Уход за кожей 40 лет ⋆ Онлайн-журнал для женщин

Уход за кожей 40 лет

Уход за кожей 40 лет

Как правильно ухаживать за кожей лица после 40 лет

Прекрасна женщина в любую пору жизни свежестью юности, красотой молодости, зрелостью сорокалетнего возраста. Но так хочется выглядеть привлекательно и после сорока. Ведь это возраст активности, жизненной энергии, легкости в теле, душе. Грамотный уход за кожей лица после 40 лет, забота о внешнем, внутреннем состоянии позволяет женщине выглядеть молодо, привлекательно в любом возрасте.

Что происходит с кожей в сорок лет:

  • изменяются физиологические процессы;
  • замедляется клеточный метаболизм;
  • снижается эластичность, упругость кожи;
  • могут появляться высыпания, пигментные пятна;
  • сухость кожи, шелушение.

Как помочь коже? Помогут гели, лосьоны, кремы, домашние маски, массаж, салонные косметические процедуры. Когда и где ухаживать за кожей? Утром, после сна, вечером, перед сном, не отказывать себе в салонном блаженстве.

Правила ухода за кожей после сорока

Какие процедуры важны для кожи.

  1. Очищение лица. Поможем коже отдохнуть: движеньем нежным, спонжем с гелем снять груз дневных забот, лосьоном свежим убрать весь макияж, очистить лицо.
  2. Дневные, ночные кремы с набором витаминов, микроэлементов чудесно подпитают, насытят всем, что ей необходимо. В салоне можно принять курс мезотерапии.
  3. Увлажнение кремом дневным, ночным, а также сывороткой сохраняет упругость, тургор.
  4. Омоложение антивозрастными процедурами: пилингом, лифтингом, масками, контурной пластикой.
  5. Защита важна для сохранения ее молодости. Разрушают защиту алкоголь, никотин, избыток солнца, холода, ветра.
  6. Полноценное питание, как ни банально, благотворно влияет на состояние лица и тела.

Правильный уход за кожей заключается в следующем.

  1. Ежедневно – утреннее и вечернее очищение, увлажнение, питание с помощью использования специальной косметики.
  2. Еженедельно – глубокое очищение, питание, увлажнение специальными масками.
  3. Ежемесячно – посещение косметического салона для проведения процедур пилинга, лифтинга, мезотераперапии.

Утренний уход за кожей

Утренний стакан теплой воды, контрастный душ, очищение настоями трав из шалфея, ромашки, протирание ледяными кубиками благотворно сказываются на нежной коже лица: увлажняют, тонизируют, разглаживают морщинки. Умываться лучше не водопроводной водой (хлор губительно действует на клетки кожных покровов), а талой, родниковой, негазированной минеральной. Обязательно нанесение дневного крема под макияж.

Вечерний уход за кожей

Ухаживать за лицом вечером не менее важно, чем днем. Лицо просится очиститься от макияжа, частичек грязи, пыли, жира. Косметическое молочко отлично справляется с этой задачей. Ватным тампоном, смоченным молочком, затем мягким тоником на растительной основе можно аккуратно протереть лицо, нанести соответствующего типа ночной крем.

Кремы для лица

Полезно использовать возрастные кремы для лица, косметические кремы для кожи под глазами, которые защищают ее от образования сеточки мелких морщинок, выдающих возраст. Правильно подобранные дневные и ночные кремы прекрасно справляются с защитой кожи, помогают продлить ее молодость и здоровье.

В домашних условиях можно делать раз в неделю омолаживающие, питательные смеси с сывороткой, творогом, медом, лимоном, ягодами, фруктами, овощами, яйцом, овсяными хлопьями.

  • мед смягчает, очищает, дезинфицирует;
  • творог питает, насыщает влагой и полезными питательными веществами;
  • лимон освежает, осветляет, тонизирует, защищает от воспаления, бактерий;
  • фрукты и овощи снабжают клетки витаминами, способствуют регенерации клеток;
  • овсяные хлопья мягко очищают кожу.

Рецепты масок

  1. Медовая. Столовую ложку натурального меда и молотых овсяных хлопьев, белок яйца смешать, нанести на 15-20 минут, смыть водой.
  2. С медом и алоэ. По чайной ложке кашицы алоэ и меда смешать, круговыми движениями протереть лицо в течение 5 минут. Смыть, нанести легкий крем.
  3. С глицерином и медом. Для приготовления берется по чайной ложке ингредиентов, добавляется по столовой ложке муки и воды, наносится легкими движениями на лицо на 25 минут.

В косметических магазинах лучше обращать внимание на соответствующие типу кожи маски проверенных брендов. Особо можно обратить внимание на подтягивающие маски с лифтинг-эффектом.

К 40 годам на коже накапливается много мертвых клеток эпидермиса, которые можно еженедельно удалять с помощью скраба. Скраб можно приготовить самостоятельно, воспользовавшись рецептами:

  • столовая ложка розовой глины, ложка чайная сметаны и одна спелая клубника;
  • чайная ложка мелкой соли, столовая ложка сметаны;
  • чайная ложка сливок, чайная ложка манной крупы.

Омоложению способствует массаж

Научиться массажу можно в косметическом салоне или по видео, обратив внимание на интересный цигун-массаж лица, японский массаж Танаки. Полезно по массажным линиям выполнять массаж кубиками травяного льда.

Каким процедурам отдать предпочтение, салонным или домашним, это вопрос личного отношения, свободного времени, финансовых возможностей. Но если все эти факторы совпадают, посещение салона хотя бы один раз в месяц помогут кардинальным образом учить внешность кожи лица.

Современные, аппаратные, массажные процедуры, качественные косметические средства, заботливые руки косметолога оставят приятные впечатления, принесут удовольствие и потрясающий результат.

Продление не только внутренней, но и внешней молодости возможно и после сорокалетнего возраста. Главное, не стоит опускать рук, сохранять оптимистическое настроение, правильный образ жизни, желание нравиться себе и окружающим, находиться в мире и гармонии души и тела.

Ну в принципе согласна со многим, единственное, у меня нет возможности (я думаю у многих такая ситуация) ходить в косметический салон раз в месяц для дорогостоящих процедур. Я дома пилинг делаю два раза в неделю, использую кофейную гущу, а в мезотерапии пока не вижу необходимости, кожа и так сияет. Два раза в день протираю лицо кубиком льда из травяного отвара, и наношу специальный крем, который эффективно восстанавливает кожу и омолаживает ее, разглаживая морщинки и выравнивая цвет. Пользуюсь кремом Микролиз, это бактериальная косметика российского производства, с полностью органическим составом, гиалуроновой кислотой и полезными бактериями, которые и восстанавливают кожу. Покупаю дневной и ночной крем серии 40 + на сайте Пробиотикс, там большой выбор, хорошие цены и всегда в наличии продукция, жать заказа, как в СП не надо.

Источник:http://vseolice.ru/uxod/za-kozhej-lica-posle-40-let.html

Уход за увядающей кожей лица после 40 лет – стоп морщины

С годами кожа увядает, истончается, появляется чрезмерная чувствительность. Для сохранения молодости зрелой кожи, устранения признаков увядания и их профилактики необходимо правильно составить свою программу регулярного ухода за кожей после 40 лет.

Кожа лица в 40 лет, внешние признаки старения

После 40-45 лет женщины переживают вторую гормональную перестройку организма, в период которой практически во всех структурах кожного покрова наблюдаются атрофические процессы. Процесс клеточного обновления уже не такой, как был в юности, полное обновление клеток наступает через 70 дней, а может и более. Клетки кожи уплотняются, верхний слой эпидермиса становится рыхлым, из-за чего влага из него испаряется «со скоростью света». Наблюдается также изменение волокон коллагена, их разрушение и снижение выработки, также уменьшается выработка женских половых гормонов эстрогенов.

Главными признаками старения и увядания кожи в этот период являются:

  1. Чрезмерно сухая, истонченная кожа.
  2. Сосудистые звездочки.
  3. Морщины вокруг глаз, на лбу, носогубные складки.
  4. Тусклый цвет лица, склонность к гиперпигментации.
  5. Утрата эластичности и упругости мягких тканей, опущение (птоз) кожного покрова, деформация овала лица.
  6. Отеки под глазами.
  7. Пористость кожи.

Отсюда, уход за лицом должен учитывать все возрастные особенности кожи.

Уход за кожей лица после 40 лет, профилактика и устранение мимических морщин

Тем, кто не заботился о коже в более молодом возрасте, в это возрастной период должны взяться за дело с особой тщательностью. Этапы ухода за лицом такие же, как и в 20, 30 лет (тщательное очищение, тонизирование, интенсивное увлажнение, питание, защита), изменяются лишь частота применения, применяемые средства. Помните, используемые средства в уходе за кожей должны соответствовать ее типу и возрасту, а также предупреждать и сглаживать имеющиеся возрастные изменения на лице. Не пользуйтесь в уходе мылом, оно иссушает кожу.

Очищение кожи (ежедневное умывание)

После 40 обычная вода из-под крана для умывания не подходит. Отдавать предпочтение следует минеральной, родниковой, мицеллярной, или, на худой конец, очищенной и прокипяченной воде. Среди очищающих средств в этом возрасте в уходе лучше использовать косметическое молочко. В процессе очищения средство желательно применять в сочетании со специальной губкой из целлюлозы. Производимый таким образом массаж лица усилит кровообращение, обеспечив лучшее дыхание и питание клеток кожи.

Зрелая кожа нуждается в тщательном очищении, поэтому в уходе важно использовать отшелушивающие средства (деликатные гоммажи) дважды в неделю. Процедуру лучше проводить после паровой ванночки. При наличии куперозной сеточки на лице от распаривания кожи и применения скрабов лучше отказаться во избежание проблем с сосудами. Очищающие средства могут быть магазинными, но лучше пользоваться натуральными домашними рецептами скрабов и масок для очищения и отшелушивания кожи. Вот некоторые из них:

Очищающая овсяная маска для жирной кожи.

Измельченные в муку овсяные хлопья – 1 ст. л.

Горячая вода – 2 ст. л.

Лимонный сок – 3 капли.

Яичный белок – 1 шт.

Муку залить водой, добавить взбитый белок и сок лимона. Однородную смесь распределить на кожу лица и шеи. Через 20 минут маску смыть прохладной водой.

Скраб-маска для гладкости и бархатистости кожи.

При сухом типе кожи проводится курс масок из 10 ежедневных процедур в месяц, при жирном типе – 2 курса в месяц (20 процедур, то есть 10 дней подряд маски, 10 отдых, 10 дней опять маски).

Миндальные орешки – 6 шт.

Овсяные хлопья – 1 ст. л.

Аптечная ромашка – 1 фильтр-пакет.

Жидкий мед – 1 ч. л.

Апельсиновый сок – 1 ст. л.

Сливки жирные – 1 ч. л.

Измельчить орешки в кофемолке, добавить остальные компоненты. Готовую массу нанести массирующими движениями на кожу лица в течение 3 минут. Оставить маску на лице еще на 25 минут. Смывать тепой, а затем прохладной водой.

Мягкий очищающий скраб.

Перепелиные яйца (желтки) – 3 шт.

Оливковое или льняное масло – 1 ч. л.

Пчелиная пыльца – ¼ ч. л.

Грецкие орехи измельченные – 1 ч. л.

Кедровые орехи измельченные – 1 ч. л.

Компоненты смешать. Нанести массирующими движениями, подержать на лице еще 20 минут, а затем смыть тепленькой водичкой, ополоснув прохладной.

Тонизирование кожи

В уходе за увядающей кожей следует отдавать предпочтение бесспиртовым тоникам. Еще лучше для тонизирования использовать отвары ромашки, календулы, шалфея, зеленый чай. Вот рецепт отвара для ежедневного протирания кожи лица: на стакан кипятка взять 1 фильтр-пакет зеленого чая, 3 ягоды шиповника и щепотку ромашки аптечной. Настоять 30 минут, профильтровать, применять утром и вечером вслед за очищением кожи. Такой тоник лучше наносить в виде спрея, чтобы не растягивать кожу, применяя ватные диски.

Космецевтика

Перешагнув 40 летний рубеж, женщинам можно пользоваться космецевтическими средствами, которые оказывают свое действие на клеточном уровне, оказывая, помимо косметического, еще и терапевтическое действие. Такие средства глубоко проникают в кожу, обновляя, омолаживая и оздоравливая эпидермис.

Дневной и ночной уход за кожей

Увядающая кожа нуждается в интенсивном увлажнении, поэтому утром используйте увлажняющие кремы 40+ с лифтинг-эффектом. Наносят кремы по массажным линиям кончиками пальцев легкими похлопывающими движениями, дабы не растянуть кожу. Ночной крем должен быть высокопитательным и восстанавливающим. Обязательно под крем утром и вечером следует наносить специальные сыворотки против морщин. Помните, уходовые средства в своем составе должны содержать солнцезащитные фильтры. Особенно нуждается в защите кожа в периоды высокой солнечной активности.

Уход за зоной вокруг глаз

Область вокруг глаз – самое нежное и чувствительное место. Уход за ней должен быть постоянным. Утром и вечером следует наносить на эту зону специальное средство против морщин, темных кругов и отеков под глазами и других имеющихся проблем.

Уход за кожей шеи и зоной декольте

Возраст женщины выдает не только кожа лица и рук, но и область декольте и шеи. Поэтому данной области необходимо уделять не меньше внимания, чем коже лица. Наносите крем, компресс или маску на лицо, нанесите ее и на эту зону, очень скоро вы отметите положительные изменения в состоянии кожного покрова.

Антивозрастной уход, домашние рецепты для кожи лица с питательным действием и лифтинг-эффектом

Для увядающей кожи лица хорошо делать домашние маски с увлажняющим, питательным и подтягивающим действием. Маски можно делать перед сном через день-два. Обязательно кожу протирайте тоником и наносите ночное уходовое средство. Такие маски повышают тонус, эластичность и упругость кожи, сохраняют тургор, улучшают контуры лица, устраняют мелкие морщинки, сохраняют ее молодой, свежей и сияющей.

Маска для кожи против морщин с подтягивающим эффектом.

Лимонный сок – ½ лимона.

Яичный желток – 1 шт.

Абрикосовое масло – 5 капель.

Эфирное масло гамамелиса – 5 капель.

Яблочный сок – 2 капли.

Соединить все имеющиеся компоненты, эфирное масло добавить последним. Смесь нанести на очищенное лицо и оставить на 20 минут. Смывать вначале теплой, а затем прохладной водичкой.

Видео: Рецепт омолаживающей маски с медом и сметаной.

Медовая маска.

Липовый мед – 1 ч. л.

Сок алоэ – 1 ч. л.

Глицерин – 1 ч. л.

Измельченные в муку овсяные хлопья.

Смешать мед, алоэ, глицерин и воду. В готовую массу добавить овсяной муки столько, чтобы получилась сметаноподобная масса, не стекающая с лица. Держать маску 25 минут, смывать слегка теплой, а затем прохладной водой.

Белково-медовая маска.

Жидкий мед липовый – 2 ст. л.

Мука пшеничная – 2 ст. л.

Яичный белок взбитый – 1 шт.

Эфирное масло розы, фенхеля или сандала – 3 капли.

Ингредиенты смешать в однородную массу, распределить на лицо и держать 20 минут. Маску снять тепленькой водичкой, ополоснув прохладной.

Омолаживающая маска для области вокруг глаз, шеи и зоны декольте.

Перепелиные желтки – 5 шт.

Свежий лист алоэ – 1 шт.

Детское питание – 3 ст. л.

Мед цветочный – 1 ч. л.

Взбитые желтки соединить с извлеченной из листа мякотью алоэ, медом, добавить детскую смесь. При получении жидковатой массы можно еще добавить детского питания до оптимальной консистенции. Состав распределить вокруг глаз, нанести на шею и область декольте. Держать маску 15 минут, смыть минеральной водичкой, кожу смазать специальным средством, соответствующим возрастному периоду.

Глиняная маска против обвисания кожи.

Для такой маски косметическую глину выбирайте с учетом типа вашей кожи. При сухой коже лучше воспользоваться красной глиной, универсальной является белая глина или каолин, подойдет также зеленая, голубая, черная, ведь все они помимо очищающего действия обладают мощным лифтинговым эффектом.

Косметическая глина любая – 1 ч. л. с бугорком.

Прохладная вода – немного.

Эфирное масло розы или сандала – 3 капли.

Глину разводим до консистенции не жидкой сметаны, вводим эфирное масло, все тщательно перемешиваем и наносим на 20 минут на кожу. Смывать маску теплой, а затем прохладной водой. Кожу обязательно увлажнить кремом. При сухой коже вместо воды для разведения грязи рекомендуется использовать теплое молоко.

Парафиновая подтягивающая маска.

Косметический парафин – большой кусок.

В разных посудах растопить на водяной бане немного парафина, добавить мед, а в другой – растопить парафин без меда. Такую маску необходимо делать с помощником. На глаза заранее положить ватные диски. С помощью плоской кисти на очищенное лицо, предварительно смазанное кремом с увлажняющим действием, нанести равномерным слоем смесь меда и парафина. Сверху положить кусок марли, сложенный в два слоя, поверх которого нанести еще 4-5 парафиновых слоев без меда. Во время нанесения и держания маски разговаривать, улыбаться и т. п. нельзя. Через 20 минут маска легко удалится вместе с марлей с лица, двигаться необходимо в направлении от шеи ко лбу. Остатки маски удалить подушечками пальцев, ополоснуть кожу теплой водой и смазать увлажняющим кремом. Такая маска противопоказана при куперозе, повышенном росте волос на лице, нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, кожных болезнях, гипертонии, при большом количестве родинок на лице.

Для повышения упругости и подтягивания кожи хорошо делать желатиновые маски и маски из картофельного пюре (без соли и специй на молоке (при сухой коже) или воде (при остальных типах).

Советы по уходу за кожей лица после 40 лет

  1. Кроме масок, в уход за увядающей кожей косметологи рекомендуют включать хотя бы раз в месяц салонные очищающие и омолаживающие процедуры (срединные пилинги, аппаратные лифтинговые процедуры, массаж, миостимуляция, инъекции гиалуроновой кислоты, ботокса и т.п. для коррекции морщин). Подобные процедуры имеют противопоказания, поэтому не забудьте посоветоваться со специалистами.
  2. Всегда защищайте кожу от негативных внешних факторов (солнце, мороз, ветер и т.п.).
  3. И самое главное, никакие дорогостоящие кремы и процедуры в салонах не окажут должного эффекта при отсутствии здорового образа жизни. Отсюда правильно питайтесь, бросьте вредные привычки, высыпайтесь, избегайте стрессов, занимайтесь спортом, чаще находитесь на свежем воздухе, соблюдайте питьевой режим и тогда вы надолго сохраните свою кожу молодой, красивой и привлекательной!
  • С этой статьей обычно читают

  • Самое читаемое

Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник

Источник:http://www.prosto-mariya.ru/uhod-za-uvyadayuschej-kozhej-lica-posle-40-let-stop-morschiny_1085.html

Уход за кожей лица после 40 лет: полезные советы красоты

Следить за своим внешним видом, уделяя особое внимание коже, обязана каждая девушка в любом возрасте. Но мало кто задумывается о завтрашнем дне и беспечно предполагает, что в 40 кожа будет такой же молодой и здоровой как в 20 лет. Конечно, на улицах можно встретить привлекательных женщин, которые выглядят намного моложе своего возраста, но это исключительно их заслуга. Скорее всего, такие дамы с юности умеют правильно ухаживать за кожей лица и знают несколько секретов молодости.

Почувствуй разницу

Каким изменениям подвергается кожа после 40 лет и почему регулярный уход так важен?

С преодолением 40-летнего барьера в организме женщины происходит очередная перестройка гормонального фона. На этот период припадает нижняя граница менопаузы. Снижается выработка эстрогена, благодаря которому кожа раньше оставалась упругой, эластичной и имела ровный тон. Сейчас из-за недостатка этого гормона появляется дряблость, кожа обвисает, появляются пигментные пятна.

Еще одна проблема, с которой сталкиваются женщины после 40 – это морщины. Появляются новые бороздки, а уже имеющиеся становятся глубже. Это происходит из-за того, что клетки регенерируются медленнее, сальные железы работают хуже и коже не хватает коллагена и эластина.

Наверное, все женщины в этом возрасте понимают, что коже нужен особый профессиональный уход. Ведь 40 лет – это не старость, а расцвет зрелости. Поэтому самое время перестать лениться и экономить на себе. Достаточно каких-то 15-20 минут в день (это уже с фэйсбилдингом), чтобы выглядеть на несколько лет младше своего возраста.

Уход за кожей после 40: основные правила и советы

Для того чтобы в 40 лет вам давали 35, а то и 30 не нужно иметь миллионные вклады, ложится под нож пластического хирурга или весь день проводить в косметических салонах. Для начала нужно омолодить организм изнутри (отказаться от вредных привычек, начать заниматься спортом, перейти на правильное и здоровое питание). При таком образе жизни вы и ваша кожа будете чувствовать себя заметно помолодевшими. Но не стоит забывать о правилах по уходу за увядающей кожей. Они довольно просты и с ними справится даже новичок.

  • Регулярно увлажняйте кожу. С каждым годом она все хуже удерживает влагу, поэтому требует интенсивного увлажнения. С этой задачей справятся увлажняющий крем и мицелярная вода. Крем нужно наносить утром и вечером (утром дневной и вечером ночной).
  • Пейте много воды. Благодаря воде в организме запускаются все обменные процессы, и все внутренние органы начинают правильно функционировать. Единственное ограничение — не употреблять жидкость за 2 часа до сна во избежание отечности на утро.
  • Используйте антивозрастную косметику «40+». Такие крема, сыворотки, лосьоны содержат необходимые гиалуроновые кислоты, коллаген, ретинол, витамины А, Е, С. Покупая такие средства обращайте внимание на состав. Желательно чтобы он был максимально натуральным.
  • Для умывания не используйте водопроводную воду. Она содержит большое количество хлора, который очень сушит кожу. Для таких процедур подойдет минеральная или талая вода. Можете порадовать личико минеральной водой с газом. Большое количество пузырьков взбодрят и подарят хорошее настроение.
  • После умывания тонизируйте кожу кубиком льда. Такая процедура способствует улучшению микроциркуляции крови, благодаря чему улучшается цвет кожи и она выглядит заметно посвежевшей.
  • Избегайте прямых солнечных лучей. Очки и зонтик вот ваши верные друзья на пляже! Конечно, очень хочется иметь бронзовый загар, то нужно помнить, что УФ-лучи способствуют пересыханию кожи, что приводит к появлению морщин. Перед принятием солнечных ванн смазывайте кожу солнцезащитным кремом.
  • Используйте только качественную косметику проверенных производителей. Хватит экономить, пора подумать о том с каким лицом вы встретите светлую старость. Такие средства, также как и дневной крем, должны содержать SPF-фильтр. Периодически делайте ревизию в косметичке, избавляясь от простроченных средств. Покупайте косметику от качественных производителей. Делайте основу под макияж и не забывайте питать лицо перед нанесением косметических средств.
  • Контролируйте количество наносимой декоративной косметики. Не стоит наносить на свое лицо килограмм пудры и тонального крема. Они загрязняют поры и тормозят процесс восстановления клеток вследствие чего можно получить не только прыщи, высыпания, но и несколько новых морщин.
  • Следите за мимикой. Из-за слишком активной мимики даже у 20 девушки могут появиться морщины, не говоря уже о дамах за 40. Постарайтесь меньше хмуриться, щуриться, в ясную погоду носите солнцезащитные очки.
  • Каждая зона лица требует индивидуального подхода, поэтому подбирайте крема отдельно для шеи, области вокруг глаз и лица. У таких средств разные задачи, поэтому для достижения желаемого результата придется раскошелиться и разнообразить ассортимент кремов на туалетном столике.
  • Наносите косметические средства только по массажным линиям легкими движениями. Это поможет предотвратить появление новых морщинок и будет способствовать разглаживанию старых.

  • Не пренебрегайте таким средством как «сыворотка для лица». В этом косметическом продукте сконцентрировано большое количество активных веществ, которые омолаживают кожу. Поэтому эффекта от сыворотки в несколько раз больше, чем от обычного крема. Но и тут нужно знать меру. Если ее использовать продолжительное время, то организм привыкает, адаптируется и через некоторое время она вообще перестает действовать. Применяйте ее курсами 2 раза в год.
  • Регулярно посещайте косметолога. Современная косметология предлагает богатый перечень услуг, которые омолодят и оздоровят кожу. В домашних условиях невозможно провести профессиональную чистку лица и необходимые омолаживающие процедуры.

Этапы ежедневного ухода за кожей после 40 лет

На первый взгляд многим женщинам может показаться, что ухаживать за собой, соблюдая все наставления косметолога, очень непросто. Но это обманчивое предположение. Косметические процедуры очень полезны и могут принести массу положительных эмоций от проделанной работы и полученного результата.

Важно соблюдать все этапы очищения лица в течении всего дня.

Итак, начинаем с ОЧИЩЕНИЯ. Очищать кожу нужно 2 раза в день (утром и вечером). Для этой процедуры идеально подойдет пенка для умывания, косметическое молочко. Старайтесь не использовать водопроводную воду, заменив ее минеральной. Навсегда откажитесь от использования мыла в качестве средства для очищения кожи лица. Даже самое дорогое мыло пересушивает кожу, лишая ее такой необходимой влаги. Снимайте макияж специальным средством.

После очищения ТОНИЗИРУЕМ кожу. Для этой цели на полках магазинов можно найти бесчисленное количество тоников и лосьонов. Применять их нужно утром и вечером, протирая лицо. Только обратите внимание, что такое средство не должно содержать спирт, т.к. он, как и мыло, пересушит и «стянет» кожу. Тонизировать кожу можно и самодельными средствами. К ним относятся различные травяные отвары, или настойки на основе молочных продуктов. Можно травяной отвар залить в формочки и заморозить. Протирая таким кусочком льда лицо, вы не только напитаете кожу полезными веществами, но и укрепите сосуды.

Завершающий этап – УВЛАЖНЕНИЕ И ПИТАНИЕ. Насыщать кожу необходимыми веществами нужно дважды в день, используя при этом разные средства. Утром наносите дневной крем, содержащий SPF-фильтр с показателем 30 или 50. После нанесения крема удалите его остатки через 20-30 минут косметической салфеткой. После этого можно наносить макияж. Перед сном следует позаботиться о коже с помощью ночного крема. Отлично, если он будет содержать такой компонент как «ретинол». Остатки косметического средства удалить через некоторое время салфеткой.

Ухаживать за кожей совсем не сложно, но нужно помнить, что косметические средства нужно подбирать исходя из типа вашей кожи, т.к. уход за жирной кожей после 40 отличается от ухода за сухой кожей.

А может все-таки довериться профессионалу?!

На вопрос «Нужно ли посещать косметолога после 40 лет?» есть однозначный ответ «Да». Именно в этом возрасте визиты к этому специалисту должны стать регулярными. Только профессионал сможет устранить все дефекты кожи и подарить ей вторую молодость. Но среди разнообразия процедур можно очень легко растеряться, поэтому рассмотрим наиболее популярные и эффективные из них.

  1. Микродермабразия – в ходе этой процедуры удаляется верхний слой эпидермиса, тем самым кожа очищается от ороговевших клеток, а поры начинают «дышать» и сужатся. Эффект от такой процедуры подобен эффекту от химического пиллинга, но он наступает гораздо быстрее. Благодаря микродермабразии кожа выглядит заметно здоровее, выравнивается цвет лица, со временем исчезают высыпания.
  2. Контурная пластика – косметолог вводит под кожу клиентке гель-филлер, в состав которого входит гиалуроновая кислота. Благодаря такой манипуляции подтягиваются обвисшие участки кожи, контур лица становится четче, кожа приобретает упругость, разглаживаются мимические и возрастные морщины.
  3. RF-лифтинг – такая процедура заменяет подтяжку лица, т.к. воздействует на глубокие слои кожи, подтягивая их. После такого лифтинга кожа обновляется, овал лица приобретает четкие контуры, исчезает эффект дряблости кожи.
  4. Мезотерапия – под кожу вводится жизненно необходимые вещества, которые питают и увлажняют кожу изнутри.
  5. Глубокий пиллинг – очищает поры от пыли и остатков косметических средств. В ходе процедуры удаляются ороговевшие клетки, благодаря чему крема проникают глубже в кожу и работают эффективнее.

Домашние процедуры по уходу за лицом после 40 лет

Салонные процедуры можно проводить раз в несколько месяцев, но коже этого мало. Поэтому 1-2 раза в неделю нужно радовать личико питательными масками и скрабами. Их можно приобрести в специализированных магазинах, а можно сделать самостоятельно.

Питательная маска для лица на основе меда

Достаточно простое в приготовление, но эффективное средство. Возьмите белок одного яйца и смешайте с 2 ст.л. меда и пшеничной муки. Полученную массу нанести на очищенную кожу лица и через 20-25 минут смойте горячей водой комнатной температуры. После снятия маски на кожу нанестите крем.

Дрожжевая подтягивающая маска

Такая маска имеет лифтинг эффект и подтягивает кожу. Разведите дрожжи в теплой воде и добавьте туда ржаную муку. Маска должна иметь консистенцию сметаны. Навесите ее налицо и шею. Через 15-20 минут смойте теплой водой.

Фруктовая питательная маска

Освежает и питает кожу витаминами снаружи. Возьмите 2 ст.л. жирного творога, клубнику и землянику (по 3 ягоды). Все перемешайте и нанесите на кожу. Через 10 минут смойте массу водой комнатной температуры.

Овощная подтягивающая маска

Сделает кожу упругой и подтянутой. Натрите на мелкой терке кабачок, баклажан и капусту. Перемешайте все ингредиенты и нанесите на лицо. Через 7-10 минут удалите маску прохладной водой и смажьте кожу питательным кремом.

Индивидуальный подход для разных зон лица

Лицо человека – это участок тела, где на маленькой площади кожа имеет разную толщину эпидермиса. Например, кожа под глазами в 3 раза тоньше, чем кожа на подбородке. Поэтому ухаживать за ними тоже нужно по-разному.

Кожа вокруг глаз требует особого ухода

После 40 лет к таким проблемам как морщины под глазами прибавляются припухлость век и мешки под глазами. Как бороться с морщинами все знают, а что делать с отечностью известно не всем. Темные круги образуются вследствие излишнего скопления крови или жидкости в области глаз. Бороться с этим дефектом можно и нужно. Старайтесь спать на спине, используйте косметические средства, в состав которых входит кофеин и витамин К, старайтесь хорошо высыпаться.

Крем для век и вокруг глаз выбирайте с содержанием витамина К. Он избавит вас от темных кругов, которые являются результатом скопления крови в сосудах под глазами.

Зона декольте и шея

Когда наносите крем на лицо, не забывайте наносит его и на зону декольте, ведь она тоже нуждается в увлажнении. Согласитесь, некрасиво, когда у женщины ухоженное лицо и дряблая шея.

У продвинутых косметических компаний для зоны декольте имеются свои серии кремов. Присмотритесь к ним. Обязательно обратите внимание на состав: ищите экстракты с лифтинг эффектом.

Из салонных процедур чаще всего используют ультразвук ля подтяжки и разглаживания морщин на шее.

Не забывайте, что ночью спать лучше на животе — это предотвратит появление заломов на лице.

Обычно наши губки больше всех терпят от недостатка влаги. Они сохнут, трескаются, теряют упругость. С возрастом, контур губ становится менее четким, а возле уголков губ образуются морщины.

Если вы не знали, но у хороших бальзамов для губ тоже есть защита от солнечных лучшей и ультрафиолета и лучше всего выбирать SPF не ниже 20.

После 40 можно уже попробовать использовать филлеры для губ, для придания объема, но стоит отметить, эффект от них временный. Подробнее про филлеры в губы читайте в нашей статье: Филлеры для губ – коррекция объема и контурная пластика губ

Скулы и щеки

Силу притяжения никто не отменял и с возрастом наши щечки это подтверждают не укоснимо стремясь вниз, образовывая тем самым блыли или «бульдожьи щеки». Это тоже все от недостатка влаги. Здесь конечно все сложнее. С этим эффективно поможет справится лишь липолифтинг, либо инъекции гиалуроновой кислоты. Данные процедур приподнимут щеки и разгладят носогубные складки.

Если вы все еще сомневаетесь, что от возрастных изменений никуда не деться, то вот вам подборка звездных леди, которым уже давно за 40. Да, вы скажите: «они звезды и они зарабатывают лицом». Но признайтесь себе честно, это всего лишь оправдание чтобы не вставать с дивана;).

Иногда так хочется остановить время и процесс старения. Женщины в возрасте за 40 с ностальгией просматривают фотографии 20-летней давности и с грустью отмечают, что время неумолимо движется. Но не стоит отчаиваться. Даже в этом возрасте можно и нужно выглядеть красивой и ухоженной. Для этого необходимо регулярно и правильно ухаживать за кожей лица. Выполняя нехитрые процедуры уже за короткое время на вас из зеркала будет смотреть женщина на несколько лет моложе.

Наверняка вы на протяжении 40 лет усердно трудились: продвигались по карьерной лестнице, воспитывали детишек или получали второе высшее образовании, а может это все выпало на одно время. Не удивляйтесь, что теперь у вас уставший вид. Задумайтесь, если вы сумели проделать такой путь, разве вам не хватит сил, терпения и упорства, что бы побороть эти неблагодарные морщины на лице;)

Не забывайте про фейсбилдинг. С возрастом, рекомендаций по уходу за кожей только прибавляется. Поэтому начинайте свой уход прямо сейчас.

Вот еще одно потрясающее видео по фейсбилдингу. Правда оно на английском языке, но это совсем не страшно, ведь суть упражнений можно понять даже смотря данное видео без звука. Главное приготовьте зеркало и поставьте его перед собой, чтобы сразу повторять представленные упражнения.

Наверняка, уже практически все слышали про нашумевшую Black Mask, которая глубоко очищает поры, изба.

163 795

Жизнь удивительна и прекрасна во всех своих проявлениях, со взлетами и падениями, печалями и радостя.

65 089

С древнейших времён люди относились к состриганию волос, как к настоящему ритуалу, выполняющемуся по.

64 579

Как хочется всегда оставаться молодым и красивым. Но время оставляет на лице свой отпечаток в виде м.

Источник:http://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/uxod-za-kozhej-posle-40-let/

Dr.Krylov

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *