Сухая кожа что делать

у меня очень сухая кожа что делать

Кожа на 70 процентов состоит из воды. Процентов 12 из них помещается в роговом слое толщиной лишь в сотую долю миллиметра. Это сцепление из отмерших ороговевших клеток кожи играет решающую роль в сохранении влажности.

Основные правила ухода за сухой кожей лица :

Вечером, перед тем как умываться, обязательно протрите кожу кремом, а если вы пользуетесь косметикой, то обязательно ее снимите специальным молочком или также специальным кремом. До умывания кожа должна быть значительно смягчена.

Можно составить крем для умывания самостоятельно. Для этого нужно взять отличного свежего свиного несоленого сала приблизительно 200 г, поместить его в чистую эмалированную или нержавеющую кастрюлю, предварительно мелко нарезав. Кастрюлю с нарезанным салом помещаем на водную баню — ставим в другую, большую кастрюлю, наполненную водой. Теперь обе кастрюли ставим на огонь и, как только вода закипит, убавляем его, но вода при этом должна постоянно кипеть. Жир, чистый и прозрачный, вытапливается без образования горелых остатков. Его нужно слить в удобную стеклянную емкость с широким горлом.

Жиру нужно дать остыть до состояния неполного затвердения, добавить в него 10-15 капель салицилового спирта, а также ароматические масла: 5 капель аромамасла сладкого апельсина, 3 — эфирного масла чайного дерева, 15-20 — розового аромамасла, 20— сандалового эфирного масла, 5 — лавандового, 20 аромамасла жожоба, 20 — миндального ароматического масла.

Уход за сухой кожей

Можно обойтись без элементов ароматерапии, но они значительно улучшают состав крема тем, что благотворнейшим образом воздействуют на кожу: разглаживают морщины, смягчают, отбеливают, дезинфицируют. Смесь нужно тщательно перемешать.

Этот состав можно использовать не только как средство перед умыванием, но и как ночной крем, не забывая накладывать его и на область шеи и декольте. Умываться нужно после того, как крем воздействовал на кожу не менее 5-10 минут.

Предварительно обработанное кремом лицо следует очищать водой и до, и после контакта с внешней средой в учреждении, на улице и дома, даже если вы не были на работе и не покидали квартиры.

Сейчас в продаже находится огромное количество дорогих составов для умывания, а также специального мыла, снабженного жирными компонентами, чтобы кожа не пересушивалась. Однако не все могут себе позволить пользоваться таким мылом - и не только потому, что это недешево. Причин может быть много.

Нужно самим сделать так, чтобы умывание приносило пользу. Есть несколько приемов. Самый жесткий - вымыть лицо с любым косметическим мылом и, не вытирая его, наложить сразу же привычный крем. При этом можно делать легкий массаж лица движениями как при умывании. На этом можно остановиться. А можно и продолжить.

" Для сухой кожи лучше всего использовать не компактную пудру, даже не рассыпчатую, а крем-пудру "

Теперь тщательно ополоснуть лицо кипяченой водой, промокнуть и нанести еще раз крем очень легкими движениями. Спать можно ложиться не ранее чем через час. Утром после такого умывания косметику можно наложить также через час. Умывать лицо можно также отварами, которые готовятся в домашних условиях.

1. Отвар череды: 1 чайная ложка на стакан кипятка. Развести до нужного для умывания количества кипяченой водой.

2. Отвар липового цвета (готовится аналогично) .

Кроме того, недостаток влаги неблагоприятно сказывается на картинах, музыкальных инструментах, деревянной мебели, паркетных полах. Они рассыхаются, трескаются и их срок службы значительно снижается. Также сухой воздух способствует накоплению статического электричества и препятствует оседанию комнатной пыли, которая буквально висит в нем и ее бывает очень трудно убрать. От недостатка влаги также страдают комнатные растения и домашние животные.

Особенно низкая влажность в помещении устанавливается зимой. Морозный воздух уже сам по себе содержит мало влаги, поэтому проветривание помещения не повышает влажности воздуха в нем. Кроме того, работа отопительных систем высушивает воздух еще больше. Зимой относительная влажность воздуха в помещениях часто падает ниже 25%. Поэтому, например, если в результате обменных процессов кожа тела теряет приблизительно пол-литра влаги в течение суток, то зимой этот показатель доходит до одного литра. Летом же воздух в помещении становится суше из-за работающих кондиционеров. Работающие электроплиты, утюги, телевизоры, компьютеры также осушают атмосферу квартиры.

Чтобы устранить все эти неприятные явления необходимо, особенно в осенне-зимний период, увлажнять воздух в помещении, то есть насыщать его парами влаги. Раньше для этих целей хозяйки ставили поддоны с водой на радиаторы центрального отопления или развешивали сушить в комнатах мокрое белье.

Источник:http://otvet.mail.ru/question/95275503

Сухая кожа, что делать?

Все женщины хотят иметь здоровую и красивую кожу лица и тела. Но, к сожалению, мало кого природа одаривает кожей, не имеющей дефектов и недостатков. Сальные железы работают у всех по-разному, и если их работа дает сбой, и они не могут накапливать достаточное количество влаги, то кожа теряет защиту от влияния окружающей среды. Кровообращение из-за этого нарушается, верхняя часть эпидермиса теряет здоровье и упругость. Так и появляется сухая кожа. Что делать в этом случае? Сначала нужно обратить свое внимание на свой режим дня и способ питания, особенно если они нарушены. Именно от состояния всего организма будет зависеть и внешний вид кожи. Сон также должен быть полноценным восьмичасовым. Это связано с тем, что именно в состоянии сна восстановительные процессы будут проходить лучше всего, а клетки кожи будут быстрее обновляться.

Уход за сухой кожей лица

Итак, из-за образа жизни, или наследственности у вас сухая кожа лица, что делать в таком случае? Во-первых, нужно запомнить ряд правил:

  • Ухаживая за сухой кожей лица, не стоит ограничиваться только использованием раз в день увлажняющего крема. Необходимо тщательно очищать лицо минимум 2-3 раза в день, используя увлажняющее средство для умывания.
  • В том, как ухаживать за сухой кожей, также важен способ нанесения крема и средств. После умывания нужно нанести на лицо увлажняющий крем, имеющий плотную текстуру массирующими движениями. Также добавьте в свою косметичку еще и солнцезащитный крем с УФ-фильтром.
  • Нужно также повторно наносить увлажняющий крем в течение всего дня, и следить за уровнем сухости кожи. Также один раз в неделю нужно делать отшелушивающую процедуру при помощи скраба для сухой кожи.
  • Нужно не использовать агрессивные средства для очищения кожи, и отдавать предпочтение миндальному или оливковому маслам. Масло наносится на лицо, после чего кожа промакивается ватным диском для очищения. Затем масло смывается с помощью теплой воды, а лицо сушится полотенцем. Лучше не использовать во время очищения лица горячую воду.
  • Также можно использовать регулярно гель, содержащий алоэ-вера, т.к. он считается натуральным увлажняющим и очищающим средством. Алоэ-вера может удалить ороговевшие клетки кожи, после чего кожа станет мягкой и нежной.
  • Необходимо проводить массаж лица минимум два раза в неделю, используя оливковое, розовое, кунжутное, миндальное, кокосовое масла или масло сандалового дерева. Эти средства помогут в том, как избавиться от сухой кожи лица, которая шелушится.
  • Увлажняющий крем и вода – это обязательная часть ежедневного ухода за кожей, даже в том случае, если вы имеете мягкую кожу.
  • Также по поводу сухости кожи необходимо проконсультироваться у дерматолога, он может подсказать, что делать. Очень сухая кожа может быть следствием какого-либо заболевания или последствием приема лекарственных препаратов.

Уход за сухой кожей тела

Кожа тела является комбинированной - на груди и на спине кожа жирного типа, а на бедрах и ягодицах - сухого. Старение кожи на теле обычно активизируется, начиная с 35 лет. Кожа нормального типа со временем становится кожей сухого типа из-за гормональных изменений. Кожа может становиться сухой и терять эластичность вследствие приема некоторых лекарственных препаратов или быть результатом диет. Особенно иссушению кожа подвергается в холодное время года. Для минимизации сухости кожи нужно:

  • Нужно уделять внимание таким «проблемным» зонам как бедра, живот, ягодицы, местам, где преобладает сухая кожа тела. Что делать необходимо, так это начинать каждое утро с комплекса физических упражнений. Они будут стимулировать в капиллярах кровоток, и кожа, соответственно, будет получать больше питательных компонентов и дольше остается упругой.
  • Во время принятия душа нужно использовать увлажняющие средства, имеющие пометку «Для сухой кожи», где уровень pH будет нейтральным. После душа и ванны обязательно нужно наносить на влажную кожу увлажняющее молочко, восстанавливающее масло, лосьон или крем для тела, а затем промокнуть кожу полотенцем.
  • Не нужно также часто использовать пилинги и скрабы, можно лишь 1 раз в 7-10 дней. Вид скраба нужно выбирать под ваш тип кожи.
  • Можно также воспользоваться народными рецептами для сухой кожи. Можно сделать ванну по такому рецепту - приготовьте отвар из цветков аптечной ромашки и льняного семени, взятых в равном количестве, приблизительно по 50 г всех трав. Принимать такую ванну нужно 10—15 мин.
  • Но, что делать, если кожа сухая настолько, что шелушится и имеет покраснения? Нужно разогреть 1 л молока, но не до кипения, и нагреть 200 г меда на водяной бане. Все ингредиенты смешать, затем добавить 2 ст. ложки масла миндаля и залить в ванну.
  • Скрабы для тела также будут способствовать обновлению верхних слоев кожи, поэтому это поможет сухой коже стать ровной, мягкой, гладкой и эластичной. Есть народные рецепты скрабов для сухой кожи. Например, нужно перемолоть 1 ст. ложку миндаля и 1 ст. ложку овсяных хлопьев в кофемолке, туда добавить 2 ст. ложки сметаны. Все нужно перемешать, а затем нанести на кожу, желательно после душа легкими массирующими движениями. После этого через две минуты массу нужно смыть без мыла или геля. Затем на кожу тела наносят увлажняющий крем.

Рекомендации при сухой коже

  • Во-первых, вам необходимо выпивать достаточно воды для того, чтобы кожа оставалась увлажненной.
  • Во-вторых, в том, как избавиться от сухой кожи, очень важен ваш рацион. Нужно научиться питаться сбалансировано, и употреблять только свежие фрукты, овощи, злаки, орехи и семена. Продукты, не прошедшие термическую обработку также отлично подойдут для обладателей сухого типа кожи. Также стоит употреблять продукты, имеющие высокое содержание серы - лук, чеснок и яйца, и это поможет вам в обретении мягкой кожи.
  • Нужно не употреблять газированные напитки, а пить фруктовые или овощные соки. Также стоит исключить из своего питания жареные продукты. Нужно избегать употребления кофеина и спиртного, т.к. они добавят коже блеклый вид и вызовут сухость. Хорошо подойдет мятный или ромашковый чай, это прекрасное средство при лечении сухой кожи
  • Наиболее распространенная причина появления сухой кожи - это обезвоживание организма. Обезвоживание может происходить в случае употребления недостаточного количества жидкости в течение всего дня, и также при злоупотреблении сладостями и кофеином. Недостача витамина A и B, а также отсутствие в рационе полезных элементов и неправильное питание могут усугублять проблему сухости кожи.
  • Очищающее средство, декоративная косметика, крем для лица и тела, содержащие активные компоненты могут привести к появлению сухой кожи. Если у вас еще есть аллергия на один из компонентов данных средств, то это также провоцирует сухость, раздражение, зуд кожи.

Теперь вы знает основные правила того, как ухаживать за сухой кожей, это позволит вам всегда выглядеть прекрасно!

Источник:http://elhow.ru/krasota/kozha/uhod-za-kozhej/suhaja-kozha-chto-delat

Очень сухая кожа тела, что делать?

Сухая кожа: правила увлажнения

Вода в живом мире играет очень большую роль, ведь каждое существо нуждается в ней. Если ее недостаточно для организма человека, он начинает ослабевать, вид становится очень тусклым – это касается и волос и кожи.

Слишком сухая кожа причиняет дискомфортные ощущения и требует медицинского лечения.

Для чего нужна вода коже?

Омертвевшие клетки кожи отслаиваются только тогда, когда она хорошо увлажнена и состоит из воды более чем на 70%. Но если воды не хватает, тогда коллаген перестает быть гибким и эластичным.

Таким образом, кожа кажется нездоровой, и процесс старения ускоряется. Липидная прослойка становится тоньше, естественная влага теряется, в клетках замедляется выработка жира. В таких случаях увлажняющие кремы не помогают.

Своевременное обращение к врачу может поспособствовать быстрой постановке правильного диагноза, который может быть последствием более серьезных заболеваний.

Симптоматика сухой кожи

Про обезвоживание кожи говорит наличие на ней пигментных пятен, новообразовавшихся трещин, плохой видимости пор. Сухая кожа очень шелушится, становится шероховатой, жжет, зудит от контакта с водой, кажется натянутой.

Сухость кожи может проявляться в чрезмерной чувствительности, но выглядит она гладкой и эластичной, морщины появляются не слишком быстро. За такой кожей требуется постоянный уход, чтобы не ухудшился ее тонус, и она не поддавалась влиянию ультрафиолетовых лучей.

Когда кожа очень истончается, особенно на лице, и морщины быстро появляются, косметика не выполняет своих функций. Людям с такой проблемой следует прибегнуть к более серьезным процедурам.

Чтобы определить является ли кожа сухой, можно надавить на нее пальцами: быстрое разглаживание говорит о достаточном увлажнении.

Почему кожа становится сухой?

Человек может даже родиться с сухой кожей, причиной чего становится генетика. Но также часто на сухость влияют внешние факторы в течение жизни. Кроме явного обезвоживания, она может быть вызвана питанием, когда продукты выводят из организма воду.

Не менее важным является влияние на кожу климата, а именно смены сезонов, очень сухого воздуха, слишком палящего солнца, купание в горячей воде. Часто причиной может послужить аллергия, возможно, даже на косметические средства.

Также частые стрессы, вредные привычки, несбалансированные диеты, гормональные сбои делают кожу сухой.

Существуют болезни, в результате которых кожа теряет свою влагу. К таким можно отнести сахарный диабет, дерматологические проблемы, себорея, псориаз, заболевания почек.

Лечение сухой кожи

Оно напрямую зависит от того, что стало причиной обезвоживания. При слишком сухом климате и длительном нахождении на палящем солнце необходимо хотя бы в доме обеспечить влажность воздуха. Для этого достаточно держать цветочные вазы либо посуду с водой.

При похудении, чтобы кожа не сушилась, нужно пить норму воды в день, поскольку диетические препараты только выводят ее из организма. Если диета слишком жесткая, витаминов и минералов для организма становится мало, и как следствие кожа теряет свой тонус.

Во время климакса врачи выписывают медикаменты, содержащие гормоны, что также может привести к сухой коже. Если вдруг сухая кожа становится причиной нарушения сна, красных пятен на теле, язв и чрезмерного шелушения, следует незамедлительно обратиться к специалисту – аллергологу, дерматологу либо косметологу.

Уход за сухой кожей

Кроме увлажнения кожи, не стоит забывать об употреблении чистой минеральной воды в течение дня. Разрешается для большего эффекта добавлять в нее свежий лимонный сок.

Для водных процедур лучше всего использовать прохладную воду, чтобы она хорошо воспринималась кожей. Также нужно избегать частого применения мыла, поскольку оно может сушить кожу. Лучше делать мягкий скраб, а после душа мазать тело молочком на масляной основе.

Очень важен уход за лицом. Кроме масок, нужно наносить средства, которые будут очищать, тонизировать, увлажнять и питать кожу. Перед их покупкой обязательно проверить состав на наличие аллергенных веществ, результаты дерматологических исследований, сертификатов качества.

В кремах должны находиться масла, витамины и полезные микроэлементы.

Косметика у женщин может стать серьезным раздражителем, поэтому важно использовать ее непросроченную. Также те продукты, на которых есть надпись «для сухой кожи», не всегда могут подойти, а, напротив, вызвать покраснение и раздражение. Так, испробовав несколько средств, можно найти для себя подходящий.

Борьба с сухой кожей в домашних условиях

Не все дорогостоящие средства могут полноценно справиться с такой проблемой. Для экономии средств и уверенности в том, что все компоненты натуральные, можно некоторые маски готовить дома самостоятельно.

Для лица. Нужно растопить два куриных желтка и половину столовой ложки меда на водяной бане. Полученную смесь нужно нанести на лицо с помощью кисточки. Через 20 минут смыть теплой водой. Вместо яиц, можно использовать домашний творог – одну столовую ложку на чайную ложку меда.

Чтобы увлажнить нежную кожу вокруг глаз, нужно ежедневно протирать ее, да и все лицо, льдом. Рекомендуется делать компрессы, прилаживая на 15 минут к глазам ватные диски, смоченные в зеленом чае. Также полезно протирать этот участок кожи соком измельченного алоэ, выдержанного в темном месте в течение 10 дней.

Для рук. Рекомендуется отваривать корень сельдерея и хорошо протирать таким отваром руки. Также на несколько часов можно надевать перчатки, в которых будет находиться картофельное пюре. После такой процедуры желательно наносить на руки крем на основе масла.

Для тела. Чтобы кожа вырабатывала коллаген, нужно растирать тело средством из 200 мл минеральной воды и 50 мл домашнего молока. После душа можно намазать кожу теплым медом с оливковым маслом. Через 20 минут снова принять теплый душ. Так, кожа получит хорошее питание и избавится от токсинов.

Уход за собой очень важен, поэтому в таком деле нельзя лениться. Главное, верить в успех и заниматься своим телом.

Читайте также.

Прием статинов при повышенном холестерине, как дозировать лекарство? .

Почему алкоголь и антибиотики не сочетаются между собой? .

В чем польза липового чая? Как правильно его заваривать? .

Каждый хочет, чтобы его зубы сверкали чистотой. Как же это правильно сделать в домашних условиях? .

Зуб мудрости может доставлять много хлопот, вызывая сильные боли и даже инфицирование десны. Что делать в таких случаях и как.

Выбор линз по радиусу кривизны роговицы и другим параметрам. Как правильно это сделать - читаем далее! .

Весь материал, размещенный на данном сайте, защищен законом об авторских и смежных правах. Копирование информация разрешено, только с указанием ссылки Vremya-Sovetov.ru

Идея создания интернет-журнала с самой полной подборкой полезных советов родилась, когда мы осознали, как много времени тратится людьми на поиск нужных им ответов. Увы – несмотря на множество новых и все более впечатляющих функций, поисковики далеко не всегда приводят пользователя к ожидаемому результату.

Наш проект призван максимально сократить ваш путь к искомой информации, предлагая несколько оптимальных решений. В журнале «Время Полезных Советов» можно выбрать любой из подходящих вам вариантов – от признанных экспертов, от заинтересованных читателей или от более опытных и знающих жизнь людей.

Источник:http://vremya-sovetov.ru/zdorove/ochen-suxaya-kozha-tela-chto-delat.html