проходить это расстояние быстрым шагом).

  • Включите в ежедневное меню больше свежих овощей и фруктов, пейте минимум полтора литра минеральной или пресной воды хорошего качества. Помните, что нехватка жидкости в организме пагубнее всего сказывается на состоянии кожи. Периодически наносите на лицо термальную воду в специальной аэрозольной упаковке.

  • Лишним будет уточнять, что все наши вредные привычки только усугубляют процессы старения кожи. И речь идет не только о никотине или чрезмерном употреблении спиртных напитков, вредны для нашего здоровья также жирная и жареная пища, неограниченное употребление кондитерских изделий, переедание либо же, наоборот, постоянные изнуряющие диеты.

  • Не забывайте о том, что длительное пребывание на солнце способствует пересыханию кожи, тогда как прогулки в дождливый день или туманное утро способны восстановить баланс влаги в клетках эпидермиса.

  • Огромное значение в уходе за зрелой кожей нужно уделять очищению. Всегда снимайте остатки макияжа не только перед сном, но и по возможности сразу после того, как вернулись домой. После умывания протирайте лицо еще и лосьоном или тоником, заменить которые можно травяными отварами (из них также можно сделать ледяные кубики и использовать их каждое утро). Регулярно наносите дневной и ночной крем, а также как минимум раз в неделю применяйте маски для лица.

  • Неимоверного омолаживающего эффекта можно достичь с помощью лимфодренажного массажа, который доступен абсолютно для всех, ведь его можно делать самостоятельно, уделяя этой процедуре не более пяти минут в день. Подушечками пальцев сначала помассируйте кожу головы, затем перейдите ко лбу, проводите массажными движениями от переносицы вверх и к вискам, задержавшись на них на три секунды. После этого также подушечками пальцев надавливайте на область под линией бровей, под нижними веками и на скулы в течение трех секунд. Повторите эту процедуру три раза и, энергично постукивая кончиками пальцев, опуститесь по щекам к подбородку, а затем опять поднимитесь ко лбу. Особое внимание уделите области вокруг глаз. Немного отдохните и начните все сначала еще раз.

  • Не забывайте также о специальных косметических средствах, разработанных специально для потребностей зрелой кожи. Так, кремы и сыворотки категории 45+ должны обязательно содержать гиалуроновую кислоту, витамины группы B, улучшающие обменные процессы в эпидермисе, и витамин E. Последний, кстати, как и витамин A, можно применять и в специальных витаминных комплексах, они отвечают за увлажнение кожи и ее упругость.

  • Не стоит пренебрегать и визитами к косметологу, который сможет провести высокоэффективные омолаживающие процедуры и даст множество полезных советов.
  • Еще полезные материалы по данной теме:

    [Ответить] [Отменить ответ]

    [Ответить] [Отменить ответ]

    [Ответить] [Отменить ответ]

    [Ответить] [Отменить ответ]

    Ни одной конкретной марки не названо!

    [Ответить] [Отменить ответ]

    [Ответить] [Отменить ответ]

    по доступной цене

    [Ответить] [Отменить ответ]

    [Ответить] [Отменить ответ]

    [Ответить] [Отменить ответ]

    [Ответить] [Отменить ответ]

    [Ответить] [Отменить ответ]

    [Ответить] [Отменить ответ]

    [Ответить] [Отменить ответ]

    [Ответить] [Отменить ответ]

    [Ответить] [Отменить ответ]

    [Ответить] [Отменить ответ]

    [Ответить] [Отменить ответ]

    [Ответить] [Отменить ответ]

    [Ответить] [Отменить ответ]

    [Ответить] [Отменить ответ]

    [Ответить] [Отменить ответ]

    Копирование материалов разрешено с указанием активной ссылки на источник.

    Источник:http://www.maski-natural.ru/maski-dlya-litsa/ukhod-za-zreloj-kozhej-posle-45/

    Домашний уход за кожей после 45 лет: маски, кремы, процедуры

    При наступлении менопаузы кожа как никогда нуждается в заботе: она становится то слишком сухой, то чересчур жирной. Эластичная и упругая ранее, она постепенно становится похожей на испеченное яблоко. SPA салоны – это то, что нужно для придания сил увядающей кожи. И если не знаете что подарить женщине на 45-летие, преподнесите ей подарочный сертификат на процедуры SPA. Но давайте разберемся, какие процедуры помогут сохранить эластичность и упругость кожи.

    Правила домашнего ухода за кожей после 45 лет

    Эффективно ухаживать за собой можно и дома, используя при этом народные рецепты красоты. К примеру, в ежедневный домашний уход можно включать маски, протирание лица льдом, компрессы.

    Область вокруг глаз наиболее уязвима под влиянием лет. Ведь с наступлением этого возраста появляются так называемые гусиные лапки, круги под глазами и отечность. Нужно комплексно бороться с этими проблемами, можно накладывать специальные патчи, компрессы, кружочки из огурцов. Благодаря этому можно избавиться от кругов и мешков под глазами.

    Массажем лица в этом возрасте увлекаться не стоит, эта процедура больше вредит, чем приносит пользу. Кожа с годами становится очень тонкой, и массаж, даже деликатный, может ее растягивать. Поэтому лучше отдать предпочтение более деликатным способам домашнего ухода.

    О чем стоит помнить после 45 лет?

    Лучше исключить использование пудры. Кожа и так страдает от недостатка влаги и ей нужен тщательный домашний уход, а пудра будет способствовать еще большему ее высушиванию. Лучше использовать в этих целях маскировочное средство, желательно жидкой консистенции.

    Если говорить о макияже, то после сорока нежелательны перламутровые тени - они подчеркнут морщинки. Лучше выбирать тени натуральных теплых оттенков и наносить их на средину века. Также будет очень уместно смотреться помада коричневых и оттенков.

    Важность спорта после 45 лет

    Если не заниматься спортом, кожа станет дряблой и даже самый внимательный домашний уход не поможет этому противостоять. Поэтому небольшие физические нагрузки поддержат тонус Ваших мышц. Если трудны обычные нагрузки, займитесь пилатесом, йогой, плаванием или ездой на велотренажере.

    Однако не стоит забывать о ежедневной зарядке. Посвящайте ей 15-20 минут. Также больше бывайте на воздухе, прогуливайтесь. Это еще важнее домашнего ухода, т.к. помогает организму оставаться в тонусе.

    Можете освоить основы медитации. Это успокаивает нервную систему, приводит в порядок пульс и кровяное давление.

    Домашний уход за кожей после 45 лет: кремы, маски для лица

    Для домашнего ухода самыми лучшими масками будут рецепты с витаминами. Они прекрасно справятся с мелкими морщинками и дадут коже дополнительную энергию.

    Маска для лица с белком

    Вам понадобится по две большие ложки меда и муки, которые нужно смешать и заправить хорошо взбитым белком. В течение пятнадцати – двадцати минут выдерживаем на лице и смываем вначале теплой, а затем холодной водой. Это не только порция недостающих витаминов, но прекрасное разглаживающее средство.

    Рецепт можно использовать несколько раз в неделю. Если у вас аллергия на мед - а это довольно аллергенный продукт - замените его кислым молоком или простоквашей.

    Глицериновая маска для лица после сорока пяти лет

    Берем по 1 ч / ложке всех ингредиентов и разводим столовой ложкой теплой воды. Перемешиваем и наносим на тридцать минут. Смываем теплой водичкой, после чего не рекомендуется выходить на улицу в течение двух часов.

    Глиняная маска для очищения

    Порошок глины белой необходимо смешать с двумя большими ложками сметаны и ложкой маленькой жидкого меда и нанести на лицо для подсыхания. После этого умываемся теплой водичкой. Это прекрасное средство домашнего ухода отбелит и подтянет вашу кожу. Она будет оставаться гладкой и шелковистой.

    Маска-компресс для разглаживания морщин

    Смешайте оливковое масло с лимонным соком. Распределяем по лицу с помощью ватного диска и умываемся прохладной водой спустя тридцать минут.

    Также хотим напомнить, что внешний вид человека зависит от того, чем он питается. Например, если употреблять продукты, содержащие клетчатку и нужноее количество витаминов, кожа лица будет здоровой и красивой. Важно не иметь вредных привычек и вдоволь спать, которые разрушают красоту.

    Домашний уход за кожей после 45 лет: видео советы

    Поля отмеченные * обязательны.

    20 лучших идей бизнеса без вложений на 2018 год

    25 советов как стать успешным и богатым

    ТОП 10 советов для бюджетного ухода за собой: аптечный lux за копейки

    Источник:http://www.owoman.ru/beauty/domashnij_uhod_za_kozhej_posle_45_let.html
    Комментариев нет

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Омоложение кожи лица
    Что делать если очень сухая кожа

    Здравствуйте, дорогие обитательницы сайта)) посоветуйте, пожалуйста, крем\гель\флюид для кожи вокруг глаз. Мне 20 лет, после сна могут быть припухлости под глазами, синяки и есть небольшие мимические морщинки. предпочтительно класс ЛЮКС

    Омоложение кожи лица
    Убрать морщины вокруг губ

    Как избавиться от морщин в домашних условиях с помощью народных средств. Рецепты масок и советы по их применению для сохранения молодости и красоты.

    Омоложение кожи лица
    Сухость кожи лица

    Весна — время для обновления и активного ухода за собой. Отличный и экономный вариант — самостоятельный массаж лица, который поможет подтянуть кожу, вернуть ей тонус, гладкость и напитать её полезными веществами.