Способы омоложения

Способы омоложения. Реальные аналоги сказочных молодильных яблочек

А давайте сразу определимся, что мы понимаем под молодостью? Не спешите отвечать, что молодость – это кожа лица без морщин. На самом деле существует еще очень много признаков молодого организма, да и молодость кожи лица не только в отсутствии морщин заключается. Подтянутая фигура, позитивное мышление, здоровье всех органов и систем организма – также самые что ни на есть обязательные признаки молодости.

Неужели все так глобально? Неужели существуют способы омоложения, работающие сразу на всех фронтах и способные заставить молодость задержаться рядом с нами подольше? Если вы в этом сомневаетесь, то вспомните изречение «Мы – это то, что мы едим», и сразу все станет на свои места.

Способы омоложения: питание

Приобрести дорогой крем для лица и ждать с надеждой результатов, параллельно попивая какой-нибудь новомодный газированный напиток или ежедневно употребляя огромное количество кофе – подход неверный. Дело в том, что никакой крем не даст того количества витаминов, минералов и микроэлементов, которые нужны клеткам нашей кожи для нормального функционирования.

Зато все эти полезные вещества в достаточном количестве содержатся в продуктах питания. Правда, далеко не во всех. Овощи, фрукты, зелень, рыба – вот «корзина» основных продуктов красоты и молодости нашей кожи. Если остальные опробованные способы омоложения кажутся вам не очень эффективными, просто займитесь серьезно своим питанием. Начав питаться рационально, вы не только в буквальном смысле слова омолодите кожу лица и сделаете ее цвет более ярким, но еще и сохраните молодость организма в целом.

Спросите у представителей старшего поколения, когда они узнали о том, что такое целлюлит. Вряд ли кто-то из мам или бабушек задумывался о решении этой проблемы лет так 20 назад. А все потому, что решать было особо нечего. Да, были худые и полные люди, но целлюлита, отсутствием которого сегодня редко могут похвастаться даже стройные девушки, практически не было.

Конечно, еще лет 20 назад сидячая работа была не так распространена, и люди больше двигались. Но все же одной из основных причин появления целлюлита и медики и косметологи называют современное питание. Всевозможные синтетические добавки, газированные напитки, большое количество кофе, жареной, острой пищи — все это источники токсинов, которые остаются в жировой клетчатке, образуя отложения.

Способы омоложения: косметика и косметологические процедуры

Роль питания в процессе омоложения организма очень велика. Однако так сложилось, что процессы старения в организме запускаются не только внутренними факторами, но еще и внешними. Воздействие солнца, ветра, пыли на кожу – также важнейшие факторы, ускоряющие процессы старения. Поэтому способы омоложения должны обеспечивать и их нейтрализацию.

Вот здесь уже вступают в бой косметические средства, обеспечивающие не только увлажнение, питание или лифтинг, но еще и защиту кожи от вредного воздействия окружающей среды.

Защищать, увлажнять и питать кожу можно как в домашних условиях, так и с помощью косметологов, которые предлагают целый комплекс косметологических процедур по уходу за кожей. И опять же, речь идет не только о коже лица, которая на фоне дряблой и неухоженной кожи тела будет смотреться, по меньшей мере, странно. Поэтому в процессе домашнего ухода за кожей не забывайте наносить косметические средства на зону шеи, декольте, а также обеспечивать достаточный уход коже рук, ног и всего тела.

Способы омоложения: аппаратная косметология

Лифтинг без иньекций и скальпеля, липосакция без участия хирурга — сегодня эти и многие другие процедуры стали доступными благодаря новейшим разработкам в области аппаратной косметологии. В распоряжении косметологов лазерные аппараты, аппараты, генерирующие радиочастотную энергию, способствующие направленному воздействию на кожу потоков воды, и при правильном подборе косметических процедур можно достичь значительных результатов, используя эффективные, но безоперационные способы омоложения.

Повторимся, что именно правильный подбор процедуры или комплекса процедур – это залог эффективности аппаратной косметологии. Поэтому ориентироваться в выборе процедур только на их рекламу нельзя. Последнее слово должно быть за косметологом, который оценит состояние вашей кожи и подберет наиболее оптимальный вариант аппаратного воздействия на нее.

Способы омоложения: пластическая хирургия

Все и сразу – это о пластической хирургии. Несмотря на огромное количество безоперационных способов омоложения, пластические хирурги все равно остаются востребованными. И в этом нет ничего странного, ведь то количество лет, от которого можно избавиться хирургическим путем, все равно не убирается даже самыми дорогими кремами и новыми косметологическими аппаратами.

Правда, здесь действует не только правило «все и сразу», а еще и закон, согласно которому красота требует жертв. Послеоперационные синяки, швы, болевые ощущения, да все «приятности», сопутствующие любому оперативному вмешательству, включая возможные риски, нужно воспринимать как должное, принимая решение о проведении хирургического вмешательства ради омоложения.

Способы омоложения: массаж

Совместить приятное с полезным? Да легко. Косметические массажи дают возможность ощутить себя королевой вдвойне: сразу во время сеанса, когда косметолог совершает всевозможные массажные манипуляции, а затем во время взгляда на свое отражение в зеркале, которое обязательно порадует посвежевшим цветом кожи, подтянувшимися контурами лица, немного разгладившимися морщинами.

Самостоятельно провести омолаживающий массаж удастся вряд ли, хотя существуют и такие методики, например, японский массаж шиацу. Но наиболее эффективными, все же, являются методики, которыми владеют врачи-косметологи. Почему именно врачи? Да потому что самые прогрессивные методики массажа, дающие значительный эффект омоложения, основаны на знаниях анатомии лица и тела.

Способы омоложения: позитивный взгляд на жизнь

Красота и молодость блекнут и теряются на фоне угрюмости, злости, раздражительности и вечного недовольства происходящим вокруг. А ведь злость еще и след в виде морщинок на переносице оставляет.

А вот сочетание улыбки, хорошего настроения, ухоженной кожи и подтянутой фигуры – это действительно молодость в самом ее лучшем проявлении. Такое сочетание позволяет вспоминать о реальном количестве лет только при изучении собственного паспорта.

Источник:http://www.justlady.ru/articles-125336-sposoby-omolozheniya-realnye-analogi-skazochnyh-molodilnyh-yablochek

Способы омоложения организма в домашних условиях

Все люди стареют, и от этого нет лекарства, однако чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо в любом возрасте, следует работать и заботиться о собственном организме. На сегодняшний день существует огромное количество разнообразных методов, позволяющих «не стареть» с возрастом. Одни касаются особенностей питания, другие затрагивают психологические аспекты личности, а третьи пропагандируют спорт и физические нагрузки. В рамках данной статьи рассматриваются наиболее действенные методики, которые подойдут каждому и по настоящему изменят жизнь человека, потерявшего ощущение молодости и заряд энергии.

Как можно омолодить организм женщине и мужчине

Ни для кого не секрет, что наша молодость кроится внутри нас, то есть каждый человек является собственным ключом к омоложению. Наш организм самообновляется с каждой минутой, эти изменения заложены и происходят на клеточном уровне. По этой причине, регулируя работу сознания, органов и воли можно получить невероятный результат, который может позволить не только вернуть к жизни самого увядшего человека, но и внешне сбросить пару годков, а то и пару десятков. Ниже описаны самые эффективные методы саморазвития и саморегенерации.

Омолаживающие продукты питания

Оказывается, что специфическая программа питания способна не только качественно наладить обменные процессы в организме, но и придать человеку жизненных сил, бодрости и т. д.. При этом внешний облик также претерпевает изменений: кожа становится более упругой, приобретая здоровый цвет, мышечные ткани и связочный аппарат тонизируются, позволяю организму самостоятельно «выточить» привлекательную фигуру. Далее речь пойдет о диете из продуктов, которые способствуют омоложению организма в целом:

  • сельдерей – это главный ключ к омоложению кожных покровов, потребление которого насыщает дерму огромным комплексом витаминов и полезных веществ;
  • зеленый чай – как известно данный продукт насыщен таурином, являющимся источником энергии для кожи. К тому же такой чай ускоряет обменные процессы в организме, очищая кишечник от шлаков;
  • чеснок – это источник витамина группы В, который необходим для клеточного восстановления и межклеточного обмена, транспортировки веществ;
  • овсяная каша – благодаря этому продукту отлично чувствуют себя миллионы англичан, которые едят эту кашу каждое утро. Овсянка нормализует работу сердечной мышцы, налаживает функционирование желудочно-кишечного тракта и способствует очищению крови;
  • мясо курицы является источником необходимых ферментов, стимулирующих выработку коллагена (белка отвечающего за упругость кожи);
  • морковь – этот ингредиент универсален, поскольку им можно не только перекусить, но и выпить полезный и освежающий сок. Морковь насыщена клетчаткой и каротином, что, безусловно, полезно и для ухода за кожей, и для работы кишечника;
  • лосось – источник белка и других компонентов, позволяющих восстановить нормальную структуру волос и ногтей;
  • мед – продукт являющийся главным укрепляющим средством иммунной системы и здоровья в целом.

Сборы трав

Нет лучшего источника для вечной молодости, чем природа, которая одарила людей огромным количеством полезных и целебных трав и растений. Правильно изготовленный травяной отвар или настой поможет почувствовать себя лучше, свежее и моложе. Для того чтобы очистить организма от шлаков и отложившихся в течение лет жиров, а также нормализовать работу сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем можно изготовить травяной отвар по следующему рецепту:

Все вышеперечисленные ингредиенты следует смешать в равных объемах, предварительно измельчив их в блендере до состояния порошка. Теперь травяной сбор готов к приготовлению, для этого необходимо всыпать столовую ложку смеси в стакан и залить её кипятком, после чего оставить на несколько часов настояться. Когда необходимое время прошло, в емкость следует добавить столовую ложку меда и выпить настой. Если ежедневно пить данный продукт в течение недели по утрам, то спустя 7 дней общее состояние здоровья улучшится в несколько раз, а лицо приобретет ровный цвет и здоровый румянец.

Рецепты народных средств

Народные средства для омоложения организма строятся на разгрузке всех систем и органов человека. В первую очередь, следует нормализовать работу сердечной мышцы, очистив кровь и обеспечив жидкой ткани полноценную вязкость и циркуляцию. Также важно очистить стабилизировать работу пищеварительной системы, что подразумевает под собой выведение из кишечника отложений вследствие неправильного питания.

Народная медицина предлагает следующий препарат, который позволит справиться с вышеописанными проблемами при помощи обычных продуктов питания, поскольку именно еда есть главный источник здоровья и энергии. Для приготовления понадобятся следующие компоненты:

Из лимонов нужно получить сок, а чеснок хорошенько размельчить в блендере или мясорубке до состояния кашицы. Теперь необходимо смешать сок лимона, мякоть чеснока и мед. Настаивать состав следует в течение недели, после чего принимать по 4 чайных ложки на протяжении дня, пока средство не закончится.

Омоложение силой мысли

Как ни странно, но все наши мысли материальны, поэтому следует использовать данное условие как источник омоложения. Если погружаясь в мысли представлять себе, как организм претерпевает изменений, кожа становится более упругой, а тело наполняет энергия, то эта терапия вскоре даст результаты. Важно понимать, что мысль как бы программирует тело, тем самым направляя на процесс восстановления.

Техника дыхания для оздоровления изнутри

Когда человек дышит, его кровь насыщается кислородом, который впоследствии разносится по телу, обогащая каждую клеточку тела. Когда человек рождается, то его дыхание имеет немного другой вид, нежели во взрослом возрасте.

Дело в том, что природное дыхание – слитно, то есть, между вдохом и выдохом нет пауз. Чтобы научиться правильно дышать, следует представить свое дыхание как бы колесом, которое катится с одной и той же скоростью. В процессе каждый может научиться делать глубокие вдохи, наполняя полные легкие воздухом и так же выдыхать, не осуществляя паузы и остановки в ходе дыхания.

Занятия йогой

Йога – это техника постижения гармонии и единства, посредством чего происходит гармонизация человека. Йога – это средство связи сознания, духа с телом. Каждое состояние, будь то страх, счастье, печать и пр. – все это отражается на телесном уровне, впоследствии приводя к разному роду заболеваний.

Если научиться управлять своим телом и замечать испытываемые состояния и чувства в нем, то вскоре можно постичь контроль над разумом. Когда гармония будет достигнута, по философии йоги, человек сможет мгновенно стать моложе, как духовно, так и внешне.

Тибетские упражнения для омоложения и долголетия

Тибетская гимнастика – это воплощение многолетней практики тамошних монахов, которые открыли секрет вечной молодости. Согласно их предписаниям можно достичь невероятных результатов занимаясь всего по пять минут ежедневно.

Вот пример нескольких из упражнений:

  • утро следует начинать растирания ладоней друг об друга, причем это следует делать не вставая с кровати;
  • руки складываем в кулачки, отставив большой палец в сторону. Теперь оттопыренный палец кладется на мочку уха, а кулаками нужно надавливая массировать лицо, проводя линию по скулам от подбородка к ушам и пр.

Видео: как омолодить организм в 40-50 лет

В рамках предлагаемого видеоролика рассматривается легкий способ восстановить собственный организм посредством нормализации работы желудочно-кишечного трака. Автор видео – врач диетолог, фитотерапевт, который делится некоторыми открытиями и наблюдениями, позволяющие чувствовать и выглядеть в 60 лет на 20.

Евгения: Я каждое утро начинаю с гимнастики дыхательной, я глубоко вдыхаю и резко выдыхаю, как ни странно, но уже через неделю стала чувствовать себя намного лучше.

Виктория: Я давно поняла, что главное средство для омоложения – это хорошее сбалансированное питание без всяких консервантов и жиров.

Карина: Моей бабушке уже 70, но она себя чувствует моей ровесницей, а весь секрет в том, что она с давних лет йогой занимается – вот вам рецепт вечной молодости.

Источник:http://cosmetictrends.ru/procedury/kak-omolodit-organizm.html

Facebook

Секретные способы омоложения.

Домашние способы ухода за увядающей кожей:

1. Лосьон для увядающей кожи лица

— 100 мл. красного вина…

Секретные способы омоложения.

СУХИЕ ПЯТКИ: ЗАБЫТЬ РАЗ И НАВСЕГДА

Сухие пятки – проблема, с которой сталкивалась каждая из нас. Особенно остро чувствуется, как кожа становится грубой и сухой в осенне-зимнее время. Что делать – узнай в этой статье.

Глицерин и розовая вода

Эта простая смесь эффективна…

Секретные способы омоложения.

Ангельская кожа. Очищающая паста для лица своими руками

Очищающая паста способна мягко и нежно отполировать кожу до ангельского вида:)

Горсть миндальных орехов, нежареных (или 2 столовые ложки миндальной пудры)

2 столовые ложки белой глины (каолина)

1 столовая ложка…

Секретные способы омоложения.

Это утренняя медитация на ходу,

обеспечивающая ментально-биоло гический заряд,

принимаемый в ходе утренней прогулки (или пробежки)

в промежутке времени от 6 до 10 утра

Секретные способы омоложения.

Как продлить свою жизнь?

1. Быть победителем.

Как показали исследования, лауреаты Нобелевской премии живут в среднем на 1.8 лет дольше, чем те, кто номинировался, но не получил её. Та же тенденция была выявлена и с лауреатами «Оскара»: он живут в среднем на 2 года…

Источник:http://www.facebook.com/SekretnyeSposobyOmolozenia

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *