Против растяжек

Народные средства от растяжек: рецепты проверенные опытом предыдущих поколений

Каждая женщина рискует познакомиться со стриями во время беременности, гормонального сбоя, резкого изменения массы тела. Иногда эти яркие полоски на теле появляются без видимых причин. И тогда в ход идут различные косметические средства, салонные процедуры и даже пластическая хирургия. Под влиянием дистрибьюторов дорогой косметики, косметологов все чаще незаслуженно забывают о народных средствах от растяжек. А ведь это реальный, проверенный временем способ вернуть свою привлекательность без особых денежных затрат.

Содержание

Видео-советы по борьбе с растяжками ↑

Растяжки: кто виноват и что делать ↑

Согласитесь, появление стрий не лучшим образом отражается на женском психологическом комфорте. Но они не представляют никакой опасности для жизни и здоровья. Поэтому не падайте духом, обнаружив эти рубцовые изменения кожи у себя на животе, бедрах, ягодицах или груди. Главная причина появления растяжек – микротравмы отдельных волокон кожных покровов, которые связаны с перерастяжением.

Выделяют 3 вида стрий:

  • крохотные бледно-розовые рубчики;
  • бесцветные нитевидные полосочки;
  • продольные рубцы красно-синего цвета.

При обнаружении на теле горизонтально расположенных растяжек без промедления необходимо обратиться к врачу, поскольку такие кожные дефекты связаны с серьезными эндокринными нарушениями.

Риск возникновения стрий увеличивается в несколько раз во время:

  • полового созревания;
  • беременности и лактации;
  • приема гормональных препаратов;
  • чрезмерных физических нагрузок.

Растяжки бывают не только у женщин, склонных к полноте

Растяжки со временем становятся бледнее и практически не выделяются на фоне здоровой кожи. Но не рассчитывайте, что они пропадут самостоятельно. Помните: со стриями можно и нужно бороться по свежим следам. Методы лечения зависят от предпочтений женщины, состояния ее кожи.

Избавиться от растяжек позволит широкий спектр процедур, которые проводятся в салонах красоты, клиниках эстетической медицины и даже в домашних условиях. Борьба с этим косметическим дефектом при помощи народных средств может быть продолжительной, но результат вас обязательно порадует.

Преимущества народных способов борьбы с растяжкам ↑

Главный плюс применения народных средств от растяжек – доступность. Их можно приготовить своими руками, купив необходимые ингредиенты в аптеке или специализированных магазинах. Для этого вам не понадобится много денег. К тому же некоторые компоненты можно вырастить на даче или в цветочных горшках у себя на подоконнике.

Для приготовления домашнего средства от растяжек вам не понадобится много времени и специальные приспособления

У лечения в домашних условиях есть только один минус. Этот метод эффективен для борьбы только со свежими небольшими по размеру и глубине стриями.

Главные методы борьбы с растяжками на теле при помощи народных средств:

  • натуральная пища;
  • ароматические и эфирные масла;
  • домашние скрабы;
  • мумие и пр.

Не забывайте о свежих овощах и фруктах, они помогают улучшить состояние кожи

Для того чтобы достичь видимого результата необходим комплексный подход, сочетание нескольких методик, а также регулярность проведения процедур. Не забывайте о профилактических мероприятиях. Помните известный медицинский постулат о том, что предупредить болезнь всегда легче, чем лечить ее последствия и осложнения.

Не старайтесь получить результат в короткие сроки – это невозможно. Доверьтесь опыту предыдущих поколений и времени. Вместе они способны творить чудеса.

Натуральная пища – главный антистрийный секрет наших бабушек ↑

Предотвратить появление растяжек поможет сбалансированное питание. Чтобы не навредить своей коже, прежде всего, откажитесь от жестких ограничений в еде. Помните – не только резкий набор веса, но и быстрое похудение опасны для вашего внешнего вида.

Молодость и красоту помогут продлить самые обычные продукты из вашего ежедневного рациона. Какие вещества должны в них присутствовать?

Этот элемент в народе еще называют “ангелом-хранителем” кожи. Он защищает ее от воздействия ультрафиолета и других агрессивных внешних факторов, стимулирует процесс выработки коллагена. L-аскорбиновой кислотой богаты цитрусовые и ягоды, брокколи, болгарский перец.

Стимулирует активное обновление клеток кожи. Ретинол содержится в продуктах животного происхождения таких как: печень, яичные желтки, а также моркови, картофеле, мускусной дыне, зеленых листовых овощах.

Ваша цель – здоровая и сияющая кожа!

Мощнейший антиоксидант, который участвует в восстановлении поврежденных клеток кожных покровов, защищает их от воздействия окружающей среды и свободных радикалов. Избежать появления растяжек помогут продукты с высоким содержанием витамина Е: орехи, семечки, арахисовое или оливковое масло, авокадо, овсяные хлопья и тушенные томаты.

Придает коже здоровый вид, повышает ее эластичность и плотность. Много цинка содержится в постной говядине, фасоли и бананах.

Злоупотребление даже самыми полезными продуктами – прямой путь к лишнему весу, целлюлиту и растяжкам!

Избавляемся от стрий при помощи масел ↑

Для SPA-процедуры в домашних условиях вам понадобятся жирные массажные масла. Базовыми средствами от растяжек считаются такие масла:

  • из зародышей пшеницы (увлажняет, питает, ускоряет регенерационные процессы, размягчает рубцовую ткань);
  • жожоба (улучшает кровообращение, питает и активно увлажняет);
  • авокадо (стимулирует выработку коллагена);
  • миндальных орехов (повышает эластичность кожи).

Эфирные масла эффективны против стрий, но главное условие – регулярность применения масок и кремов с ними

Для борьбы с растяжками применяются оливковое, персиковое, кунжутное и льняное масло. Но облепиховое, несмотря на всю его полезность, для борьбы с таким косметическим дефектом как стрии не используют из-за его сильного подсушивающего действия.

Натуральные масла применяются в сочетании с аромамаслами. Лучшими эфирными средствами считаются масла из лаванды, горного апельсина (нероли), герани, розы, розмарина, пачули, мяты, гвоздики и мандарина.

Смесь базовых и эфирных масел является действенным натуральным продуктом. Она позволяет одновременно увлажнять кожу, повышать упругость и насыщать ее витаминами.

Существует много рецептов для изготовления ароматических средств в домашних условиях. Предлагаем вам попробовать некоторые из них.

Рецепты для профилактики ↑

  1. В 30 мл персикового масла добавьте по 1 капле масла апельсина и лаванды, а также 2 капли аромамасла нероли.
  2. Смешайте оливковое масло (30 мл) с маслами ростков пшеницы (15 мл) и авокадо (15 мл). В полученную смесь добавить по 4 капли эфирного масла нероли, лаванды и розмарина.
  3. В одну столовую ложку миндального масла добавьте 5 капель масла мандарина.

Лечебные рецепты ↑

  1. 0,5 стакана оливкового масла, столовая ложка масла жожоба и 15 капель масла розы.
  2. Смешать в равных пропорциях кокосовое, оливковое и масло какао. Добавить несколько капель жидкого витамина Е.
  3. Понадобиться по 100 мл миндального масла и сока алоэ, витамин Е (10 капель) и витамин А (5 капель).

Регулярное применение ароматических бальзамов собственного изготовления позволяет бороться даже с застарелыми стриями.

Средства на основе масел аккуратно наносят на кожу после душа. Идеально сочетать эту процедуру с легким массажем.

Видео-рассказ о домашних обертываниях против стрий ↑

Домашние скрабы для проблемных зон ↑

Повысить тонус кожи и избавиться от растяжек можно при помощи домашних скрабов. Для их приготовления чаще всего используются сахар, морская соль и кофейная гуща.

Его можно приготовить одним из двух способов.

  1. 100 г натурального кофе залить кипятком. Охладить, добавить 1 ст.л. растительного масла и тщательно перемешать.
  2. Слейте гущу, оставшуюся после приготовления кофейного напитка. Смешайте ее со сметаной или любым базовым маслом.

Эффективность этого скраба по достоинству оценят не только кофейные гурманы

  • Сладко-соленый скраб

Для приготовления этого простого и эффективного средства вам понадобится по 1 ст. ложке соли и сахара и немного растительного масла.

Пилинг в домашних условиях рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю перед сном в сочетании с контрастным душем и массажем. После процедуры кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Для этой цели используют готовые косметические средства или натуральные масла.

Рецепты от растяжек с мумие ↑

В питательный крем для тела можно добавить мумие. Оно ускорит восстановление кожи, повысит прочность и эластичность ее волокон.

Приготовление крема с мумие

Для этого растворите 2 таблетки мумие в чайной ложке кипяченой воды. Добавьте его в заранее приготовленную емкость с кремом, перемешайте до получения однородной массы. Средство хранится в холодильнике в течение 6 месяцев. Средняя продолжительность лечения – 2 месяца. При необходимости курс повторяют.

Готовы к борьбе со стриями в домашних условиях? Запаситесь терпением и уверенностью в своей победе. У вас все получится!

Суперсредства против растяжек: все гениальное просто

Одной из самых распространенных и активно обсуждаемых на форумах проблем является вопрос, как избавиться от растяжек и насколько положительной окажется эта борьба за красивую кожу. Ведь с таким дефектом сталкиваются женщины после родов, в пубертатный период, во время резкого похудения или, наоборот, стремительного прибавления килограммов. Поэтому тема остается актуальной и требует всесторонней освещенности.

Схема действий

Поскольку процесс разрыва волокон коллагена происходит в глубоких слоях кожи, то воздействие только одним из предлагаемых косметологической индустрией методов и средств будет недостаточным. Поэтому на вопрос женской аудитории, можно ли избавиться от растяжек полностью, однозначно ответить нельзя. Если стрии появились недавно, они красноватого оттенка, короткие и узкие, то гарантировать их исчезновение можно. Единственное условие – их обладательница в короткие сроки приложит максимум усилий и комплексно возьмется за устранение растяжек.

Когда стрии «поселились» на коже давно, они широкие и ощутимы при тактильном контакте, белого цвета, то избавиться от растяжек в домашних условиях или в кабинете у косметолога навряд ли получится. Хотя при должном подходе сделать их незаметными есть шансы, если не лениться и подходить к проблеме со всех фронтов.

Итак, чтобы борьба со стриями имела положительный исход, рекомендуют:

  1. Пересмотреть питание.
  2. Выполнять физические упражнения.
  3. Пользоваться скрабами для тела.
  4. Делать обертывания.
  5. Пользоваться кремами.
  6. Делать самомассаж проблемных зон.

Коррекция питания

Она необходима, чтобы за счет входящих в пищу ингредиентов повысить регенеративную способность клеток и улучшить обмен веществ. Грамотно составленный рацион питания повысит эластичность клеток, ускорит рубцевание тканей и позволит получать строительный материал для выработки коллагена. Поэтому следите за достаточным содержанием в рационе следующих микронутриентов:

  • витамин А, который содержится в моркови, рыбьем жире, печени, черемше и брокколи;
  • витамин C, которым богаты шиповник, облепиха, цитрусовые, черная смородина и киви;
  • витамин E, которым изобилуют льняное масло, орехи, чернослив и курага;
  • цинк, который содержится в шоколаде, пищевом желатине, устрицах, какао и печени.

Физическая активность

Такой подход к проблеме позволит насытить клетки кислородом, улучшив обменные процессы в них и ускорив регенерацию поврежденных тканей. К тому же кожа уплотнится и стрии стянутся, что сделает их менее заметными.

  1. Против стрий на животе эффективными называют кранчи – скручивания на пресс или упражнения на уплотнение мышц.
  2. Растяжки на груди уменьшатся, если ежедневно выполнять упражнения «планка» и «отжимания», со временем прибавляя к ним повороты корпуса.
  3. Стрии на ягодицах и бедрах помогут преодолеть упражнения, которые выполняют лежа на животе или спине. Для этого поочередно поднимают одну ногу вверх перпендикулярно телу, затем выполняют то же движение другой ногой.

Скрабы для тела

Чтобы понять, как избавиться от растяжек, нужно понимать суть преобразований, происходящих с кожей во время разрыва соединительной ткани. На средний слой дермы сложно воздействовать, но именно там и происходит травмирование ткани и образование стрий. Однако возможно «зашлифовать» верхний слой кожного покрова, чтобы дефекты стали наименее заметными.

Скрабы счищают ороговевшие клетки и делают кожу ровнее, провоцируя ее усиленную регенерацию. Ниже приведем рецепты самых эффективных домашних скрабов по отзывам испытавших их на себе женщин.

  1. Соль и сахар. По стакану указанных компонентов смешивают со 100-120 г растительного масла. Таким составом интенсивно массируют увлажненную кожу не более 10 минут.
  2. Ежедневный. По одной части глицерина и меда смешивают с 0,5 частями морской соли. Смесью тщательно натирают область живота, груди, ног и ягодиц, спустя 5 минут смывают.
  3. Голливудский секрет. Масло для детей смешивают с равными частями коричневого сахара и измельченным кофе до такой консистенции, чтобы получилась густая каша. Эту смесь перекладывают в чулок и энергично натирают зоны со стриями.

Первый и последний рецепты рекомендуют применять каждые два дня, чтобы кожа успевала восстанавливаться. Второй состав щадящий, поэтому им советуют пользоваться дважды в день после гигиенических процедур.

Обертывания

Для этих целей лучше подходит смесь из молотого кофе и меда. Кофе тонизирует и отшелушивает ороговевшие чешуйки эпидермиса, кофеин ускоряет обменные процессы в ней. Мед насыщен широчайшим набором полезных веществ, которые питают кожу, подтягивают ее, выводят подкожный жир, придают дерме эластичности.

Делать обертывания советуют каждые 2 дня, щедро намазывая проблемные места медово-кофейным составом, а затем обертываясь пищевой пленкой. Для усиления эффекта стоит накрыться пледом или укутаться махровым полотенцем. Выждав не менее часа, пленку убирают, а состав смывают водой. После таких манипуляций не только уменьшаются растяжки и проходит целлюлит, но и исчезают пигментные пятна. Обертывания помогают быстро войти в форму после родов, нужно провести десяток процедур.

Кремы для кожи

Вместо кремов с успехом используют аптечные мази, направленные на устранение угревой сыпи и рубцевание шрамов. Их активные компоненты восстанавливают целостность соединительной ткани, ускоряют образование новых клеток кожи. Наиболее эффективными признаны средства Контрактубекс, Differin, Ретиноевая мазь, Tazorac Cream. Их нужно втирать в зоны со стриями дважды в день на протяжении месяца. Но перед их использованием сразу после родов лучше посоветоваться со специалистом, так как возможна несовместимость некоторых компонентов мазей с грудным вскармливанием.

Многие женщины, обмениваясь секретами, как избавиться от растяжек в домашних условиях, передавали супердейственный рецепт крема самостоятельного приготовления. Для его получения 1 таблетку мумие (продается в аптеке) растирали и смешивали с ложкой теплой воды. Когда средство полностью растворялось, туда добавляли 70-90 г детского крема. Это чудо-средство втирали каждый день перед сном в области расположения стрий, которые через месяц регулярных процедур становились практически невидимыми.

Самомассаж

Этап самомассажа эффективнее всего проводить сразу после душа, когда кожа очищена скрабом и обработана специальным кремом. Так дерма быстрее впитает в себя компоненты крема, кровообращение ускорится, а кожа станет подтянутой и эластичной. Подобные манипуляции помогут немного потерять в объемах, что сделает растяжки не такими заметными.

Быстрее добиться результата помогает сочетание массажа с эфирными маслами, которые сочетают между собой или разбавляют оливковым маслом. Лучше всего в борьбе против стрий помогают масла:

При массаже с использованием масел или других средств, все движения должны быть направлены к сердцу, чтобы во время приобретения идеальной кожи не навредить собственному здоровью.

Если вы восстанавливаете кожу после родов или пытаетесь поддержать ее тонус во время беременности, то все используемые средства проверяйте на возможность применения в эти важные периоды жизни.

Желающим избавиться от растяжек и целлюлита при помощи массажа и очень эффективного скраба можно посмотреть следующий видео-ролик:

Другие народные методы

Издавна женщины интересовались, как убрать растяжки своими силами, поэтому перепробовали массу способов и нашли действенные рецепты. Они помогают не только убрать свежие стрии после родов, но и значительно осветлить старые белые растяжки. Перечислим некоторые методы.

Его признают одним из самых действенных средств против растяжек, в том числе застарелых стрий. Его эффективность подтверждается тем, что бадяга состоит из сети игл диоксида кремния, которые проникают именно в подкожный слой, а не действуют поверхностно. В результате регенерационные процессы усиливаются именно в среднем слое коже – дерме, где и произошли дефектные изменения тканей.

Сама по себе процедура неприятная. Порошок немного разбавляют водой и в целлофановых перчатках втирают в область кожи с растяжками. Выдерживают состав на коже до 15 минут и смывают. После процедуры кожа сильно краснеет, а при нажатии чувствуется покалывание. Такие ощущения могут сопровождать до 3-х суток, после чего кожа начнет шелушиться и обновляться.

Средство в виде разбавленной бадяги скорее относят к пилингу, чем к обычному скрабу, поэтому такие манипуляции не советуют проводить чаще 1 раза в 10 дней.

Огурец хорошо очищает кожу, подтягивает ее и улучшает структуру, а лимон помогает визуально скрыть видимые стрии. Поэтому состав из их соков эффективно помогает справиться с проблемой некрасивой кожи. Смесь соков наносят ватным тампоном на стрии, дают высохнуть (минут 15-20), а затем смывают водой.

Это средство относят к разряду омолаживающих, поэтому однажды опробовав его эффективность на растяжках, яичные белки стали использовать в комплексной борьбе с ними. Для процедуры взбивают миксером 2 белка и наносят кисточкой на стрии в 3-4 слоя. Нужно, чтобы смесь высохла естественным способом, после чего можно ее смывать. Такие манипуляции делают ежедневно 15-20 дней.

Собираясь распрощаться с растяжками, не надейтесь, что эта борьба пройдет быстро и легко. При комплексном подходе снизить их видимость к минимуму можно, но полностью изменить подкожную структуру ткани – нет. Такого результата не даст ни одна современная технология, даже мезотерапия или лазер, пропагандируемые салонами красоты для избавления от стрий. Поэтому лучше самостоятельно бороться с такими дефектами и ежедневно наблюдать, как кожа постепенно преобразуется и начинает радовать вас все больше и больше.

Портал о женской красоте и косметологии Копирование материалов разрешено только с указанием первоисточника