Массаж лица горячими ложками

Массаж лица горячими ложками

Массаж лица с помощью ложек

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице с помощью ложек.

Рене Кох – немецкий косметолог уверен: что бы избавиться от морщин на лице и подтянуть кожу не обязательно обращаться к пластическим хирургам. Для массажа в домашних условиях хорошо подходит массаж ложками. Он не сложный по своей технике, но и не заставит долго ждать результатов при регулярном использовании.

Известен этот массаж еще с прошлых веков, когда для него короли и различные вельможи использовали золотые или серебряные ложки.

Процедура выполняется обратной стороной ложки, которая мягко и равномерно давит на определенное место кожи, и как утюжок разглаживает морщины. Хотя процедуру массажа ложками можно выполнять по всему телу, наиболее распространен массаж лица.

Выполнение массажа серебряными ложками, которое сейчас проводят во многих дорогостоящих косметических салонах — это, конечно, хорошо, но мы обойдемся простыми ложками разной величины. Для самостоятельного массажа дома подойдут ложки, начиная от столовых и заканчивая кофейными.

  1. пара серебряных или мельхиоровых ложек, но если таких нет, то подойдут и простые стальные;
  2. кроме ложек понадобятся 2 емкости, в первой будет горячая вода, а во второй — холодная (можно лед).
  3. горячий и холодный отвар какой-нибудь травы или зеленого чая
  4. растительное масло ( можно взять подходящее для вашего типа кожи масло. Для жирной и комбинированной лучше взять «лесной орех», «миндаль», «кунжут», а для нормальной и сухой -«абрикос», «персик», «оливковое».)
  5. мед

Чтобы сделать массаж понадобится около 20 минут свободного времени.

Техника массажа очень проста.

  1. Особых навыков для самомассажа не требуется.
  2. Немного усилий и мягкий эффект лифтинга, улучшение кровоснабжения и лимфотока обеспечены.
  3. В зависимости от целей массаж будем проводить охлажденной или нагретой ложкой. От этого и результат получим различный.
  4. Ложки предварительно протирают спиртом.
  5. Перед началом необходимо очистить лицо и нанести на него крем, хотя его можно нанести и прямо на ложку перед самым массажем (на выпуклую сторону). Крем способствует более качественному результату, поэтому если вы хотите наносить его именно на ложки, выполняйте это так: Опускаем ложки в емкости с водой, 1-ю в горячую, 2-ю в холодную воду. Вначале массаж выполняется горячей ложкой. Достаете ее из горячей воды, промакиваете салфеткой и перед нанесением крема проверяете, не слишком ли она горяча? Затем наносите крем и приступаете непосредственно к упражнениям.
  6. Если обратную сторону ложки смажете медом, то получите больший эффект.

Важно! Делаем массаж строго по массажным линиям.

Основные направления массажа:

  1. по лбу от переносицы к вискам и линии роста волос,
  2. по векам круговыми движениями от внутреннего уголка снова к нему,
  3. по щекам от крыльев носа до висков,
  4. от подбородка к вискам,
  5. по шее от её основания до подбородка.

  1. Массаж лица ложками делаем сначала по часовой стрелке, а затем наоборот.
  2. Важно следить, чтобы движения были нежными, и кожа под ложками не растягивалась и не смещалась.
  3. Массажные движения по часовой стрелке производите с нажимом, а против – делайте легкие поглаживания, чтобы не получить обратный отток тканевой жидкости.
  4. Выполнять каждое из движений рекомендуется не менее 10 раз.
  5. Каждый раз после того, как ложка будет начинать скользить хуже, её следует опускать в масло.
  6. По окончании процедуры лицо следует умыть тёплой водой.

Массаж лица ложками: выполняем упражнения

1) «Линия» — разглаживаем морщины между бровями.

Горячую ложку располагаем между бровями и надавливаем 6 раз, затем ведем вверх по лбу.

Опускаем ложку обратно в емкость с горячей водой и проделываем такое же действие холодной ложкой.

2) «Спираль» — разглаживаем морщины на лбу. Понадобится 2 ложки, причем обе опускаются в емкость с горячей водой. Ложку прикладываем к правому виску и рисуем спираль тремя круговыми движениями, затем передвигаем ложку по лбу на левый висок. Рисуем такую же спираль тремя круговыми движениями. Берем новую ложку, снова начинаем упражнение, только уже на левом виске.

3) «Зигзаг» — задача такая же, разглаживаем морщины на лбу. Возьмите 4 ложки. Пару горячих ложек расположите на лбу (посредине). Далее нужно обеими ложками сразу вести от середины к вискам, как будто рисуя зигзаг (ложки направляете в разные стороны). Доходите до висков и выполняете 6 легких нажимов. Повторяете холодными ложками.

4) «Барабан» — разглаживаем носогубные складки.Косметологи говорят: присутствие на лице выраженной, глубоко прочерченной носогубной складки делает лицо человека старше на 7-10 лет. Она же придает лицу агрессивное, хмурое, печальное выражение.

Понадобится 4 ложки. Горячими ложками постукивайте 10 раз по носогубным складкам и около них (выполнять при надутых щеках). Делайте по несколько повторов.

5) «Буква О» — цель такая же, как и в упр. №4. Понадобится 2 ложки. На горячие ложки нанесите крем от морщин, рот должен быть приоткрыт, как при произношении буквы «О». Разместите ложки у крыльев носа, выполняйте круговые движения, постепенно спускайтесь, прорисовывая «усики», к губам (уголкам). Выполните снова круговые движения. Рот закрыть, ложки нагреть и можно снова выполнять упражнение второй раз. Всего 3 повтора.

6) «Усы» — разглаживаем морщинки вокруг губ. Понадобится 2 чайные ложечки, которые горячими располагают в горизонтальном положении над верхней губой. Рот держать приоткрытым, произносить звук «Е». Двигаясь небольшими движениями в виде полукруга, перемещаться к уголкам рта, рисуя усики. Остановились и чуть прижали ложки в уголках губ. Затем перевернуть их в вертикальное положение и продвигаться к мочкам ушей так, как бы пытаясь уголки губ приподнять. Дойдя до ушных мочек остановиться, выполнить три нажатия и подняться вверх по ушной мышце. Повтор — 2 раза.

7) «Волна» — устраняем темные круги и мешки под глазами. Распространённая проблема -отек век и синяки под глазами.

И чтобы глаза засверкали, перестали быть уставшими и печальными, начнём именно с век.

  1. Сначала охладим ложки в ледяном отваре ( кстати, можно предварительно охладить ложку в холодильнике). Приложим их на несколько секунд к верхним векам. И так в 5 заходов. Это упражнение поможет устранить отеки и заметно подтянет кожу верхних век.
  2. Повторим упражнение, прикладывая охлажденную ложку к нижним векам – уберем под глазами отечные мешки и темные круги.
  3. Понадобится 2 охлажденных ложки. Расположите их около внутренних уголков глаз. С помощью волнообразных перемещений сместите ложки к вискам. Выполните 3 нажатия на виски, передвиньтесь к ушам. Сделайте остановку на 6 секунд, снова переместитесь ложками на веки, задержитесь на 2 секунды. Всего — 3 повтора.

8) «От гусиных лапок» — цель упражнения понятна из названия. Понадобится 4 ложки, на которые нужно будет нанести гель или крем, который борется с такими морщинками. Разместите нагретые ложки около уголков глаз, над скулой. Выполните 3 круговых движения, переместитесь к вискам. Остановка — буквально несколько секунд. Повторить еще 2 раза. Теперь выполнить охлажденными ложками (1 раз). Снова 3 повтора нагретыми и 1 — охлажденными. Всего повторов — 3.

Ложечки нужно подержать чуть-чуть в тёплом масле.

Начать массаж щёк по массажным линиям.

С небольшим нажимом ложки перемещают

по массажным линиям лица параллельно либо попеременно:

  1. от подбородка до мочек ушей, не смещая кожу;
  2. от центра верхней губы к ушной раковине;
  3. от носа к вискам;
  4. от подбородка до скул и дальше к вискам

Чтобы избежать растяжения кожи во время массажа щек, необходимо фиксировать ее под подбородком другой рукой или поместить под подбородком кулак.

10) Шея и подбородок, декольте

Нагреем ложку в отваре, смажем растительным маслом.

Проведем ею от ключиц к подбородку с обеих сторон шеи. Повторим 10 раз.

Эти движения помогут избавиться от раздражающего, второго подбородка.

Переходим к массажу подбородка. Движения производят от средней линии к ушам и от верхнего края челюсти вниз по направлению к горлу. Зону декольте массируем от ложбинки к подмышкам.

11) Индивидуальная работа. Для работы с морщинками используем принцип «контрастный душ». То есть будем прикладывать горячую и холодную ложку к лицу попеременно. Такое воздействие приведет к улучшению тонуса кожи.

Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя, запомните расположение мимических морщинок. Придется тщательно «проработать» круговыми движениями каждую зону, массируя попеременно то горячей, то холодной чайной ложкой.

Если вы хотите добиться желаемого результата, то сделайте эту процедуру своим обязательным ритуалом.

При регулярном выполнении массаж ложками способен творить чудеса: делать кожу более эластичной, убирать лишнюю жидкость, улучшать кровообращение, возвращать контурам лица чёткость.

Источник:http://natyropat.ru/sekretyi-krasotyi/massazh-litsa-s-pomoshhyu-lozhek.html

Массаж лица ложками

Рада приветствовать дорогих читателей блога «Семье на заметку»! Сегодняшний мой пост – для женщин. Все мы хотим как можно дольше оставаться красивыми, и ищем способы либо сохранить упругость кожи, либо стереть с лица следы приближающейся старости – морщины. Многие уже поняли, что неплохим помощником в этом деле является массаж. О нем сегодня и поговорим.

Однако речь пойдет не о традиционном массаже. Я хочу предложить вам достаточно необычный вид массажа – массаж лица ложками. Не слышали про такой? Тогда моя статья вам будет очень полезна. Ведь такой массаж лица способна сделать себе любая женщина самостоятельно и без лишних затрат. К тому же он очень эффективен и приятен!

Массаж лица ложками

Массаж с помощью ложек можно делать для всего тела, но в этой статье я подробнее остановлюсь именно на массаже лица.

Что же нам потребуется, чтобы сделать массаж лица ложками? Совсем немного – 2 ложки (лучше, если они будут серебряными, но за неимением можно обойтись и обычными), крем для лица и век, 2 емкости для воды и минут 20 свободного времени.

Общий порядок действий такой: в одну емкость налейте холодную воду (или положите лед), а в другую – горячую. Ложки нужно будет окунать в эти емкости. После того как ложка вынимается, ее нужно промокнуть салфеткой.

Крем можно наносить непосредственно на обратную сторону ложки, но удобнее нанести его на лицо, а под глаза нанести крем или гель для век.

И еще хочу предостеречь: при использовании горячей ложки сначала убедитесь, не слишком ли она горячая, дотронувшись до запястья.

Всегда помните, что любой массаж лица можно делать только по основным массажным линиям, а не против них! Подробнее об этом написано здесь.

А теперь перейду к конкретным рекомендациям, как можно делать массаж лица ложками.

Массаж лица ложками от морщин между бровями

Одна ложка должна быть охлажденной, вторая – горячей.

Охлажденную ложку разместите между бровями и 6 раз нажмите на точку.

Затем проведите ложкой вверх по лбу.

Окуните ложку обратно в холод.

Ту же самую процедуру сделайте горячей ложкой.

Затем снова холодной и т. д.

Массаж лица ложками для подтяжки щек

Крем должен быть нанесен либо на ложки, либо на щеки.

Сначала нагретые ложки разместите на подбородке, сделайте 3 круговых движения на месте.

После этого волной двигайтесь к ушной раковине. Около нее остановитесь и натяните кожу ложками по направлению к ушам.

Эту процедуру нужно делать 5 раз нагретыми ложками, 1 раз охлажденными, затем снова 5 раз нагретыми, 1 раз охлажденными и т. д.

Массаж ложками от мешков под глазами

Для массажа от мешков под глазами понадобятся охлажденные ложки. Крем или гель для век лучше нанести на ложки.

Разместите ложки возле внутренних уголков глаз.

Теперь волнообразными движениями двигайтесь к вискам.

3 раза нажмите ложками на виски.

Далее двигайтесь к ушам и остановитесь там на 5-6 секунд.

Повторите такой массаж 3 раза.

А теперь дам 2 способа массажа ложками от морщин на лбу. Условно назовем их «Спираль» и «Зигзаг».

Массаж от морщин на лбу «Спираль»

2 ложки нужно поместить в емкость с горячей водой.

Вынуть одну ложку, положить ее на левый висок, и сделать на виске 3 круговых движения, как бы рисуя спираль.

Затем, двигаясь по лбу, переместить ложку на правый висок и сделать на нем 3 круговых движения.

Взять другую ложку и повторить все то же самое, только начиная с правого виска.

Массаж от морщин на лбу «Зигзаг»

Для этой процедуры лучше подготовить 4 ложки – 2 горячие и 2 холодные.

Взять 2 горячие ложки и разместить их посередине лба.

Одновременно, рисуя ложками зигзаг, двигаться от середины лба к вискам в разные стороны.

На висках остановиться и легонько сделать 6 нажимов.

Теперь то же самое повторить с холодными ложками.

Вот такой несложный массаж можно делать для лица с помощью ложек. Несмотря на простоту процедуры, эффект от массажа ложками выше, чем от обычного. Обратная сторона ложки, которой выполняется массаж, оказывает мягкое и равномерное давление на нежную кожу лица, и при этом разглаживает морщины, как бы утюжит их.

Очень советую попробовать всем женщинам! Вам понравится!

Чтобы добавить вам немного наглядности, решила разместить видео, в котором косметолог показывает и рассказывает на примере, как можно делать массаж лица ложками. Правда, здесь не используется метод чередования холодных и горячих ложек, только показывается сам принцип такого массажа. Тем не менее, сама косметолог говорит в данном видеосюжете, что использование холодных и горячих ложек является одним из элементов массажа, усиливающих эффект.

Если вам он тоже понравился, поделитесь этими знаниями с другими. Я уверена, многие женщины ищут простые и действенные способы сохранения своей красоты. А этот способ к тому же еще и бесплатный! Не надо идти в косметический салон. Такой массаж лица легко делается дома и под силу совершенно любому человеку! Кнопочки соц.сетей внизу!

А теперь улыбнитесь!

Массаж могут делать не только люди, но и кошки!

Много другого полезного и интересного материала вы найдете на карте сайта.

Картинка вообще в тему! Хорошая статья, спасибо! Массаж попробовал, очень приятные ощущения…

Сразу возник вопрос, какой стороной ложки массаж делать. Но тут помогло видео. Действительно, интересный и простой способ массажа.

Значит правильно, что я решила видео для наглядности вставить.

Надо обязательно попробовать такой массаж! Спасибо! Твит!

Ну надо же, как же это удобно… Спасибочки, Ксения! Ведь это можно делать как минимум 3 раза в день! Перед едой и после… А сама, ни за что бы не догадалась…

А я вот подумала, ведь можно и зубной щеткой утречком все морщинки причесать…:-) или будущие… тоже, времени много не займет. И вечером тоже, кто и вечером зубки чистит…

Татьяна, думаю, жесткая щетина зубной щетки не очень понравится нежной коже лица

Такой массаж я еще не пробовала.)Очень заинтересовалась,изучу и начну делать)Спасибо!

Пожалуйста, Алена, изучайте и пробуйте! Я уверена, Вам понравится!

Каждый день узнаю что-то новенькое)) Спасибо за новый «рецепт» массажа))

Пожалуйста! Для того мы и ведем блоги, чтобы делиться чем-то новеньким со своими читателями!

Интересный способ. А главное — доступный

Совершенно верно, Анна, я думаю, ложки у всех дома имеются

тут важно не лениться, и делать систематически.

В идеале, конечно, так! Но это уже от каждого конкретного человека зависит. Моя задача — дать людям совет, а воспользуются они им, или нет — это уже их дело.

Очень интересно. Надо попробовать делать такой массаж, а потом поделиться ощущениями и результатами.

Оля, про ощущения и результаты буду ждать!

Очень заинтересовал массаж, попробую сделать

Какой интересный массаж. А инструмент для массаже есть у каждой женщины.А если делать регулярно, то обязательно будет результат

Какой необычный массаж! Надо будет попробовать. Наверное будет еще и приятный.

Вы правы, Виктория, ощущения действительно приятные!

Интересно, очень интересно

Приветствую! Давненько не был на Вашем сайте и вот сегодня у меня побольше времени:) Я хочу Вас пригласить по участвовать в конкурсах. Один конкурс «Комментаторов» с отличными призами, а второй конкурс с участием детей. Буду рад Вас видеть на своем сайте. До встречи, Спасибо.

Спасибо за приглашение, Андрей, сейчас зайду.

Да, очень приятный массаж, спасибо, Ксения, за оригинальную идею)

Идея не моя, но когда я наткнулась на эту информацию, мне самой идея очень понравилась!

Мне картинка очень понравилась))

Приятный и полезный массаж. Будем делать. Спасибо, Ксюша.

Ксения, замечательная тема для нас. Просто и доступно каждому. Я тоже писала об этом на блоге.

Правда? Сейчас схожу посмотрю. Мне тоже идея показалась очень интересной!

Ксюша, спасибо! Такой массаж делать интересно, пойду греть и замораживать воду

Ксюша и мне массаж понравился! Еще, правда, не пробовала, но сама идея очень даже хороша! С меня реклама в соц сетях. Полезностями нужно делиться с друзьями)

Совершенно верно, полезностями нужно делиться! Иначе для чего мы ведем свои блоги?

Сразу же поделилась в соцсетях. Статью в закладки….. Массаж ложками — это нечто сААААвсем необычное)))))))))

Я рада, Танечка, что тебе так понравилась идея! Она действительно как-то необычна, нова, а главное — очень проста!

Какая интересная техника! Главное, что все под руками и никаких лишних затрат. Провести 20 минут с пользой и удовольствием — что может быть лучше!

я сонными глазами сначала прочитала «массж ножками», думаю — «ой-ой-ой», потом решила убедиться — ан нет, все почти в порядке. почти — потому что все же это очень необычно — ложечный массаж…

Согласна, пока это еще необычно и достаточно ново, но согласитесь, очень удобно, приятно, а главное — действенно!

Не пробовала, но думаю, что идея хорошая:)

А еще можно массаж деревянными ложками делать, но нужно найти ложки поменьше — чайные. Как вариант, на лицо намазать мед, распределить его равномерно и легкими ударными движениями проходим по массажным линиям лица

Источник:http://7enazametku.ru/poleznye-sovety/massazh-lica-lozhkami

Массаж лица ложками

Массаж ложками – это доступная всем и в то же время эффективная процедура. При помощи этого способа можно повернуть время вспять и вернуть коже лица молодость, привлекательность и здоровье. Техника массажа ложками совершенно простая и не требует особенных навыков или инструментов.

Преимущества ложечного массажа

У этого вида массажа есть масса преимуществ перед другими техниками. В первую очередь не нужно выходить из дома и посещать салон красоты. Такая процедура поможет вывести лишнюю жидкость и улучшит кровообращение. Регулярно выполняя такой массаж можно вернуть коже прежнюю эластичность и сделать контур лица более четким. Основные достоинства ложечного массажа можно выделить так:

  • Процедура совершенно бесплатная и не занимает много времени;
  • Результат становится заметным уже после 10 сеансов;
  • Такой массаж достаточно эффективный;
  • Не требуются специальные приспособления.

Массажу ложками может научиться любая женщина. В погоне за молодостью не обязательно оставлять много денег в салонах красоты.

От каких проблем избавляет массаж

Массаж ложками – это замечательная процедура, которая позволяет не только отдохнуть и расслабиться, но и значительно омолодить кожу лица. Ложечный массаж позволяет достичь таких результатов:

  • Улучшить цвет кожи лица. Кожные покровы становятся гладкими и приятными на ощупь, уменьшаются или исчезают темные круги под глазами и отечность;
  • Глубокие морщины становятся менее заметными, а мелкие мимические исчезают вообще;
  • Заметно восстанавливается форма лица – подтягивается второй подбородок и скулы, щеки становятся более упругими;
  • Улучшается капиллярное кровообращение, за счет чего хорошо укрепляются мышцы на лице.

Сочетая горячие и холодные ложки можно избавиться от многих проблем с кожей, как временного, так и хронического характера.

  • Горячие или теплые ложки помогают разгладить морщинки, подтянуть кожу и улучшить форму лица;
  • Холодные ложки эффективно снимают воспаление и раздражение, восстанавливают структуру эпидермиса, тонизируют и делают кожу упругой.

Секрет ложечного массажа в том, что тепло и холод попеременно проводятся к нервным окончаниям на коже и активизируют их функции. После такой процедуры крема и сыворотки, применяемые для ухода, лучше проникают в клетки кожи.

Противопоказания

Несмотря на простоту и общедоступность массажа ложками, есть ряд противопоказаний, которые стоит учитывать. К ним относятся:

Кроме этого стоит с осторожностью выполнять процедуру в том случае, если на лице много родинок.

Что нужно для массажа ложками

Чтобы приступить к ложечному массажу необходимо подготовить такие вещи:

  • Четыре ложки – лучше, если они будут серебряными. Такой металл считается хорошим антиоксидантом, он проводит питательные вещества глубоко в кожные покровы и обеспечивает эффективное питание кожи. Если серебряных ложек нет, то вполне подойдут обычные приборы из нержавейки;
  • Две емкости с холодной и горячей водой. В холодную могут быть добавлены кубики льда или отвар лечебных трав. Можно взять обычный зеленый чай, который предварительно охлажден в холодильнике;
  • Массажное масло или питательный крем. Масло можно взять любое, которое подходит по типу кожи и не вызывает раздражения. Можно выполнять процедуру с обычным питательным кремом, но его нужно наносить на кожу обильно. Ложки должны легко скользить, не растягивая кожу;
  • Хлопковая салфетка. Пригодится, чтобы не испачкать одежду, а затем вытереть остатки крема или масла с лица.

Ложки для массажа могут быть разных размеров – от кофейной до столовой. Сначала рекомендуется использовать десертные ложки, а затем, когда техника массажа станет понятной, можно будет менять размеры приборов для разных зон.

Особенности выполнения ложечного массажа

Есть несколько рекомендаций, которые позволят сделать процедуру более эффективной.

  • Перед массажем ложки обрабатывают антисептиком или кипятят пару минут. В дальнейшем их необходимо хранить отдельно от остальной посуды, в идеале, если они будут лежать в хлопковом мешочке;
  • Кожу лица хорошо очищают от остатков косметики мягким молочком и тоником;
  • Лицо предварительно распаривают над емкостью с травяным отваром. Эта процедура позволяет открыть поры и улучшить кровообращение;
  • Массажное масло или питательный крем обильно наносят на лицо. Нужно помнить, что ложки должны легко скользить по поверхности не смещая кожу. Если кожа лица слишком жирная, то можно заменить масло нежирным кефиром;
  • Ложечный массаж должен выполняться исключительно по массажным линиям;
  • Массаж выполняется с небольшим нажимом. Причем степень давления нужно контролировать самостоятельно, чтобы на лице не образовались синяки.

Лучше всего выполнять процедуру рано утром, нанеся на лицо любимый питательный крем. Благодаря ложечному массажу быстро снимается отечность с лица и клетки кожи получают необходимые питательные вещества. Женщина, сделавшая с утра массаж ложками, выглядит прекрасной целый день.

Можно взять за правило, выполнять массаж ложками сразу же после умывания. Для этого в ванной можно держать комплект ложек, которые поочередно нагревают под струей холодной и горячей воды. Это считается экспресс методом такого массажа.

Если же хочется расслабиться после тяжелого трудового дня, то процедуру выполняют за пару часов до сна. При этом в емкость с водой добавляют травы, которые снимают напряжение. Это может быть мята, мелисса или ромашка.

Самые эффективные приемы массажа

Известно несколько техник ложечного массажа. К ним относится постукивание, поглаживание и вдавливание. Все приемы должны выполняться без смещения кожных покровов. После выполнения движений по одной массажной линии, необходимо отводить лимфу по направлению основного лимфотока. От уха вниз к шее, затем к ключице и в сторону.

Массаж лба

Эти приемы позволяют эффективно разгладить морщинки на лбу и складку между бровями.

  • Горячие ложки располагают над переносицей, над началом бровей, после этого размашистыми зигзагообразными движениями ведут ложками по лбу, по направлению к вискам. Немного нажимая на приборы, их задерживают на висках около 5 секунд. Упражнение повторяют 3–4 раза, затем отводят лимфу по основной линии лимфотока.
  • На лбу есть много активных точек, которые можно активизировать ложками контрастной температуры. Это же относится и к области висков.
  • Лоб массируют одной теплой ложкой, слегка придерживая другим прибором кожу около виска.
  • Складки между бровями можно убрать, попеременно надавливая на проблемный участок горячей и холодной ложкой. После этого делают поглаживающие движения по направлению вверх от висков.
  • Двумя горячими ложками небольшого размера делают круговые движения от переносицы к вискам.

Массаж носогубных складок

  • Этот массаж начинают с легкого разминания мышц в области носогубной складки. Для этого горячей ложкой совершают движения вверх и вниз, при этом, не смещая кожу. После нескольких подходов отводят лимфу.
  • Делают массажные движения по двум линиям. Сначала от носа вверх по щекам, по направлению к вискам. После этого теплой ложкой проводят от уголков рта к мочкам ушей.
  • Надувают щеки, а затем попеременно горячими и холодными ложками проходят по всей носогубной части.

Массаж от морщинок вокруг глаз

  • Для этого приема используют хорошо охлажденные ложки. Столовый прибор ставят у внутренних уголков глаз, а затем аккуратно проводят по надбровной дуге. Упражнение повторяют 4 раза.
  • Попеременно горячими и холодными ложками делают круговые движения вокруг глаз. Начинают от внутренних уголков глаз и проходят по верхнему веку. Потом от внешних уголков ведут ложки по нижнему веку к внутренним уголкам.
  • Попеременно прикладывают горячие и холодные ложки к внешним уголкам глаз.

Массаж подбородка

  • Горячие ложки располагают горизонтально под подбородком, при этом напрягают мышцы, немного выдвигают вперед нижнюю челюсть и тянут букву «М». Затем не спеша, с небольшим нажимом проводят ложками от средины подбородка в стороны и вверх. Выполняют упражнение 3 раза, потом отводят лимфу.
  • Немного надавливая на ложки, двигают их в разных направлениях от подбородка вниз по шее, при этом нельзя затрагивать область щитовидной железы.
  • Избавиться от второго подбородка можно с помощью легких постукивающих движений. При этом горячие и холодные ложки чередуют.
  • Две ложки различной температуры ставят на середину подбородка, одна должна быть выше, другая ниже, а затем продвигают их плавными круговыми движениями вдоль нижней челюсти по направлению к уху.

Быстрый массаж для всего лица

Эта техника хороша, когда необходимо быстро снять усталость и освежить лицо. Для этого горячие и холодные ложки попеременно прикладывают к разным частям лица. За счет этого улучшается кровообращение, кожа тонизируется и приобретает здоровый цвет.

Массаж для шеи

Теплыми ложками делают круговые движения от основания шеи к подбородку, при этом обходя щитовидную железу. Можно сделать до 5-ти подходов.

После того, как все массажные приемы сделаны, лицо умывают теплой водой и легко протирают хлопковой салфеткой.

Видео: как правильно выполнять массаж ложками

Увидев первые морщинки на лице, не обязательно расстраиваться и паниковать. Этот процесс можно обратить, если уделить время массажу ложками. Такая процедура является высокоэффективной, что подтверждают многочисленные отзывы.

Тэги: массаж , уход за лицом , лицо

  • Главная
  • Google+
  • Метки
  • Поиск

Используйте предложенные рекомендации только после определения точного диагноза и консультации со специалистом, чтобы не причинить вред здоровью!

Источник:http://nmedik.org/massazh-litsa-lozhkami.html