Сохнет кожа что делать ⋆ Онлайн-журнал для женщин

Сохнет кожа что делать

Содержание:

Сохнет кожа что делать

Что делать, если сохнет кожа

Сухость кожи – одна из самых распространенных проблем, связанных со внешностью. Как действовать в этой ситуации? Как увлажнить кожу, если сохнет кожа на лице или других участках тела?

Способы устранения сухости кожи:

  • отказ от мыла и жидкостей для очищения кожи. Даже специальная косметика приводит к раздражению и сухости
  • дважды в неделю рекомендуется использование увлажняющих масок
  • увлажняющий крем должен стать лучшим другом. Специальные увлажнители притягивают жидкость, а затем удерживают ее в коже. Одновременно с этим предотвращается чрезмерное испарение жидкости
  • регулировка питания – отдельный и важный вопрос. Только правильный рацион позволяет улучшать состояние кожи
  • отказ от вредных привычек обязателен. Чрезмерное потребление алкоголя и кофе приводит к сухости кожи

Придерживаясь вышеперечисленных советов, можно навсегда избавиться от сухости кожи тела.

Следующая ступень заботы об организме – регулирование питания.

Какие рекомендации обязательны для выполнения:

  • Оптимальный объем потребляемой жидкости – 2 литра в сутки. Этот совет очень важен для соблюдения водного баланса всего организма
  • в рацион следует включить чистую воду. Изначально будет достаточно стакана воды в день
  • исключить сладости, кофе, алкоголь
  • в меню желательно добавить больше свежих овощей и фруктов
  • применять витаминные комплексы. Особенную роль играют витамины А, Е

Вышеописанные советы позволят нормализовать питание.

Когда сохнет кожа на лице, без косметики чаще всего не обойтись.

Как использовать косметические средства:

  • Правильная забота о коже. К сухости приводят ежедневное умывание с мылом, частое проведение пилинга, активное использование кремов и другой косметики
  • обладательницы тонкой кожи, склонной к сухости, должны умываться специальным молочком или термальной водой. В противном случае мыло приведет к нарушению липидного слоя
  • для сохранения влаги в коже необходимо регулярное применение специальной косметики в виде масок, кремов. Особое место отводится для гиалуроновой кислоты

Зная, какие действия следует предпринимать, можно восстановить кожу и защитить ее от сухости.

сухая кожа, кожа лица, уход за кожей лица, питание для идеальной кожи, косметика для лица

Будь первой, и о твоем мнении узнают все!

  • О проекте
  • Пользовательское соглашение
  • Условия проведения конкурсов
  • Реклама
  • Медиакит

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790,

выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

13 декабря 2016 г. 16+.

Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг» , 2017.

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Контактные данные для государственных органов

в Women’s network

Пожалуйста, попробуйте ещё раз

К сожалению, данный код не подходит для активации.

Источник:http://www.wday.ru/moda-shopping/gar/chto-delat-esli-sohnet-koja/

Сохнет кожа на руках

Несмотря на обилие разных кремов и других средств по уходу за руками, сухая кожа рук — явление очень распространенное. Если вы заметили, что сильно сохнет кожа рук, то нельзя проигнорировать это, надеясь, что все пройдет само собой. Если эту проблему не решить, она может усугубиться. Со временем на руках могут образоваться трещинки и ранки, которые будут кровоточить и болеть. Как бороться с сухостью рук? Для этого нужно выявить причины и факторы, вызывающие сухость кожных покровов. С ними и с тем, как устранить такую проблему, мы разберемся в этой статье.

Причины сухости кожи рук

У вас сильно сохнет кожа на руках и вы не знаете, какие причины этому виной? Давайте рассмотрим основные факторы, вызывающие сухость кожи рук:

  • Частое мытье рук в слишком горячей или слишком холодной воде.
  • Грибковые инфекции. В этом случае вам необходимо обратиться к врачу — без лечения тут не обойтись.
  • Погодные условия. В мороз кожа обветривается и шелушится, жара и ультрафиолетовые лучи тоже вредны.
  • Нерегулярный или неправильно подобранный уход за кожей.
  • Обезвоживание. Человек должен выпивать в день хотя бы полтора литра воды.
  • Гормональные сбои тоже могут привести к нарушениям в кожных покровах.
  • Аллергические реакции на лекарства.
  • Авитаминоз, в частности нехватка витаминов А и Е.
  • Вредные привычки, такие как курение.
  • Наследственность.
  • Влияние средств бытовой химии. Если вы делаете домашнюю работу без перчаток, то не стоит удивляться последствиям, ведь все эти средства агрессивны и очень плохо действуют на кожу.

Важно! Хронические заболевания, такие как псориаз, анемия, сахарный диабет, себорея, почечная недостаточность, аллергия, экзема, дистрофия. Если у вас одно из этих заболеваний, то сухость рук — это симптом и вам нужно, прежде всего, лечить болезнь.

Что делать при сухости кожи?

Сильно сохнет кожа рук, что же все-таки делать в этой ситуации?

  • Прежде всего, подберите себе хороший питательный крем для рук.
  • Выпивайте не менее 2 литров воды в день.
  • Зимой носите перчатки из натуральных материалов, чтобы не допустить переохлаждение кожи.
  • Летом смазывайте руки перед выходом специальным кремом с защитой от ультрафиолета.
  • Домашние работы по уборке и мытью посуды делайте в перчатках.
  • Осенью и весной употребляйте поливитаминные комплексы.
  • Откажитесь по возможности от вредных привычек.
  • Пересмотрите свой рацион — очень важно правильное питание и здоровый сон. Для кожных покровов нужны витамины А, Д и Е. Они содержатся в кисломолочных продуктах, орехах, фруктах и овощах.
  • Регулярно делайте увлажняющие ванночки, маски и компрессы для рук. Очень полезно делать пилинг.

Важно! Если вы подозреваете, что у вас реакция на какой-либо препарат, обратитесь к врачу, может его можно заменить или снизить дозировку.

Ванночки и маски

Несколько раз в день руки обязательно нужно смазывать кремом. Кроме того, большую пользу принесут различные маски либо ванночки для рук. Это не займет у вас много времени и сил, зато принесет отличный результат вашим рукам.

Ванночки с морской солью

Хорошо помогают ванночки с морской солью:

  1. Для этого нужно приобрести обычную морскую соль без добавок и растворить в литре теплой воды пару ложек соли.
  2. Опустить на 15 минут в эту воду руки, затем промакнуть их полотенцем и смазать питательным кремом.

Важно! Если делать такие процедуры регулярно, то кожа станет эластичной и гладкой.

Парафиновая ванночка для рук

Профессионалы рекомендуют парафиновую ванночку для рук — ее можно делать и в домашних условиях. Нужно лишь приобрести ванночку для растапливания воска, ну и сам воск для процедуры:

  1. Перед тем, как нанести воск на кожу, руки нужно смазать кремом.
  2. Затем наносится несколько слоев жидкого воска при помощи специального шпателя, на руки надеваются специальные перчатки. Сверху можно надеть теплые варежки либо просто укутать руки в полотенце.
  3. Оставить на полчаса.
  4. Теперь воск нужно снять, а кожу смазать кремом.

Важно! Уже после первой процедуры вы увидите положительный результат.

Очень хорошо влияет на кожу глицерин. Это недорогое средство можно купить в аптеке. Его можно использовать самостоятельно, а можно долить в пузырек немного уксуса или нашатырного спирта. Перед сном смазывать руки этой смесью и надевать хлопковые перчатки.

Важно! Такой состав нужно хранить в холодильнике.

Маски из картофеля

Картофель обладает смягчающим действием. Если у вас очень сохнет кожа рук, то нужно сделать следующее:

  1. Сварите одну картофелину в мундире.
  2. Растолките, добавьте немного молока или сливок, чтобы получилось негустое пюре.
  3. Нанесите его на руки, оставьте до полного высыхания.
  4. Потом смойте водой, а руки смажьте кремом.

Увлажняющие перчатки

В продаже есть специальные увлажняющие перчатки, которые являются весьма эффективным способом борьбы с сухостью рук. Они имеют гелевый слой, обогащенный маслом лаванды, витамином Е. Они увлажняют кожу, делают ее гладкой, упругой, подтянутой.

Другие рецепты народной медицины:

  • Очень полезны масляные ванночки. Для них можно использовать оливковое, миндальное, льняное масло.
  • Теплый отвар из овсяных хлопьев также заметно уменьшит сухость вашей кожи. Для большей эффективности можно добавить туда мед.
  • Смешайте глицерин и мед, в пропорции 2 к 1, добавьте немного муки для густоты. Нанесите эту смесь на руки на полчаса, потом смойте водой.

Если у вас сильные трещины, шелушение, то вам стоит обратиться к врачу, который определит, почему у вас сильно сохнет кожа на руках и назначит грамотное лечение. А в остальных случаях, прочитав наши советы, вы точно исправите ситуацию и приведете свои руки в порядок.

Источник:http://serviceyard.net/sovetyi/sohnet-kozha-na-rukah.html

Что делать, если зимой кожа сильно сохнет и чешется

Зимой эпидермис подвержен агрессивному воздействию из-за неблагоприятной погоды. Мороз, ветер, солнце, резкие смены температуры самым негативным образом влияют на состояние кожи. Она начинает сильно сохнуть, трескаться, шелушиться, сильно чешется, появляется неприятный зуд. Именно в холода следует особенно тщательно ухаживать за ней, чтобы не допустить потери влаги.

Почему появляется сухость

Эпидермис покрывает слой защитной гидролипидной плёнки, которая защищает его от внешних негативных факторов. Плёнка, благодаря кожному салу и влаге, содержащимся в ней, не даёт проникнуть бактериям внутрь. Кожа в нормальном состоянии надолго остаётся упругой и гладкой. При неправильном и несвоевременном уходе эпидермис теряет влагу, лопается, начинает чесаться. Через трещины внутрь могут попасть инфекции, из-за чего развивается воспалительный процесс. Почему сохнет кожа зимой?

  • Врождённая особенность. Генетически у человека может быть предрасположенность к излишне сухому типу кожи.
  • Причиной могут быть гормональные нарушения. Эндокринные проблемы также могут спровоцировать сухость кожи.
  • Неправильный уход за лицом и телом.
  • Умывание слишком холодной или, наоборот, излишне горячей водой.
  • Длительное пребывание в помещении с чрезмерным отоплением.
  • Кожа сохнет от недостатка витаминов, при неполноценном питании.
  • Излишек косметических процедур, которые вредят состоянию кожи.
  • Обострение хронических заболеваний, которые являются причиной того, что сохнет и трескается кожа.

Кожа может сохнуть по многим причинам, одна из которой — неправильный уход

Как правильно ухаживать за сухой кожей зимой

В первую очередь, следует выявить причину, почему зимой сохнет и чешется кожа. Лучше обратиться к дерматологу и косметологу, которые подберут индивидуальное лечение и посоветуют средства. Они помогут избавиться от сухости и привести лицо и тело в нормальное состояние.

Важно! Особенно важно вовремя обратиться к врачу, если сухая кожа зимой была вызвана заболеваниями внутренних органов, иммунной системы, сбоем в гормональной системе, наличием грибковых инфекций.

Своевременный уход необходимо всем начинать сразу же, как только появляются температурные скачки, резко холодает, включается отопление, меняется рацион питания. Основные правила ухода следующие:

В осенне-зимний период стоит выбирать более жирные крема для ухода за кожей

  1. Необходимо придерживаться строгой последовательности: очищение, увлажнение, питание и защита. Нельзя пропускать ни одну из этих процедур, иначе состояние может только ухудшиться.
  2. Следует выбирать чистящие косметические средства на основе термальных вод. Избегайте тех средств, в которых содержится спирт, он ещё больше иссушает эпидермис.
  3. Зимой не стоит умывать сухую кожу лица чистящими пенками и муссами в первой половине дня. Они смывают защитный гидролипидный слой, из-за этого появляется сухость, шелушение, трескается кожа.
  4. Откажитесь в период осенне-зимнего периода от принятия горячей ванны в пользу контрастного душа.
  5. Не пользуйтесь жёсткими полотенцами, не растирайте лицо и тело. После душа аккуратно промокните мягким полотенцем тело, чтобы убрать лишнюю влагу.
  6. Не ленитесь каждый раз после принятия душа наносить на тело питательный крем, особенно если сильно сохнет кожа на теле.
  7. Увлажняющие средства наносите вечером. Перед выходом на улицу этого делать нельзя, поскольку увлажняющие компоненты на морозе принесут ещё больший вред.
  8. Питание – основная часть ухода за эпидермисом зимой. Выбирайте крема и сыворотки с высоким содержанием витаминов, аминокислот и других полезных веществ.
  9. Зимой крема для лица и тела нужно выбирать более жирные, с плотной текстурой и содержанием в них ценных масел.
  10. Регулярно обрабатывайте скрабом или фруктовым пилингом пятки, локти, колени, чтобы избавиться от слоя огрубевшей кожи на теле.

Как избавиться от зуда на теле

Сильное пересыхание кожных покровов может спровоцировать появление сильного зуда и дискомфорта. Что делать для того, чтобы уберечь себя от этой неприятности?

При сильном пересыхании может наблюдаться сильный зуд на теле

  • Выходя на мороз, максимально защитите открытые участки кожи. Смазывайте лицо и руки жирным кремом или вазелином. Одевайтесь как можно теплее, чтобы не допустить переохлаждения. На ноги одевайте колготки и тёплые носки, нательное бельё выбирайте из натуральных тканей, не забывайте о зимней шапке и шарфе. Вместо перчаток лучше всего носить варежки, они помогут рукам всегда оставаться в тепле.
  • Принимайте в зимний период витамин Д, который продаётся в аптеках в виде капель.
  • Следите за влажностью в квартире, не допускайте пересыхания помещения. Приобретите увлажнитель воздуха, который поможет в период отопления поддерживать необходимую влажность в квартире. Чем суше воздух, тем большая вероятность возникновения проблем с эпидермисом.
  • Избегайте резких перепадов температуры. По возможности, не выходите на улицу при температуре ниже 20 градусов, чтобы не спровоцировать обморожения и возникновения различных воспалительных заболеваний.
  • Зуд могут спровоцировать солнечные лучи, которые на морозе обычно очень агрессивно воздействуют на эпидермис. Пользуйтесь косметическими средствами, содержащими защиту от ультрафиолета.
  • Откажитесь от посещения солярия хотя бы в осенне-зимний период.
  • Выбирайте мыло, в основе которого присутствуют натуральные компоненты.

Если все вышеперечисленные способы не помогли избежать зуда и шелушения, и особенно, если трескается кожа, обязательно обратитесь к врачу-косметологу, чтобы он назначил лечение. Конечно, существует вероятность, что зуд может пройти сам по себе, но также есть вероятность, что он спровоцирует развитие более серьёзных заболеваний. Чтобы этого не допустить, необходимо вовремя начать правильный уход за поражённой кожей. Если самостоятельно справиться с проблемой сухой кожи не удается, то стоит обратиться за консультацией к врачу косметологу

Ухаживаем за сухой кожей в домашних условиях

Народные средства могут существенно помочь восстановить состояние эпидермиса, а также предотвратить появление шелушения и покраснения зимой. Обычно дома используются маски, которые готовятся непосредственно перед применением с использованием только натуральных ингредиентов. Зимой можно делать маски не два раза в неделю, как это принято, а чаще, особенно если воздух в помещении пересушен. Смываются маски водой комнатной температуры, лучше кипячёной, а затем на кожу наносится питательный крем.

На заметку! Лучше использовать маски регулярно, и делать это курсом в несколько месяцев, чтобы добиться желаемого результата.

Маска из овсяных хлопьев. Смешать по 1 столовой ложке натурального мёда, оливкового масла, молотых овсяных хлопьев. Добавить в полученную смесь взбитый куриный желток, всё хорошенько перемешать. Подержать маску на лице не менее 15 минут. Делайте регулярно овсяную маску, если лицо зимой сохнет и шелушится.

Морковная маска. Необходимые ингредиенты: по 1 чайной ложке свежевыжатого морковного сока, однородного творога, жирного молока, оливкового масла. Маска наносится на лицо, шею и зону декольте, через 20 минут смывается.

Маска из авокадо

Маска с авокадо. Потребуется половина спелого авокадо, из которого извлекается мякоть. Её необходимо размять блендером, добавить взбитый яичный белок, чайную ложку оливкового или льняного масла и несколько капель яблочного уксуса. Смесь тщательно растереть и нанести на лицо, а спустя 15 минут смыть тёплой водой.

Что касается кремов, предпочтение отдавайте той продукции, в состав которой входят ценные масла авокадо, макадамии, карите, ши, какао и другие, а также витамин Е. Не обязательно, чтобы продукция по уходу за кожей в зимнее время была дорогих мировых брендов. Отечественная косметика также представляет линейку специализированного ухода за кожей зимой.

Чтобы вас не беспокоила сухость кожных покровов и зуд, необходимо более тщательно следить за своим питанием. Включите в рацион продукты, богатые витамином В (цельнозерновой хлеб, молочные продукты, печень, морковь), витамином С (цитрусовые, квашенная капуста, смородина, киви), витамины А и Е (мясо, яйца, орехи, семечки, растительные масла).

Именно зимой нашей коже так необходим более тщательный уход. Не забывайте правильно питаться, откажитесь от вредных привычек, по возможности, посещайте косметолога и следуйте всем его советам.

Читайте также:

Новые статьи:

Причины появления растяжек после родов, методы борьбы с ними

Растяжки (или в медицине их принято называть стриями) – распространенное физиологическое изменение, возникающее преимущественно на коже живота после рождения ребенка.

Как принимать антибиотики при укусах клещей

Симптомы и лечение холодового дерматита

Симптомы холодовой крапивницы

Как бороться с шелушением кожи лица зимой

Рубрика Вопрос-Ответ

Красное пятно после удаления бородавки Веррукацидом, что делать?

Вопрос (Иван, 20 лет, пятно после удаления бородавки) Здравствуйте! Меня зовут Иван, мне 20 лет. Около года назад у меня

Источник:http://bolezni-kozhi.ru/sohnet-kozha-zimoy.html

Читайте также:  Первые морщины

admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector