Удалить мешки под глазами ⋆ Онлайн-журнал для женщин

Удалить мешки под глазами

Содержание:

Удалить мешки под глазами

Как убрать мешки под глазами: 8 эффективных способов

Избавиться от отёков под глазами можно всего за 10–15 минут или не так быстро, зато навсегда. Выбирайте любой способ и каждое утро радуйтесь своему отражению в зеркале.

1. Пейте воду

Как ни парадоксально, но, чтобы избавиться от отёков, нужно пить больше воды. Потому что нередко они появляются из-за соли, которая тормозит выведение жидкости. А вода помогает вымыть соль из организма (вместе с токсинами).

Если накануне вы съели солёный ужин, плакали или переборщили с алкоголем, чистая питьевая вода должна стать вашим лучшим другом на весь день.

2. Приложите что-нибудь холодное

Холод сужает сосуды и помогает при любых отёках. Зона вокруг глаз не исключение. Охладить её можно с помощью металлических ложек. Лучше заранее положить 4–6 штук в морозилку, а затем прикладывать их к глазам по очереди: когда одна ложка будет нагреваться, её можно будет заменить на новую.

Другой вариант — умываться кубиками льда. В этом случае подойдёт как замороженная вода, так и молоко или травяные отвары.

Альтернатива льду — холодные компрессы. Их можно сделать, смочив обычный ватный диск в холодном молоке или розовой воде.

Держать компресс на глазах нужно 10–15 минут.

Кстати, таких известных борцов с отёками, как огурец, картофель и чайные пакетики тоже лучше предварительно замораживать: эффект будет более заметным.

3. Сделайте маску из натуральных ингредиентов

Алоэ хорошо справляется с отёками, а заодно увлажняет кожу и помогает разгладить мелкие морщины. Вы можете выдавить гель из листьев живого растения, сразу распределить его по коже, подержать несколько минут до высыхания и смыть водой. Ещё один вариант — пропитать соком алоэ ватные диски, положить их в морозилку и использовать эти компрессы по мере надобности.

Ударная маска против отёков получится, если смешать 2 столовые ложки геля алоэ с ½ чайной ложки огуречного сока. Смесь можно нанести перед сном, а утром смыть.

Взбитый яичный белок также помогает подтянуть кожу и убрать припухлости. Его необходимо распределить пальцами или кистью под глазами, подождать 10–15 минут и смыть холодной водой.

helloglow.co

Кроме того, белок можно смешать с использованным натуральным кофе (на 1 белок достаточно 2 чайных ложек кофейных отходов). Через 10 минут маску нужно смыть и нанести на кожу увлажняющий крем.

4. Используйте косметические средства

Если не хочется тратить время на самодельную косметику, купите готовые продукты. Например, маски или патчи для глаз. Как правило, они не только убирают отёки, но и обладают увлажняющим и антивозрастным эффектом.

О креме для кожи вокруг глаз тоже не стоит забывать. Чтобы усилить его действие, храните его в холодильнике.

Замаскировать мешки можно, если наносить консилер на их границы, а не на сами отёки.

Если ваши глаза по утрам не только опухают, но и краснеют или чешутся, не исключено, что у вас аллергия на косметический продукт для глаз. Попробуйте не использовать привычные средства несколько дней. Если проблема исчезнет, избавьтесь от этой косметики.

5. Позаботьтесь о своём сне

Во-первых, старайтесь высыпаться. 8–9 часов сна уже могут помочь справиться с мешками и кругами под глазами.

Во-вторых, обратите внимание на свою позу во время сна. Если вы спите на животе, это способствует притоку жидкости к глазам. Лучше всего спать на спине, причём подложив под голову дополнительную подушку. Тогда жидкость, которая скапливается под глазами, будет стремиться вниз.

6. Бережно относитесь к коже вокруг глаз

Кожа вокруг глаз очень чувствительна, грубое обращение может привести её к растяжению и, как следствие, появлению мешков. Поэтому старайтесь не растягивать кожу и не тереть глаза, не использовать агрессивные средства вроде скрабов и не забывать об увлажняющем креме.

7. Боритесь с вредными привычками

Часто причиной отёчности является любовь к солёной пище, курение или злоупотребление алкоголем. Избавьтесь от этих вредных привычек, и вы не только забудете о мешках под глазами, но и в целом станете выглядеть лучше.

8. Сходите к врачу

Иногда припухлости вокруг глаз сигнализируют о заболеваниях или изменениях в организме. Речь о беременности, дерматите, аллергии, мононуклеозе — список можно продолжать.

Если отёчность появилась внезапно при том, что вы ведёте здоровый образ жизни, нелишним будет обратиться к врачу.

Другие способы борьбы с мешками и тёмными кругами под глазами ищите в нашем видео:

Solr список под постом

РСЯ Motion

plista плитка

Сейчас читают

DFP 2 horizontal ads

DFP сайдбар 1

Лучшее за неделю

DFP сайдбар 2

plista sidebar

Популярное

ИГРА: Получи миллион на бизнес

Партнёрские материалы

Как аренда «1С» облегчает жизнь предпринимателю

Представители малого и среднего бизнеса — о том, почему предпочли облачную версию «1С».

7 вещей, которые бесят в офисе, и что с этим делать

Знакомо каждому офисному работнику.

5 советов от опытного предпринимателя тем, кто только начал своё дело

Рациональная экономия, нацеленность на продажи и смелость — вот главные рекомендации Олега Казакова.

ИГРА: Получи миллион на бизнес

Вы владелец компании, которой очень нужны деньги. Попробуйте убедить банк дать вам кредит.

Что подарить на Новый год: 9 роскошных наборов косметики для мам, жён и дочек

Подборка подарков для любимых женщин.

Как увеличить продажи: 7 простых правил сохранения клиентов

Поможет хорошо отлаженная система.

Звёздные войны

ТЕСТ: Кто вы из персонажей «Звёздных войн»?

Лучшие подарки для фаната «Звёздных войн»

Что посмотреть, если вам мало «Звёздных войн»: 10 сериалов и фильмов

ТЕСТ: Как хорошо вы знаете вселенную «Звёздных войн»?

Сейчас на главной

Лучшие игры недели: что купить со скидкой

Файтинг с героями DC, стильный платформер, японский хоррор и другие игры со скидками.

Штука дня: Cinego — персональный мобильный кинотеатр с диагональю 800 дюймов

Гаджет, позволяющий в любом месте запустить фильм, игру или приложение на огромном экране.

Куда поехать в январе за солнцем и впечатлениями: 10 лучших направлений

Попрощайтесь с холодом и скукой и отправьтесь навстречу солнцу, морю и приключениям.

Как участвовать в госзакупках

Хороший вариант для малого и среднего бизнеса.

Источник:http://lifehacker.ru/2017/03/03/meshki-pod-glazami/

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях с помощью народных средств

Приветствую вас, дорогие мои читательницы. Эту статью сегодня я посвящаю для нас любимых и речь пойдет о том, как убрать мешки под глазами в домашних условиях быстро и эффективно с помощью простых народных рецептов, проверенных временем и поколениями.

Читайте также:  Ложечный массаж лица отзывы

Мешки под глазами и отечность – наиболее распространенная проблема, приводящая к недовольству собой и плохому настроению. Кожа на веках особенно тонкая и чувствительная. Сбой в рационе или хроническое недосыпание моментально сказывается на состоянии век. Убрать отеки можно дома без посещения салона красоты. Как это лучше сделать при помощи простых домашних средств?

Понадобится холодильник и проверенные временем рецепты и методы. Почему появляются мешки под глазами и как от них избавиться, вы узнаете, прочитав статью. Ниже представлены лучшие рецепты устранения мешков под глазами.

Причины образования мешков под глазами

Сначала нужно разобраться, каковы причины этого явления. Так, наличие отеков может быть свидетельством проблем со здоровьем:

  • болезни почек;
  • аллергия;
  • заболевания сердца;
  • нарушение метаболизма;
  • гормональный сбой.

В такой ситуации одни только косметические процедуры не дадут должного эффекта.

Другими возможными причинами могут быть:

  1. неправильное питание;
  2. курение;
  3. недосыпание;
  4. лишний вес;
  5. употребление алкоголя в больших количествах;
  6. стрессы;
  7. некачественная косметика и так далее.

Поэтому важно параллельно с уходом за кожей век скорректировать привычки, образ жизни и питание, внимательно относится к своему здоровью и выбору косметических средств.

Самостоятельно избавиться от отеков век можно при помощи природных компонентов. Отлично справляются с проблемой компрессы, отвары и маски, которые ничем не хуже дорогой косметики.

Народные средства – скорая косметологическая помощь

Справиться с мешками под глазами помогают маски. Ниже представлены самые эффективные составы.

Маска с картофелем и кремом:

Сначала минут на 15 наложите на глаза век кашицу из свежего картофеля. После этого маску нужно снять и нанести питательный крем для век (тоже минут на 15). Излишки убрать слабо заваренным чаем.

Маска с картофелем и овсянкой:

Для этого потребуется столовая ложка овсяной муки (или молотых хлопьев) и столько же картофельного пюре с молоком. Молоки или сливки желательно выбирать жирные. Маска накладывается на 20 минут, а смывается теплым зеленым чаем.

Маска с картофелем и маслом:

Для приготовления следует смешать 4 чайных ложки тертого картофеля и 2 ч. ложки растительного масла. Кожу смажьте маслом и выложите на нее маску на 25 минут. Смывать следует чаем средней крепости.

Маска с огурцом и сметаной:

Чайную ложку тертого огурца и столько же свежей петрушки и сметаны необходимо тщательно перемешать. Маску держать 15 мин.

Столовую ложку меда, столько же муки (любой) и сырой яичный желток смешать вместе. Нанести на 15 минут на глаза и смыть теплой водой или чаем.

Маска с творогом и петрушкой:

Растереть 2 чайных ложки творога со свежей петрушкой и ложкой молока. Маску держать 20 минут.

Две маленькие чайные ложечки перемолотого грецкого ореха смешать со столовой ложкой размягченного сливочного масла и лимонным соком. Нанести, держать 20 минут.

Кроме удаления мешков под глазами, средства могут быть использованы для устранения отеков и морщин на лице. Они вернут коже упругость, улучшат цвет.

Гимнастика против отеков

Наш организм требует бережного отношения. Для того чтобы мешки под глазами не появлялись нужно ежедневно делать гимнастику для глаз.

  1. Сильно зажмурьтесь, а затем откройте глаза очень широко. Это упражнение следует повторить 20 раз.
  2. Вращайте широко раскрытыми глазами по кругу (в одну и в другую сторону). Достаточно сделать это по пять раз.
  3. Быстро моргайте на протяжении 30 сек. Дайте векам отдохнуть (секунд 10) и повторите заново.

Это очень эффективные упражнения. Главное, не ленитесь, и уделяйте им минут 5 в день.

Массаж для глаз

Можно избавиться от мешков под глазами при помощи регулярного массажа. Как это сделать?

  1. В начале процедуры нанесите жирный крем на кожу век.
  2. Массаж делается только подушечками безымянных пальцев, так как они слабее всего нажимают на кожу, благодаря чему массаж получается нежным. Начните с постукивания по верхнему веку, двигаясь от переносицы к вискам.
  3. После этого переходите к нижнему веку, но массаж нужно делать от висков. Повторяйте до тех пор постукивания, чтобы крем полностью впитался в кожу.

Массаж глаз достаточно делать по две минуты 2 раза в день. После него можно наложить маску. Усиленный кровоток будет способствовать лучшему впитыванию активных ингредиентов.

Другие методы борьбы с отеками

В зеленом и черном чае имеются дубильные вещества и кофеин, о каждом из этих напитков вы можете почитать вот в этой статье и здесь. Дубильные вещества подтягивают кожу и избавляют от отеков, а кофеин сужает кровеносные сосуды и уменьшает припухлость.

В ромашковом чае содержатся натуральные вещества, помогающие избавиться от воспаления. Они уменьшают красноту и отеки вокруг глаз.

Чтобы избавиться от отеков, необходимо заварить 2 пакетика и настоять несколько минут. После этого остудить их и положить на глаза. Держать пакетики следует не менее 15 мин.

Что удивительно, но ложки отлично помогают при этой проблеме. Металл охлаждает кожу, кровеносные сосуды сужаются, уменьшается покраснение и отечность.

Для процедуры потребуются: 4 ложки и стакан со льдом. Поставьте ложки в лед. Когда они достаточно охладятся, две приложите к векам. По мере нагревания их следует менять. Этот процесс продолжать, пока не исчезнет отек.

С помощью данного рецепта происходит сужение кровеносных сосудов, постепенно уменьшаются отеки, способствует успокоению сухой и чувствительной кожи.

Налейте немного молока или сливок в небольшую емкость и добавьте лед. После охлаждения жидкости промочите в ней диски из ваты. Слегка отожмите и приложите под глаза. По мере нагревания дисков повторяйте процедуру заново.

Ломтики огурца – уникальное испытанное средство от припухлости век. В них содержится витамин С и кофейная кислота, приводящие к уменьшению отека.

Отрежьте пару ломтиков от огурца, положите на глаза век примерно на 10–15 мин. После этого ломтики можно убрать и умыться прохладной водой.

Яйцо выступает вяжущим средством, что помогает сузить поры, уменьшить морщинки, укрепить кожу и сделать ее более гладкой. Белок содержит витамин В2 (рибофлавин), восстанавливающий структуру кожи.

Взбить 2 белка и нанести под глаза. Когда подсохнет, смыть теплой водой.

Эфирное или растительное масло

Рекомендуется пользоваться маслом кофе или имбиря. Можно использовать и растительное масло. К примеру, на ночь можно смазать веки маслом виноградных косточек, а утром – миндальным. Не забывайте убирать излишки. Чередуйте масла, чтобы избавить себя от проблемы. Они увлажняют веки, питают их, снимают усталость, а также убирают мешки и синяки.

Данные способы помогут избавиться от мешков под глазами в домашних условиях, но при запущенной ситуации лучше всего обратиться за помощью к профессиональному косметологу.

Косметология в помощь

Кроме народных средств, существуют еще и косметологические способы улучшения состояния кожи вокруг глаз. Они созданы с учетом современных технологий и проводятся только в салонах красоты или медицинских клиниках.

Маски. В данном случае используют маски со следующими компонентами: бурые водоросли, коллаген, гиалуроновая кислота, биологически активные вытяжки из животных и растительных субстратов, лекарственные вещества и так далее.

Они отлично подходят для профилактики появления мешков и их устранения на начальном этапе. Если имеется аллергия хотя бы на один компонент, то такие маски использовать категорически запрещено.

Мезотерапия. Своеобразный коктейль, содержащий в себе активные компоненты – ферменты, кофеин, витамины, лизин и прочие. Его вводят под кожу с помощью укола или под давлением кислорода. Этот метод помогает справиться с застоем жидкости и нарушением обращения крови и лимфы.

Лимфодренаж. Это метод электростимуляции. Микроток помогает избавиться от скопившихся продуктов обмена в клетках век. С помощью этого метода убираются синяки и отеки, но при жировых грыжах он бесполезен. Кроме того, если имеются кровоизлияния или кожные заболевания, то лимфодренаж противопоказан.

Блефаропластика. Это хирургический способ решения проблемы. С его помощью на веках подтягивают кожу, убирают жировые грыжи.

Любой из этих методов не может быть использован без предварительной консультации специалиста.

Как не допустить появление мешков под глазами — профилактика

На коже вокруг глаз практически нет сальных желез, поэтому для сохранения ее молодости нужно регулярное увлажнение и питание. Одновременно с этим необходимо делать гимнастику и легкий массаж. Это очень действенные методы.

Чтобы мешки под глазами вас не огорчали, ведите здоровый образ жизни, не злоупотребляйте использованием косметики. Ухаживайте за собой с удовольствием. Старайтесь избегать стрессов. И тогда молодость ваших глаз сохранится на долгое время. Будьте красивы.

В заключение послушайте и посмотрите видео, в котором предлагается пять рекомендаций от врача специалиста как убрать мешки под глазами без операции народными способами:

Читайте также:  Убираем мешки под глазами

Помню были те кто использованные чайные пакетики клал))

Я люблю делать компрессы из чая, только не из пакетиков, а из свежезаваренного листового чая. Результат виден на лицо уже утром. Сейчас вот петрушка выросла, можно ею пользоваться.

Поезные советы . Спасибо. И видио хорошее

  • Альтернативная медицина (18)
  • Библиотека ЗОЖ (10)
  • Видео (18)
    • Советы Натальи Земной (8)
  • Говорят врачи (25)
  • Гостевые посты (8)
  • Движение и спорт (18)
  • Детские болезни (12)
  • Женское здоровье (24)
  • Здоровое питание (101)
  • Зеленая косметика (31)
  • Интересные люди (8)
  • Лечебные письма (25)
  • Мужское здоровье (3)
  • Музыка и медитация (5)
  • Народная медицина (148)
    • Болезни кожи (14)
    • Болезни нервной системы (6)
    • Болезни полости рта (4)
    • Болезни почек и мочевыводящих путей (2)
    • Болезни суставов (10)
    • Желудочно-кишечный тракт (4)
    • Заболевания дыхательной системы (6)
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы (4)
    • Заболевания эндокринной системы (1)
    • Лекарственные растения (46)
    • Очищение организма (16)
  • Новости (51)
  • О здоровье с юмором (1)
  • Отдых и туризм (1)
  • Полезное (37)
  • Психология души (2)
  • Семья и ребёнок (39)
    • Отношения (7)
    • Самосовершенствование (10)

Все права на контент защищены.

Копирование материалов, без указания открытой индексируемой ссылки на сайт – запрещено!

Информация, предоставляемая на сайте, носит исключительно ознакомительный характер.

Не занимайтесь самолечением! При любых проявлениях симптомов заболевания следует обратиться к врачу.

Источник:http://www.blog-travuscka.ru/zelenaya-kosmetika/kak-ubrat-meshki-pod-glazami-v-domashnix-usloviyam-s-pomoshhyu-narodnyx-sredstv.html

Как убрать мешки под глазами?

Обычно причину возникновения такой проблемы, как мешки под глазами, их обладательница знает точно. Появлению этого дефекта может способствовать хронический недосып, усталость либо ухудшение общего состояния здоровья.

Ещё одной распространенной причиной развития припухлостей под глазами может стать злоупотребление алкоголем и курение. Как известно, глаза являются не только зеркалом нашей души, но и полностью отражают внутреннее состояние организма.

Появление отёчности под глазами может свидетельствовать о нарастающих проблемах в работе мочевыделительной и сердечнососудистой систем.

Что собой представляют мешки под глазами?

Ничего особо хитрого за этим названием не кроется – мешки являются они ничем иным, как банальным скоплением жидкости, которая задержалась в организме по ряду причин. Всё дело в том, что кожный покров вокруг глаз является очень тонким, и скопление жидкости под ним приводит к провисанию кожи в виде небольших мешочков. Более склонны к появлению этого дефекта женщины среднего и старшего возраста, когда кожа уже не обладает былой упругостью, а замедление обменных процессов может снизить скорость выведения лишней жидкости из организма.

Ещё одним фактором-провокатором развития припухлостей под глазами является чрезмерное скопление жировой ткани в этой области. Подкожная клетчатка вокруг глаз является благоприятной средой для депонирования излишнего жира в случае повышения массы тела в целом.

Более редкой, но всё же возможной причиной появления мешков под глазами может стать анатомическая особенность. Если на генном уровне у человека заложено такое явление, как провисание кожного покрова в области вокруг глаз, то обычными косметическими манипуляциями здесь не обойтись. Определённо понадобится помощь квалифицированного пластического хирурга и качественная блефаропластика.

Какие существуют методы борьбы?

После подробного ознакомления с определением и причинами возникновения этого явления, возникает вопрос о возможных методах ликвидации мешков под глазами. Ответ на него является довольно непростым по причине многообразия возможных вариантов. Понятно одно: оптимальный способ избавления от мешков под глазами напрямую зависит от причины, которая вызвала их появление.

Начнём, пожалуй, с наиболее сложных случаев. Если отёчность под глазами вызвана серьёзными проблемами с мочевыделительной или сердечнососудистой системой, то стоит изначально настроить себя на отсутствие быстрого результата при использовании даже самых эффективных косметических средств. В этой ситуации можно лишь незначительно уменьшить мешки под глазами, а устранить их полностью поможет только комплексное лечение заболевания.

Косметика в помощь

Если причина развития отёчности под глазами кроется не во внутренней патологии, а в потере упругости и эластичности кожи, то можно воспользоваться специальными косметическими средствами. Их действие направлено, в первую очередь, на усиление оттока лишней жидкости из области вокруг глаз, а также на повышение упругости кожи.

В состав косметических средств этой группы обязательно должен входить коллаген, экстракт кофе, эластин, гиалуроновая кислота и экстракты некоторых лекарственных растений (шалфея, полевого хвоща, ромашки и петрушки).

Если не имеется никакой гиперчувствительности к эфирным маслам, то возможно их использование в качестве питательного средства для кожи вокруг глаз. Хорошим вариантом является эфирное масло лесного ореха, имбиря и миндаля.

В домашних условиях можно воспользоваться следующим простым средством: заранее подготовить кубики льда из обычной питьевой воды либо из отваров лекарственных трав и протирать область вокруг глаз сразу же после утреннего пробуждения, только в этом случае наступит ожидаемый результат. Холод обладает тонизирующим эффектом и оказывает стимулирующее действие на лимфоток в проблемных зонах.

Если вам не хочется уделять время приготовлению льда, то всегда можно найти в продаже специальные гелевые маски, которые подлежат заморозке и дальнейшему накладыванию на лицо. Эффект от такой ледяной маски наступает буквально за считанные минуты.

Применение масок должно сочетаться с ежедневным нанесением хорошего крема для кожи вокруг глаз. Такие кремы являются отличным дополнением к проведению косметических процедур, а также способны самостоятельно оказывать тонизирующее действие на кожу проблемных мест. Чтобы кожа вокруг глаз долгое время не теряла своей упругости и эластичности, она нуждается в ежедневном увлажнении. Это является отличной профилактикой возникновения мимических и глубоких морщин.

Салонные процедуры

Современная косметология располагает несколькими наиболее эффективными методами борьбы с мешками под глазами:

Мезотерапия . Эта процедура представляет собой постепенное подкожное введение специальных препаратов, которые спустя некоторое время начинают высвобождаться и оказывать стимулирующий эффект на проблемные зоны;

Электростимуляция. Способ заключается в воздействии низкочастотными электрическими импульсами на поверхность кожи вокруг глаз. Эта процедура оказывает позитивное влияние на тонус круговой мышцы, тем самым улучшая общее состояние и внешний вид кожи вокруг глаз;

Лимфодренаж . При помощи этого метода можно усилить лимфоотток из сосудов области вокруг глаз. Результатом процедуры является быстрое визуальное уменьшение мешков. Лимфодренаж может осуществляться при помощи специального аппарата либо обычным ручным методом. Проводить эту процедуру, охватывая только лишь область вокруг глаз, нецелесообразно, поэтому её делают на всей области лица. Для достижения желаемого эффекта бывает достаточно всего 8 процедур.

Немного о блефаропластике

Подобная операция является радикальным решением вопроса, как избавиться от мешков под глазами. Суть процедуры заключается в оперативном удалении небольшого кожного лоскута и подкожного жира в зоне вокруг глаз. Постоперационные рубцы в данном случае практически исключены. Первое время после проведения операции может наблюдаться дополнительная отёчность и синюшность в области под глазами, но это явление со временем проходит, не оставляя следа.

Такой вид вмешательства должен проводиться исключительно высококвалифицированным специалистом в области пластической хирургии. Если компетенция врача вызывает сомнение, то доверять ему столь деликатную процедуру не следует.

Возможен альтернативный и более щадящий вариант этой процедуры – лазерная блефаропластика. Травматичность воздействия сведена к минимуму, в отличии от оперативного метода. К тому же, любые шрамы и рубцы в данном случае исключены.

Ещё одним альтернативным методом устранения мешков является шлифовка кожи вокруг глаз при помощи лазера. Инвазивность этой процедуры также практически нулевая, а эффект очевиден с первых же минут.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Массаж глаз

Если у вас есть сомнения, или вы просто ещё морально не готовы пойти на одну из вышеописанных косметических процедур, то нехитрые приёмы специального косметического массажа могут помочь избавится от мешков под глазами в домашней обстановке. Важно помнить, что любые массажные манипуляции возможны только в случае, если отсутствуют какие-либо противопоказания к их проведению.

Ежедневный самомассаж проблемных зон вокруг глаз может послужить отличной альтернативой процедуре аппаратного лимфодренажа. Чтобы эффект от массажа был максимальным, проводить его следует строго ежедневно, без каких-либо временных разрывов.

Перед началом массажа нужно принять во внимание особенность зоны вокруг глаз. Кожа в этих местах довольно нежная и требует деликатного подхода. Начинать процедуру самомассажа следует с нанесения увлажняющего крема на подглазничную область. Массажные манипуляции производятся исключительно при помощи подушечек пальцев. Такое воздействие является самым оптимальным, потому как исключает любое травмирование нежной кожи.

Начинать процедуру массажа следует с верхнего века, и выполнять при этом лёгкие постукивающие движения подушечками пальцев по направлению от внутреннего уголка к внешнему. Затем необходимо плавно перейти к нижнему веку и совершать всё те же постукивающие движения при помощи подушечек пальцев, но уже по направлению от внешнего уголка к внутреннему.

Массажные манипуляции в области вокруг глаз следует проводить до тех пор, пока не почувствуется полное отсутствие крема на поверхности кожи.

Читайте также:  Крем от морщин вокруг

Специальная гимнастика

Из числа неоперативных методов избавления от мешков под глазами наиболее действенной принято считать именно специальную гимнастику для круговой мышцы глаза. Единственным условием для достижения максимального эффекта от этих упражнений является постоянство их выполнения в комбинации с массажем.

В чём же польза этих упражнений? Ответ довольно прост: на протяжении всей нашей жизни круговая и другие мышцы, участвующие в мимике, не получают достаточной нагрузки, в связи с чем быстро теряют свой тонус. Потеря мышечного тонуса влечёт за собой провисание кожных покровов области вокруг глаз и образование мешков. Для того чтобы вернуть мышцам былой тонус, следует заставить их работать с повышенной нагрузкой.

В результате усиленной работы этих мимических мышц достигается двойной эффект, который включает в себя усиление лимфооттока из области вокруг глаз, а также укрепление общего кожного и мышечного тонуса. Результатом специальной гимнастики станет полное избавление от проблемы мешков под глазами, и даже увеличение остроты зрения.

Перейдём к самому комплексу упражнений, состоящему из 4 этапов:

Этап № 1. Постарайтесь зажмурить глаза с максимальной силой, после чего раскройте их также максимально широко. Повторять это упражнение следует до 10 раз;

Этап № 2. Постарайтесь держать голову неподвижной и при этом выполнять движения глазными яблоками по направлению вверх-вниз, а затем вправо-влево. Будет лучше, если дополнить упражнение вращательными движениями глаз. Где бы вы ни находились, дома или на рабочем месте, такое упражнение станет отличным способом снять излишнее напряжение с глаз и сохранить зрение на долгие годы;

Этап № 3. Упражнение заключается в ритмичном моргании, которое чередуется с закрытием глаз и полным расслаблением всех мимических мышц лица;

Этап № 4. Дайте отдохнуть своим глазам. Посидите с закрытыми глазами не менее 10 секунд, после чего постарайтесь их максимально открыть, смотря при этом вверх. Любое движение глаз должно проводиться без участия головы. Повторять это упражнение следует не менее 5 раз, после чего нужно несколько раз посмотреть вдаль.

Как быстро справиться с припухлостью под глазами?

Если после утреннего пробуждения, подойдя к зеркалу, вы вдруг обнаружили мешки под глазами, не стоит впадать в отчаяние, ведь избавится от них не составит труда.

Существует 3 наиболее эффективных экспресс-метода, которые отнимут минимум драгоценного времени и помогут попрощаться с этой проблемой:

Метод № 1. Холодная вода вам в помощь! Просто умойтесь ею, при этом обильно плеская себе на лицо. Эта нехитрая процедура окажет общеукрепляющий, тонизирующий и бодрящий эффект. Поры станут заметно уже, а отёчность исчезнет;

Метод № 2. Запаситесь парочкой свежих ломтиков огурца или картофеля, и положите их на несколько минут в морозильную камеру. Пока они будут превращаться в противоотёчное средство, позвольте себе выпить чашечку зелёного чая. Холодные овощные ломтики накладываются на закрытые веки, и выдерживаются не менее 10 минут. После снятие кусочков овощей необходимо повторно умыться и нанести увлажняющий крем для зоны вокруг глаз. Лучше использовать крем на основе растительных компонентов, в состав которого входят экстракты петрушки, кофе, шалфея, хвоща полевого, ромашки, череды. Такие крема обладают не только противоотёчным эффектом, но и существенно повышают тонус кожи;

Метод № 3. Примените самомассаж. При помощи среднего и безымянного пальца выполняйте круговые движения по часовой стрелке, охватывая всю область вокруг глаз. Движения должны быть медленными и плавными, чтобы не вызвать дополнительное растяжение нежной кожи. Повторять этот приём самомассажа необходимо до 10 раз, при этом глаза должны быть закрытыми.

Рекомендации по профилактике

Прежде чем начать подробное обсуждение методик решения этой проблемы, следует выяснить непосредственную причину ее появления.

Если синюшность и припухлость под глазами является результатом какой-либо внутренней патологии, провоцирующей задержку лишней жидкости в организме, то после предварительной консультации врача можно прибегнуть к приёму диуретиков (мочегонных препаратов). Учитывайте, что чрезмерное потребление соли является одной из наиболее частых причин появления отёков.

Припухлость под глазами может стать результатом простудных и вирусных заболеваний, таких, как ОРВИ и грипп. Бактериальные заболевания глаз и аллергические реакции также являются распространёнными причинами появления мешков под глазами. В данном случае могут помочь чайные, картофельные или огуречные компрессы, которые накладываются на область вокруг глаз. Хотя по мере выздоровления проблема отёчности исчезает сама собой, а внешний вид приходит в норму.

В том случае, если синюшность и отёчность под глазами не является результатом какой-либо внутренней патологии, следует воспользоваться некоторыми советами, которые представляют собой общий алгоритм профилактики многих косметических дефектов.

К таким советам можно отнести:

Здоровый и регулярный сон , который длится не менее 7 часов в сутки. Не лишайте свой организм полноценного сна, ведь это может повлечь за собой ряд серьезных внутренних проблем;

Спать необходимо правильно. Именно неправильно положение головы является одной из причин появления утренних отёков под глазами. Во время сна голова не должна находиться значительно выше уровня тела. Для обеспечения правильного положения, можно воспользоваться специальными ортопедическими подушками. Они помогут избавиться от проблемы отёков и станут отличной профилактикой остеохондроза шейного отдела позвоночника;

Минимум соли в ежедневном рационе. Именно соль обладает свойством задерживать жидкость в организме. Результат чрезмерного увлечения солью можно увидеть утром перед зеркалом;

Не ограничивайте потребление воды. Употребление не менее 2 литров воды в сутки позволит отрегулировать обмен веществ и устранить проблему мешков под глазами;

Правильно подбирайте крем для области вокруг глаз. Вопрос подбора косметических средств является сугубо индивидуальным. Для кого-то оптимальным вариантом является питательный крем, для кого-то — увлажняющий. В любом случае перед сном необходимо производить удаление остатков косметики с глаз при помощи ватного тампона;

Используйте только качественную косметику. В вопросе подбора косметики экономия неуместна, ведь низкосортные косметические средства могут привести к появлению не только отёков под глазами, но и более серьёзных проблем;

Не пренебрегайте солнцезащитными очками. Не секрет, что ультрафиолетовое излучение может вызвать некоторые дефекты кожи. Важным условием выбора дневного крема для кожи вокруг глаз является наличие ультрафиолетового фильтра не менее 30;

Скажите нет вредным привычкам! В это понятие входит не только злоупотребление алкоголем и курением, но и систематическое переедание в течение дня и перед сном;

Подходите правильно к процессу приёма пищи. Ежедневный рацион должен быть полноценным и содержать все необходимые витамины и минералы. Острую, солёную и жареную пищу следует максимально ограничить или исключить вовсе. Вместо чизбургера или гамбургера лучше отдавать предпочтение натуральным овощным и фруктовым салатам, кашам, молочным продуктам, нежирным мясным и рыбным домашним блюдам. Результат от здоровой диеты не заставит себя ждать;

Воспользуйтесь компрессами для век. Идеальным вариантом могут стать чайные, картофельные или огуречные компрессы. Регулярное применение таких компрессов позволит забыть о проблеме мешков под глазами за короткий промежуток времени;

Выполняйте лимфодренажный самомассаж. Это обеспечит усиление оттока лишней жидкости и решит проблему мешков под глазами. Техника его выполнения была описана выше;

Воспользуйтесь консилером. Все вышеописанные процедуры не способны избавить от отёков и синюшности в считанные минуты, поэтому для достижения моментального эффекта следует применить немного хитрости. Увы, только маскирующие косметические средства способны визуально устранить мешки под глазами, когда это срочно необходимо.

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна, врач-терапевт, специально для сайта ayzdorov.ru

Выраженные мешки под глазами должны насторожить, если они появились внезапно, в течение короткого времени, и этому не предшествовало употребление соленой еды или большого объема воды. Более естественным считается образование мешков под глазами на поздних сроках, в третьем триместре беременности.

Цвет и эластичность кожи человека является отражением состояния его организма. Заметить сбои в его работе, наблюдая за цветом эпидермиса под глазами. Ведь именно там кожа наиболее тонкая и пронизана капиллярами. Тем она темнее, тем больше вероятность того, что в патологический процесс включен тот или иной орган. Поэтому так.

Многие сталкиваются с проблемой темных кругов под глазами, именно из-за них женщины часто выглядят старше своих лет. Бороться с такой проблемой можно, а главное – нужно. Для того, чтобы начать успешную борьбу с тёмными кругами под глазами прежде всего, нужно выяснить причину их появления.

Сеточка даже очень маленьких морщин может испортить настроение любой женщине и даже изменить её стиль жизни. Чувствуя себя уже не столь красивой, она начинает отказываться от походов в театр, свиданий и просто ощущает себя старше. Все это не обязательно является результатом.

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению, консультация врача обязательна!

Источник:http://www.ayzdorov.ru/lechenie_meshki_kak_ybrat.php

admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector