Уход за кожей лица после 45

Женская красота после 45 лет: уход за кожей

Обычно при достижении женщиной 45-летнего возраста в ее организме происходят значительные перемены. Обмен веществ замедляется, клетчатка истончается, питание кожи снижается. В результате овал лица теряет четкость, кожа становится дряблой. Но это не значит, что после 45 лет нельзя хорошо выглядеть.

Уход за кожей после 45 лет должен быть особенно бережным. В этот период времени значительно снижается выработка коллагена в клетках. Из-за чего появляются глубокие морщины. Поэтому нужно обязательно пользоваться антивозрастной косметикой со специальными компонентами, которые стимулируют гормональные рецепторы.

За возрастной кожей следует ухаживать регулярно. Комплекс процедур должен включать очищение, питание, увлажнение,самомассаж. Если вы хотите замедлить процесс старения, обязательно делайте очищающие тонизирующие, питательные, белковые и парафиновые маски.

Перед нанесением питательного крема можно ежедневно протирать лицо смесью сока алоэ с минеральной водой.

Два раза в неделю рекомендуется делать специальные компрессы из лекарственных трав. Желательно использовать для этого мяту или календулу.

Крем для упругости кожи

Значительно повысит упругость кожи крем, который можно сделать в домашних условиях.

3 мл яблочного сока

5 мл абрикосового или персикового масла

5 мл настойки календулы

Тщательно смешайте все ингредиенты. Наносите получившийся крем каждый день на очищенную кожу лица.

Антивозрастное средство для умывания

Можно самостоятельно сделать антивозрастное средство для умывания.

1 ст. ложка коры дуба

1 ст. ложка цветков липы

Тщательно перемешайте кору дуба с цветками липы и залейте смесь кипятком. Оставьте средство настаиваться на пару часов. Затем процедите, добавьте немного лимонной кислоты и используйте по назначению. Желательно этот тоник для умывания хранить в холодильнике.

Подбирать для себя антивозрастные средства следует после того, как определитесь с типом старения кожи. Бывает смешанное, деформационное и мелкоморщинистое старение.

При деформационном типе обычно кардинальные изменения касаются овала лица. Щеки отвисают, в результате чего контуры лица утрачивают четкость. В такой ситуации следует пользоваться эффективными лифтинг-средствами.

Ну а мелкоморщинистому старению подвержены женщины со слишком сухой кожей. Поэтому им следует уделить особенное внимание повышенному увлажнению кожи и пилинговым процедурам.

Пилинг позволяет удалить ороговевший слой кожи. Желательно проводить подобные процедуры не чаще одного раза в неделю. Можно использовать купленные средства для пилинга или самостоятельно приготовленные. К примеру, можно взять кофейную гущу и смешать ее с кремом, немного помассировать и смыть большим количеством теплой воды через 8–10 минут.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ

Нежная кожа вокруг глаз после достижения 45-летнего возраста также утрачивает былую упругость. Необходимо использовать ухаживающие антивозрастные бальзамы, купленные в магазине или сделанные своими руками.

Бальзам для глаз

10 мл глицерина

10 мл касторового масла

3 мл миртового масла

Глицерин и касторовое масло смешайте с миртовым маслом. Получившуюся смесь каждый день наносите на кожу вокруг глаз.

Источник:http://econet.ru/articles/87170-zhenskaya-krasota-posle-45-let-uhod-za-kozhey

Домашний уход за кожей после 45 лет

Жидкая консистенция и легкая текстура – это основные критерии хорошего антивозрастного «тональника», т.к. густые плотные крема на морщинистой коже будут смотреться неестественным образом, и подчеркивать все имеющиеся неровности на лице.

Оттенок. Здесь следует основывать выбор только на индивидуальных особенностях кожи. Обычно, в одной линии тонального средства существует не менее 8 оттенков крема, которые варьируются от бледно — фарфоровых тонов до насыщенно – карамельных. Для того чтобы правильно подобрать оттенок тонального крема лучше всего провести предварительное тестирование продукции: небольшое количество средства нанесите под выступающую часть челюстной кости (а не на тыльную сторону ладони, как делают многие) — тональный крем для зрелой кожи вам подходит по тону, если полностью сливается с вашим оттенком кожи и его границы нанесения отчетливо не выделяются на общем фоне лица.

Совет визажистов: освежить серовато-желтую кожу землянистого оттенка можно с помощью розовато-оранжевого тонального средства, а придать здоровый оттенок лицу бледнокожим красавицам поможет крем абрикосового тона.

Состав. Хороший антивозрастной тональный крем должен быть насыщен увлажняющими и защитными ингредиентами (растительные экстракты и вытяжки, натуральные масла, витамины, кислоты, минералы и солнцезащитные компоненты), антиоксидантами и светоотражающими пигментами, благодаря которым тональное средство не только выполняет маскирующую функцию, но и дополняет уход за лицом на протяжении всего дня. Кроме этого, многие производители в состав тональных средств для зрелой кожи стали добавлять активные компоненты (пшеничные белки, хитин), которые позволяют создавать лифтинг — эффект на потерявших упругость и эластичность кожных покровах.

• Улучшать структуру кожи;

• Повышать упругость и эластичность кожных покровов;

• Бороться с гиперпигментацией;

• Выравнивать рельеф и подтягивать овал лица;

• Разглаживать существующие морщины и предотвращать их появление на лице;

• Питать и увлажнять кожные покровы;

• Защищать от воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды.

Формула лифтинг – крема для зрелой кожи обогащена активными биостимуляторами и фитогормонами, которые интенсивно сражаются со старением кожи и визуально улучшают ее внешний вид. Правда, данную косметическую продукцию косметологи не рекомендуют применять бессистемным образом, т.е. ежедневно и круглогодично. Такие крема следует использовать курсами, не чаще двух раз в год.

Питательный и увлажняющий крем для зрелой кожи считаются более подходящими косметическими средствами для ежедневного использования, т.к. их действие направлено на обеспечение кожных тканей всеми необходимыми увлажняющими и питательными веществами, стимулирующими естественное функционирование обменных и регенерирующих процессов, отвечающих за молодость и красоту кожных покровов.

С помощью масок можно усилить действие основных омолаживающих косметических средств, а также оказать экстренную помощь коже, в случае проявления различного рода возрастных неприятностей на лице, например, отечности. Не забывайте регулярно радовать свою кожу концентрированными масочными составами, и она мгновенно отблагодарит вас своим красивым отражением в зеркале.

Android Выбрать язык Текущая версия v.208.1

Источник:http://aptosus.livejournal.com/36991.html

Уход за лицом после 45 лет

LiveInternet LiveInternet

Возраст красоте не помеха. Уход за кожей после 45 лет.

Каждая женщина в пору своей беззаботной юности думает, что уж она-то останется красивой и молодой долгие годы. И что же? Годы пролетают быстро, и вот уже она видит первые морщины, зеркало напоминает о возрасте всё чаще. Есть женщины, которые возрастные изменения принимают как должное, а для некоторых – это кризис. После сорока лет в организме женщины происходят гормональные перестройки, обмен веществ замедляется, соответственно, снижается питание кожи, подкожная клетчатка истончается, эластичность понижается. Каким же должен стать уход?

Как ухаживать за кожей после 45?

Уход должен стать регулярным и включать в себя утром и вечером следующие процедуры:

чтобы замедлить старение, принимать препараты мумие, женьшеня, китайского лимонника (обязательно после консультации с врачом).

Уход за кожей по достижении сорока пяти лет обязательно должен включать в себя маски: очищающие и тонизирующие, питательные, парафиновые, белковые. Например, просто и быстро приготовить медовую: смешать по чайной ложке мёда, овсяной муки, глицерина с двумя чайными ложками воды, нанести на кожу на 25 минут.

Хороши маски с соком алое или просто протирание лица разбавленным минеральной водой в отношении 1:1 соком алое перед нанесением питательного крема.

Раз в неделю надо делать контрастные компрессы из отвара трав. Это могут быть календула, мята, укроп. При морщинах хорошее действие оказывает крем собственного приготовления: смешать желток одного яйца с 2 мл апельсинового либо яблочного сока, 5 мл персикового или абрикосового масла, 5 мл настойки календулы, соком половинки лимона.

Вечером вместо умывания можно использовать тоник собственного приготовления: смешать по одной столовой ложке коры дуба, петрушки, цветов липы, залить полулитром кипятка, два часа настоять, процедить, добавить неполную чайную ложку лимонной кислоты. Хранить в холодильнике.

Уход за нежной областью вокруг глаз после 45

Купленный крем должен обеспечивать потребности кожи в питательных веществах и бороться с припухлостями и морщинами.

Самим можно приготовить крем, смешав по десять миллилитров глицерина и касторового масла с добавлением капли миртового масла. Полученную смесь ежедневно наносить на кожу, массируя её постукивающими движениями кончиков пальцев.

Не надо отказываться и от народных средств: кашицу из свежего картофеля или огурца, свежего или печеного яблока наносить на область глаз на двадцать минут. Можно приготовить отвар петрушки, настой зеленого чая, смочить в полученном отваре ватные диски, использовать как компресс.

Данная процедура просто необходима для снятия старого и омертвевшего слоя клеток. Проводить пилинг надо один раз в неделю, не чаще. Самый простой способ: сварить чашечку кофе, выпить, кофейную гущу смешать с кремом в отношении 1:1, нанести на кожу лица, хорошо помассировать, через семь минут смыть.

При этом надо помнить, что на состояние кожи влияет и здоровье. Поэтому нельзя забывать о соблюдении режима дня, правильном сбалансированном питании, здоровом полноценном сне. Помните о том, что в сутки организму требуется не менее трех литров воды, можно пить талую воду. Также больше надо ходить пешком, особенно хороши для кожи прогулки под дождем или при тумане. Можно плавать, заниматься гимнастикой. Выполнение всех рекомендаций поможет уход за кожей сделать более эффективным.

От самой женщины зависит, наступит ли в её жизни кризис или продлится молодость. Надо постараться удивить окружающих своей зрелой красотой и жизнелюбием.

Уход за кожей лица после 45 лет

Ч то делать? Научиться находить время на себя. И ежедневно осуществлять процедуры для кожи. Чтобы оставаться ухоженной, великолепной и жизнерадостной женщиной. Поверьте, это возможно. Не зря в сорок пять – «ягодка опять».

После сорока пяти приходят гормональные изменения. Наступает старение. Уже не взросление, и не зрелость. Признаки старения хорошо известны всем.

Задача будущей «ягодки» – борьба с этими и другими признаками старения. Уход становится специальным, особым, обязательным и регулярным. Ваша кожа теперь зрелая. Попытайтесь не дать ей превратиться в старую.

Рекомендации

  • Очищение должно происходить утром и вечером.
  • Увлажнение – аналогично.

  • Питание – должно достигать глубоких слоев.
  • Защита – должна быть стопроцентной и, главным образом, от потери влаги.
  • Соблюдаем режим сна – никаких поздних укладываний и ранних вставаний.
  • Придерживаемся правильного питания – это должно войти в привычку.

  • Занимаемся гимнастикой – работает принцип «лучше поздно». Не хотите гимнастикой, аэробикой, шейпингом – займитесь пилатесом или йогой .
  • Регулярно применяем маски – биостимулирующие.
  • Проводим регулярные курсы аппаратной косметологии.
  • Пользуемся кремом с биоактивными компонентами
  • Делаем самомассаж и профессиональный массаж.

В качестве самомассажа попробуйте систему шиатцу. Она состоит всего из шести этапов, занимает всего пять минут и используется уже многие столетия японками для поддержания кожи в тонусе. Делать нужно ежеутренне и ежевечерне, после очищающих процедур. Техника – медленно еле ощутимо касаемся кончиками пальцев кожи лица.

  • Находим болевую точку в височной области. Массируем кругообразно от ноздрей к виску. Повторяем трижды.
  • Ставим пальчики на внутренний угол глаза. Три секунды нажимаем осторожно, но ощутимо, кончиками пальцев. Повторяем трижды – глазки обязательно заблестят.
  • Поглаживаем и массируем шею, от середины по бокам, тыльной частью ладоней.

  • 30 секунд водим руками по лбу – от середины к вискам. Слегка надавливаем у виска указательным и средним пальчиками.
  • Массируем уголки губ от середины к краям, три раза по три секунды.
  • Завершаем нанесением подходящего крема кругообразно по линиям (маленькие круги кончиками пальцев).

Средства по уходу за кожей зрелой должны быть профессиональные. В домашних реалиях можно поухаживать тоже.

  • К примеру, очистка. Вполне качественно почистят кожу такие молокопродукты, как сливки или сметана, простокваша или простое молоко.
  • Макияж снимаем максимально чисто, удаляя все его остатки и обязательно закрывая кожу кремом.
  • Умываемся «волшебной» водой: родниковой, дождевой, растаявшим снегом, минеральной (без газа), термальной. Хлорированная вода из крана не просто сушит, а пересушивает кожу.

  • Ополаскиваем постоянно кожу настоями: мяты, фиалки, шалфея, календулы, ромашки.
  • По утрам взбадриваем эпидермис ледяными кубиками из травяного отвара.
  • После процедур кожу не вытираем, а лишь нежнейше промакиваем и наносим увлажняющие средства.
  • Домашний пилинг может тоже быть самодельным – в мыльную пену добавляем мелко молотый кофе, молотую овсянку.

  • Еженедельно устраиваем лицу водяную баню. В нее добавляем: розу, крапиву, липу, ромашку, фиалку (можно все сразу). Сидим под полотенцем, дышим глубже (заодно и легкие прочищаем).
  • В маски (специализированные) должны входить: витамины, фруктовые кислоты, коллаген, эластин.
  • Ухаживаем за веками.
  • Не забываем про шею.
  • Пользуемся кремами с защитой от (солнышка, ветра и морозов).
  • И любим себя. Молодых, здоровых, красивых, жизнерадостных – «ягодок».

Домашний уход за кожей после 45 лет

Актуальной проблемой для всех женщин становится уход за кожей лица в данном возрасте. Ведь при наступлении менопаузы, кожа как никогда, нуждается в заботе. После 45 лет она становится то слишком сухой, то чересчур жирной. Эластичная и упругая ранее кожа лица становится похожей на испеченное яблоко. SPA салоны – это то, что нужно для ухода после 45 лет за увядающей кожей. И если не знаете что подарить женщине на 45-летие, преподнесите ей подарочный сертификат на процедуры SPA.

Домашний уход за кожей после 45 лет

Давайте разберемся, какие процедуры должен включать в себя домашний уход за кожей после 45 лет.

Эффективно ухаживать за кожей в этом возрасте можно и дома, используя при этом народные рецепты красоты. К примеру, в ежедневный домашний уход можно включить нежную маску из сметаны, после которой кожа станет чрезвычайно мягкой и отполированной .

Область вокруг глаз наиболее уязвима под влиянием лет. Ведь с наступлением этого возраста появляются так называемые гусиные лапки, круги под глазами и отечность. Для того вести домашний уход и комплексно бороться с этими проблемами после 45 лет, можно накладывать круги из огурцов. Благодаря такому домашнему уходу кожа будет выглядеть более подтянутой и свежей.

Массажем кожи лица после 45 лет увлекаться не стоит, эта процедура больше вредит, чем приносит пользу. Кожа лица с годами становится очень тонкой, и массаж, даже проведенный в домашних условиях, приводит к ее большему растяжению.

О чем стоит помнить после 45 лет?

Женщинам после 45 лет лучше исключить использование пудры. Кожа сейчас итак страдает от недостатка влаги и ей нужен тщательный домашний уход, а пудра будет способствовать еще большему ее высушиванию. Лучше использовать в этих целях маскировочное средство, желательно жидкой консистенции. Если мы заговорили о макияже, то ни в коем случае после 45 лет нельзя наносить перламутровые тени в уголки глаз, так они только подчеркнут морщинки. Лучше после 45 лет выбирать тени натуральных теплых оттенков и наносить на средину века. Помада может быть коричневых тонов, после 45 лет она будет смотреться очень модно.

Важность спорта после 45 лет

Если не заниматься спортом, кожа станет дряблой и даже домашний уход не сможет этому противостоять. Поэтому небольшие физические нагрузки поддержат тонус Ваших мышц. Если трудны обычные нагрузки, займитесь пилатесом, йогой, плаванием или ездой на велотренажере. Однако не стоит забывать о ежедневной зарядке. Посвящайте ей 15-20 минут. Также больше бывайте на воздухе, прогуливайтесь. Это и есть основной уход за кожей после 45 лет.

Можете освоить основы медитации. Говорят, что во время медитации человек становится моложе и, вследствие чего, живет дольше. И правда, если женщина будет в гармонии с собой, то никакой возраст не оставит на коже ее лица и тела свои следы.

Источник:http://urokimakijazha.ru/uhod-za-soboj/uhod-za-licom-posle-45-let.html